侧下三里穴：侧下三里穴在侧三里穴直下2寸，与侧三里穴可谓是一对“黄金搭档”。在治疗鼻病时，二者配合使用，可以显着增强治疗效果。这两个穴位相互协作，如同两位默契的战友，共同为鼻病的治疗贡献力量。侧下三里穴同样能够调节气血、疏通经络，与侧三里穴协同作用，进一步改善鼻部的气血供应，缓解鼻窍不通等症状。当针刺侧下三里穴时，患者会在穴位局部感受到酸麻胀的感觉，并且这种感觉可能会与侧三里穴的针感相互呼应，共同发挥调节身体机能的作用，促进鼻病的康复。
- 止涎穴：止涎穴在手掌面无名指第二节中央线上，对于鼻炎导致的流涕不止等症状有一定疗效。刺激这个穴位就像是给鼻涕上了一道闸门，能够调节人体的水液代谢，减少鼻腔分泌物的过度分泌。当对止涎穴进行针刺或按压时，患者会感觉到无名指第二节部位有明显的酸胀感，通过这种刺激，可调节相关经络气血，从而对鼻炎引发的流涕症状起到抑制作用，帮助患者减少因流涕带来的困扰。
（三）倪海厦辩证诊断及治疗方法
倪海厦先生作为中医界的知名人物，强调人体阳气在维持健康中的重要性。在治疗鼻炎鼻窦炎时，他多从温阳、通窍的独特角度进行辩证治疗。
如果患者被诊断为阳虚寒凝型，他常用麻黄附子细辛汤温阳散寒、通利鼻窍。麻黄附子细辛汤犹如冬日里的暖阳，方中麻黄可开宣肺气，发散表寒；附子温补肾阳，为阳气虚弱者补充能量；细辛既能助麻黄解表，又能协助附子温里，三者合用，能够驱散体内的寒邪，让鼻窍重新恢复温暖和通畅，使被寒邪阻滞的鼻窍气血得以流通。
对于有表证的患者，他会结合桂枝汤、麻黄汤等解表宣肺。桂枝汤具有解肌发表、调和营卫的功效，麻黄汤则能发汗解表、宣肺平喘。根据患者具体症状和体质，合理选用这些方剂，可使表邪从外而解，恢复肺气的宣发功能，从而改善鼻炎鼻窦炎的症状。
在整个治疗过程中，倪海厦先生注重调整患者的整体状态。他深知鼻病的发生与人体整体机能密切相关，通过中药调理脾胃、补益肾阳等，增强人体正气，就像给身体筑起了一道坚固的城墙，使人体有足够的力量抵御外邪的再次入侵。例如，运用健脾的药物增强脾胃运化功能，为身体提供充足的气血来源；使用补肾阳的药物，强化肾阳的温煦作用，提高人体的抵抗力，从根本上改善患者的体质，达到标本兼治的目的。
（四）艾灸
- 艾灸柱灸法：将艾柱放置在穴位上点燃施灸，这是一种传统且直接的艾灸方式。常用穴位有迎香穴、印堂穴、肺俞穴（在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸）、脾俞穴（在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸）、肾俞穴（在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸）。每次每穴灸10 - 15分钟，以局部皮肤潮红、有温热感为度。艾灸这些穴位时，艾柱燃烧产生的温热之力，就像给穴位注入了一股温和而持久的能量，能够温通经络、驱散寒邪。对于虚寒性的鼻炎鼻窦炎，艾灸可以激发人体阳气，促进气血运行，改善鼻窍的虚寒状态。比如，在肺俞穴施灸，可调节肺脏功能，增强肺的卫外功能；在脾俞穴和肾俞穴施灸，能温补脾肾阳气，从根本上改善人体阳虚体质，对于肺脾气虚、肾阳不足型的鼻炎鼻窦炎有很好的治疗效果。在艾灸过程中，患者能感受到穴位处逐渐升温，温热感向周围扩散，仿佛一股暖流在身体内流淌，身体会逐渐变得温暖舒适。
