听到她说要做大餐，宋卿辰表示怀疑，蔡菜熬的蔬菜粥很香，烤的肉也很香，蒸出来的奶馒头更香……
但是，可但是，一起搭伙过了快二十天了，除了偶尔做过几次凉拌野菜，他就没见她炒出一盘像样的菜！
据他偷偷观察，她根本不会炒菜，有两次她尝试着炒菜，结果油锅一崩，她愣是吓得一跳三尺远。
他笑她胆小，她却理直气壮道：“万一油崩到脸上呢？姐这花容月貌不就毁了？”
他其实很想告诉她，就她这长相，搁在凡人堆儿里勉强也能算个小美人，可放在俊男美女扎堆儿的修真界，她充其量只能算长的不丑。
当然借他一百个胆，也不敢说这样的大实话，否则就算菜菜不锤他，那小魔头也能削死他！
那家伙天天嘴上嫌弃菜菜，其实却最护短，他敢说菜菜一句不好，就等着挨揍吧！
宋卿辰乖乖出去干体力活了，蔡菜开始对付这半扇夔牛肉，入口的吃食用清洁术自然是心存膈应的，所以她先使了个春风化雨诀，弄出一小片细雨，仔仔细细把肉清洗干净。
第一道工序完成后，蔡菜请魔尊大人除去夔牛肉的戾气，看着他轻松愉快施法，丝丝缕缕灰黑色的气体从肉里被吸出来，凝成一个个黑色小丸子，蔡菜好想哭一哭。
汲取戾气的法诀她早已倒背如流，奈何这道术法必须练气五层以上才能使出来，她现在灵力不足，神识也不够强大，只能望洋兴叹。
蔡菜觉得那传下《灵膳谱》的祖师爷就是个贼坏贼坏的贼老头，首先他要求除去食材中的戾气，然后这术法又要炼气五层以上才能操作，偏偏她现在只有炼气三层，那该死的《灵膳谱》还要吸走她一半灵力，害她不能进阶。
好吧，怎么看这都是个无解的死循环！
好在她现在也不急着进阶了，除戾气有小魔头在呢，她也不用愁。
除尽了戾气的夔牛，它还是皮、骨、筋、肉相连的一大块肉，蔡菜拎着刀比划了半天，还是感觉无从下手。
因为无聊而旁观的煦忍了又忍终于道：“不就是要给皮、骨、筋、肉分家吗？这有何难？”
“说着简单，看着也简单，可做起来就是很难呀！”蔡菜苦着脸道。
“蠢！虽然我也没做过这种事，但我们是修士，拥有强大的神识，能够透过表面观察入微，只要你顺着它的肌理结构下刀，分解开来不是很容易的事吗？”煦带点鄙夷看着她道。
蔡菜顿时如醍醐灌顶，虽说她已经做了五年的修士，骨子里却还是习惯按照凡人的思维模式来解决问题。
她闭上眼，仔细用神识去观察，夔牛的肌理清晰的展现在她神识中，她甚至于能够看清每一根血管，每一条经脉的走向，关节连接处韧带与肌肉的交汇点和交汇面。
她下意识操纵起蓝霆，用神识指挥着它，先剥皮，再卸下关节，最后将骨肉分离。
做这一切的时候，一开始还有些生涩，渐渐地，便进入了一种充满韵律的状态，恍若曾经学过的课文里庖丁解牛的场景，蓝霆游走在筋与骨之间，皮与肉之间，如信步闲庭，无需刻意便已经绕过了所有的障碍，轻松将夔牛分解开来。
煦在一旁看着她用神识操纵蓝霆切割夔牛时，并没有觉得她大材小用，看着她渐渐进入那种玄而又玄的入定的状态中，大感惊讶，有些修士甚至于一生都很难达到这种状态，而她不过切割一回夔牛肉就做到了，其悟性实在超常。
煦赶忙替她设了个灵力罩，认真在一旁替她护法，生怕她这种状态被什么不小心给打断。
蔡菜没有发现，她身边此刻已经卷起了一个灵气漩涡，周边的灵气似乎都受到了吸引，开始围绕着她旋转。
与此同时，她的脑海中，那本《灵膳谱》也开始疯狂的吸收进入她体内的灵气，原本发黄的旧册子，此刻开始熠熠生辉，其内若隐若现显出一个胖乎乎的青年的虚影。
等到蔡菜把半扇夔牛完全分解开来时，脑海中忽然弹出几行亮闪闪的字幕——
“恭喜你，十八代乖徒孙！你已经无师自通，学会了肌理分解法。
今天孝敬祖师的灵气勉强够格，以后争取每天来一次这样的，别忘了，只有喂饱了《灵膳谱》，你才有希望进阶哟！”
蔡菜：可拉倒吧你！要是能把你个偷灵气的强盗无赖老不羞拽出来，看我不打你个半死！
她细细感受了一下，发现一直没有丝毫长进的法力，竟然有了一丝提升，看来只要方法得当，或许可能大概，她也不一定会老死在练气三层吧？
不过那些都不重要，今天最大的收获是，她居然学会了分解牛肉！
这在以往她连想都不敢想的事，如今居然轻而易举就做到了，简直就是奇迹！
接下来她又开始发散思维，想着如果在对敌的过程中，也用这种方法，卸胳膊卸腿儿，这样杀了妖兽之后，连分解这道工序都省了，岂非一举两得？
蔡菜不知道，当她有一天真的把分解夔牛的方法用于实战中，不仅震慑了妖兽，还震慑了那些对她心怀不轨的人，毕竟亲眼看着她把凶神恶煞的活生生的妖兽，一条胳膊一条腿儿这样卸下来，谁能不哆嗦呀？
剔下来的肉，蔡菜首先挑出里脊肉，将它们切成四寸见方的大块儿，用树叶分隔开来放在坛子里，然后央求煦主子画张冰冻符贴上去将它冷冻起来，没办法，谁让她不会制作符箓呢？
唉，没有电的世界就是这么不方便啦，蔡菜想起前世她厨房里那个三开门的大冰箱，忍不住叹口气。
好在修真界有清洁术，弥补了没有洗衣机的缺憾。
接下来，蔡菜挑出整齐少筋的纯瘦肉，将它们切成两指见方一寸长的肉条，裹上盐和调料，腌制后做成风干牛肉。
切肉她用了整齐划一的锐金术，为了快速将肉条风干，则用了疾风术。
蔡菜现在觉得，修真界处处都离不开术法，而烹饪美食的过程中，对术法的使用最频繁，原本觉得厨房的活又脏又累，现在看来它其实也是仙里仙气哒！
最后剩下的肉，全部用旋风术剁成肉馅儿，如今她已经能够很熟练地运用这些几种可以用于烹饪中的术法。
用进废退法则在菜菜这儿展现的淋漓尽致，凡是与烹饪相关的术法，她都能用的淋漓尽致。
做好了最基础的准备工作，接下来展示她厨艺的时候到了。