- 艾灸盒灸法：将点燃的艾条放入艾灸盒内，固定在相应穴位上方进行施灸。这种方法可同时对多个穴位进行艾灸，适用于大面积或多穴位施灸，比如背部的肺俞、脾俞、肾俞等穴位，每次灸20 - 30分钟。艾灸盒就像一个温暖的怀抱，将艾条燃烧产生的温热均匀地传递给穴位。它不仅操作方便，而且能使温热之力持续作用于穴位，起到温补阳气、调理脏腑的作用。在使用艾灸盒灸时，患者可以根据自己的感受调整艾灸盒与皮肤的距离，以达到最佳的温热效果。通过这种方式，能够大面积地激发人体阳气，调节脏腑功能，增强人体免疫力，对于改善鼻炎鼻窦炎的症状具有积极作用，尤其适合虚寒体质且需要长期艾灸调理的患者。
（五）刺血疗法
选取大椎穴、尺泽穴、少商穴等穴位进行治疗，这些穴位犹如人体气血的“调节阀门”，在治疗鼻炎鼻窦炎中发挥着独特的作用。
大椎穴位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中，它是人体的诸阳之会，就像一个汇聚阳气的交通枢纽，统领着人体的阳气。刺激这个穴位能够调节全身的阳气，使阳气通畅运行。当人体受到外邪侵袭，尤其是热邪时，大椎穴的气血会出现壅滞。通过用三棱针点刺大椎穴，挤出少量血液，可以泻出体内的热邪，调节阳气的平衡，缓解鼻炎鼻窦炎因热邪所致的症状。
尺泽穴在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，这个穴位与肺经密切相关。肺经有热时，尺泽穴可作为热邪的宣泄口。刺激尺泽穴能够清泻肺热，使肺经的热邪有出路。当针刺尺泽穴并挤出少量血液时，可清除肺经的实热，减轻因肺热上炎导致的鼻窍红肿、流涕等症状。
少商穴在拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸，它是肺经的井穴。井穴是经络气血的源头，具有清热利咽、醒脑开窍的作用。刺激少商穴，能够快速清泻肺经的火热之邪。对于肺经风热型和胆腑郁热型鼻炎鼻窦炎，少商穴刺血可使热邪随血液排出体外，缓解咽喉肿痛、鼻塞流涕等症状。
在进行刺血疗法时，医生会严格遵循消毒规范，用三棱针快速点刺穴位，然后轻轻挤压穴位周围，使少量血液流出。这种方法能起到清热泻火、通络止痛的作用，尤其适用于肺经风热型和胆腑郁热型鼻炎鼻窦炎，就像给体内的热邪找到了一个出口，让它们随着血液排出体外，从而减轻炎症反应，改善鼻病症状。但需注意，刺血疗法应由专业医生操作，控制好出血量和频率，避免对身体造成不必要的损伤。
（六）按摩
- 揉捏鼻部：用食指和拇指轻轻揉捏鼻梁两侧，从鼻根到鼻尖反复操作10 - 15次。这个简单易行的动作，如同给鼻部做了一次小小的体操，能够促进鼻部的血液循环。鼻部的血液循环得到改善后，就像为鼻窍打开了一条通畅的“高速公路”，气血能够更加顺畅地运行，为鼻黏膜带来充足的营养和氧气，从而达到通利鼻窍的目的。在揉捏过程中，力度要适中，以患者感到鼻部微微酸胀但无明显疼痛为宜。随着揉捏的进行，患者会感觉到鼻部逐渐发热，这是血液循环加快的表现，同时鼻塞等症状也会有所缓解。
- 按摩迎香穴：用双手食指指腹按揉迎香穴，每次1 - 2分钟，以穴位处有酸胀感为度。迎香穴作为鼻病的特效穴位，按摩它能够有效缓解鼻塞、流涕症状，就像给鼻子开了一扇通风窗，让呼吸变得更加顺畅。当用手指按揉迎香穴时，手指的压力会刺激穴位，促进局部气血运行，调节鼻腔黏膜的功能，减轻鼻黏膜的肿胀，从而改善通气。患者在按摩时会感到鼻翼两侧有明显的酸胀感，这种感觉会向周围扩散，持续按摩一段时间后，鼻塞症状通常会得到明显改善。
- 按摩风池穴：风池穴在项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。用双手拇指按揉风池穴，每次1 - 2分钟，可疏风解表，改善头部及鼻部症状。按摩风池穴就像给头部和鼻部撑起了一把保护伞，它能够调节头部和颈部的气血运行，驱散外邪。当外邪侵袭人体导致鼻炎鼻窦炎发作时，按摩风池穴可使气血通畅，缓解因外邪阻滞经络引起的头痛、鼻塞等症状。患者在按摩风池穴时，会感到颈部后侧有酸胀感，这种感觉可能会向上扩散到头部，帮助放松颈部肌肉，改善脑部供血，同时减轻鼻部的不适。
（七）正骨
部分鼻炎鼻窦炎患者可能因颈椎错位、胸椎小关节紊乱等问题，影响了气血运行和经络通畅，进而加重鼻病症状。人体的脊柱就像一座大厦的支柱，维系着身体的正常结构和功能，而颈椎和胸椎与头部、胸部的经络气血密切相关。当颈椎错位或胸椎小关节紊乱时，会压迫周围的神经、血管，导致气血运行不畅，经络阻滞。鼻窍的气血供应依赖于全身气血的通畅，因此，这些脊柱问题会间接影响鼻窍的功能，加重鼻炎鼻窦炎的症状。
专业的正骨手法就像是给身体的骨骼做了一次精细的调整，通过专业医生的手法操作，调整颈椎、胸椎关节位置，恢复脊柱力学平衡，改善神经、血管的压迫状态，使气血能够重新顺畅地流通。这就好比疏通了一条被堵塞的河道，让水流重新恢复正常。气血通畅后，鼻窍得到充足的气血滋养，鼻病症状也会随之减轻。例如，当颈椎错位得到纠正后，颈部的血管不再受到压迫，为鼻部提供的血液供应增加，鼻黏膜的功能得到改善，从而缓解鼻塞、流涕等症状。不过，正骨操作需要由专业医生进行，因为如果操作不当，可能会对身体造成损伤，就像修理精密机器需要专业的师傅一样，只有专业医生才能准确把握力度和角度，确保正骨的安全和有效性。
（八）中药外敷
将辛夷、苍耳子、白芷、细辛、薄荷等中药研成细末，用醋或凡士林调成膏状，敷于鼻梁两侧或大椎穴、肺俞穴等部位。这些中药各自具有独特的功效，相互配伍后能发挥强大的治疗作用。
辛夷能够散风寒、通鼻窍，它就像一把打开鼻窍的钥匙，是治疗鼻病的常用药；苍耳子可以祛风湿、通鼻窍，能深入鼻窍内部，驱散寒湿之邪；白芷有解表散寒、祛风止痛的作用，不仅能缓解鼻部疼痛，还能协助其他药物发挥作用；细辛能够祛风散寒、通窍止痛，其性辛温，能增强散寒通窍的效果；薄荷则可疏散风热、清利头目，为药物增添清凉之性，防止药物过于温热。
中药外敷可使药物通过皮肤渗透直达病所，起到通窍、散寒、清热等作用，就像给鼻部敷上了一层神奇的药膏，帮助鼻部恢复健康。当药膏敷于鼻梁两侧时，药物成分可直接作用于鼻窍，改善鼻黏膜的血液循环，减轻鼻黏膜的肿胀，缓解鼻塞症状；敷于大椎穴、肺俞穴等穴位时，通过穴位吸收，调节人体的气血和脏腑功能，增强人体的抵抗力，从整体上改善鼻炎鼻窦炎的症状。在使用中药外敷时，要注意观察皮肤反应，避免出现过敏等不适症状。
（九）食疗配方
- 辛夷花鸡蛋汤：辛夷花10克，鸡蛋2个。将辛夷花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，饮汤吃蛋。辛夷花有着良好的疏风通窍作用，它能有效疏散鼻窍的风邪，使鼻窍通畅。鸡蛋则能补充营养，为身体提供蛋白质等必需的营养物质。二者搭配，适用于肺经风热型鼻炎患者。饮用这份汤就像给身体注入了一股清新的春风，帮助缓解鼻炎症状。在制作过程中，辛夷花的有效成分会融入汤中，鸡蛋也吸收了部分药效。患者饮用时，既能品尝到鸡蛋的美味，又能借助辛夷花的药力，改善鼻塞、流涕等症状，同时补充身体所需营养，增强体质。
- 山药薏米粥：山药30克，薏米50克，粳米100克。将三者洗净，加水煮粥食用。山药和薏米都有着健脾益胃的作用，山药能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，薏米可利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结。粳米能够补充能量，为身体提供碳水化合物等营养。三者共同煮粥，适合肺脾气虚型患者食用。这份粥就像温暖的阳光，滋养着脾胃，帮助脾胃恢复正常的运化功能。对于肺脾气虚导致的鼻炎患者，食用此粥可增强脾胃功能，促进气血生成，提高人体正气，从而改善鼻炎症状，同时还能改善患者气短、乏力、食少等全身症状。
- 核桃温肺粥：核桃仁30克，粳米100克。将核桃仁捣碎，与粳米一起煮粥。核桃仁有着温补肾阳的作用，对于肾阳不足型鼻炎鼻窦炎有温补肾阳、通窍的功效。肾阳就像人体的小火炉，温暖着全身，当肾阳不足时，鼻窍失于温养，容易出现鼻炎症状。食用核桃温肺粥，就像冬日里的暖炉，能够温暖肾脏和鼻窍。核桃仁中的营养成分能补充人体所需，与粳米搭配煮粥，易于消化吸收，可改善肾阳不足引起的鼻塞、流清涕、腰膝酸软等症状，增强人体的阳气，提高抵抗力。
（十）中药方剂
- 银翘散加减（肺经风热型）：金银花、连翘、桔梗、薄荷、淡竹叶、生甘草、荆芥穗、淡豆豉、牛蒡子、芦根。这些药物组合起来具有辛凉解表、宣肺通窍的作用，就像一支清凉的军队，能够迅速击退体内的风热之邪，让鼻窍恢复通畅。方中金银花、连翘为君药，清热解毒，疏散风热，如同战场上的先锋，率先与风热之邪展开战斗；薄荷、牛蒡子疏散风热，清利头目，利咽透疹，协助君药增强疏散风热之力；桔梗、甘草宣肺利咽，化痰止咳，就像后勤部队，保障呼吸道的通畅；淡竹叶、芦根清热生津，为身体补充因热邪所伤的津液；荆芥穗、淡豆豉辛散透表，使风热之邪从表而解。根据患者具体症状，可适当加减药物，以达到最佳治疗效果。
- 龙胆泻肝汤加减（胆腑郁热型）：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、当归、生地黄、柴胡、生甘草。此方剂可清泻肝胆湿热，通利鼻窍，如同一场及时雨，浇灭体内的肝胆之火，缓解鼻病症状。龙胆草大苦大寒，上泻肝胆实火，下清下焦湿热，为君药；黄芩、栀子苦寒泻火，协助龙胆草增强清肝胆实火之力；泽泻、木通、车前子清热利湿，使湿热之邪从小便而出；当归、生地黄养血滋阴，防止苦寒之药伤阴；柴胡舒畅肝胆之气，并引诸药入肝胆经；生甘草调和诸药。通过这些药物的协同作用，清除胆腑郁热，改善因胆热上犯鼻窍引起的鼻塞、流涕、头痛等症状。
- 甘露消毒丹加减（脾胃湿热型）：滑石、茵陈、黄芩、石菖蒲、川贝母、木通、藿香、连翘、白蔻仁、薄荷、射干。它能清热化湿、宣通鼻窍，就像一台高效的除湿机，清除体内的湿热之邪，让鼻部环境变得清爽。滑石、茵陈、黄芩为君药，清热利湿解毒；石菖蒲、川贝母、木通芳香化湿，清热化痰，通利水道；藿香、白蔻仁、薄荷芳香辟秽，宣化湿浊，透热于外；连翘、射干清热解毒，散结利咽。全方共奏清热化湿、宣通鼻窍之功，对于脾胃湿热导致的鼻炎鼻窦炎，能有效改善鼻塞、涕黄量多、头重肢困等症状。
- 补中益气汤加减（肺脾气虚型）：黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、人参、甘草、当归。该方剂可益气健脾、升阳通窍，如同给虚弱的身体注入了一股强大的力量，帮助提升肺脾之气，改善鼻病症状。黄芪为君药，补中益气，升阳固表；人参、白术、甘草健脾益气，增强黄芪补气之力；当归养血和营，使气血相生；陈皮理气和胃，使诸药补而不滞；升麻、柴胡升举阳气，协助黄芪升提下陷之清阳。通过补益肺脾之气，增强人体的卫外功能，改善因肺脾气虚引起的鼻塞、流清涕、气短乏力等症状。
- 金匮肾气丸加减（肾阳不足型）：熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子。熟地黄滋阴补肾，填精益髓，为君药；山茱萸、山药补肝脾而益精血；泽泻、茯苓利水渗湿，使水湿有出路；牡丹皮清泻肝火，并制山茱萸之温涩；桂枝、附子温补肾阳，少量使用意在微微生火，以鼓舞肾气。全方配伍，既能滋补肾阴，又能温补肾阳，起到阴阳双补、温阳化气的作用，对于肾阳不足型鼻炎鼻窦炎，可改善鼻塞、流清涕、腰膝酸软、形寒肢冷等症状，恢复肾阳的温煦功能，增强人体抵抗力。在实际应用中，医生会根据患者具体情况进行适当加减，以达到精准治疗的目的。例如，若患者夜尿频多症状较为突出，可适当增加益智仁、桑螵蛸等药物，以加强补肾缩尿的功效；若患者鼻窍虚寒症状明显，可加用细辛、辛夷等通窍散寒之品，增强通利鼻窍的作用。
在运用中药方剂治疗鼻炎鼻窦炎时，医生需根据患者的具体症状、体征、舌象、脉象等进行综合辩证，精准选用合适的方剂，并灵活加减药物。同时，患者在服用中药期间，应遵循医生的建议，注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响药物疗效。而且，中药治疗通常需要一定的疗程，患者需坚持服药，定期复诊，以便医生根据病情变化调整治疗方案，确保达到最佳的治疗效果，帮助患者早日摆脱鼻炎鼻窦炎的困扰，恢复健康。
此外，在中医调养过程中，患者的生活起居也至关重要。保持规律的作息时间，就如同遵循大自然的节律，让身体各脏腑能够在合适的时间进行自我修复和调整。例如，早睡早起，避免熬夜，可使人体的阳气在夜间得到充分的潜藏，清晨随着太阳的升起而自然升发，增强人体的正气。适当的运动锻炼，如太极拳、八段锦等，能够促进气血流通，调节脏腑功能，增强体质，提高机体的抵抗力，就像给身体注入了活力，使其更好地抵御外邪入侵。同时，注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜的炎症反应，为鼻窍创造一个良好的内环境。
而且，情志因素对鼻炎鼻窦炎的康复也有着不可忽视的影响。中医认为，情志失调，如长期焦虑、抑郁、愤怒等，会导致气机不畅，进而影响脏腑功能。例如，肝气郁结会影响肺气的宣发肃降，加重鼻病症状。因此，患者应保持积极乐观的心态，学会调整自己的情绪，通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式缓解压力，舒畅情志。良好的情志状态有助于维持人体的气血调和、脏腑功能正常，对鼻炎鼻窦炎的治疗和康复具有积极的促进作用。
在季节交替和气候变化时，患者更要格外注意防护。根据天气变化及时增减衣物，避免受寒或受热。在花粉季节、空气污染严重时，尽量减少外出，或佩戴口罩，防止过敏原和有害气体刺激鼻黏膜，诱发或加重鼻炎鼻窦炎。总之，中医调养鼻炎鼻窦炎是一个综合的过程，涵盖了诊断、治疗、饮食、生活起居、情志调节等多个方面，通过全方位的干预，帮助患者改善症状，提高生活质量，恢复身体健康，让患者重新拥有顺畅呼吸的美好体验，享受健康生活。
文中各种治疗方法均为作者自己的行为和小说效果切莫模仿，有病及时就医以免耽误健康。谢谢！