疑难杂症日常养生智慧

天山圣女果

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第1章 现代久咳的多元化养生调理智慧

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在现代社会,环境污染、生活节奏紊乱、饮食结构失衡等因素,使得久咳不愈成为困扰大众的常见健康问题。早在两千多年前,《黄帝内经·素问·咳论》便以“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”的深邃认知,为久咳的诊疗奠定了理论基石。如今,结合传统中医智慧、董氏奇穴独特疗法、穴位刺血技术、传统经穴经典配伍、艾灸疗法及食疗方案,我们得以从多个维度深入剖析久咳,并形成一套系统、全面的综合调理方案。

一、久咳的中医理论深度解析

(一)病因与发病机制的多维交织

1.外感邪气侵袭路径

中医理论中,人体皮毛如同防御外邪的第一道屏障,与肺脏紧密相连。当风寒之邪在秋冬季节乘虚而入,或暑湿之邪于夏季侵袭,邪气会沿着体表经络,通过毛孔、腠理逐步深入,最终抵达肺脏。以冬季为例,寒风凛冽,若未做好保暖,寒邪易从皮毛而入,导致肺气郁闭,引发咳嗽。正如《黄帝内经》所述“皮毛先受邪气,邪气以从其合也”,形象地描述了外邪与肺脏的关联路径。现代研究表明,寒冷空气刺激呼吸道黏膜,会降低其免疫功能,使病毒、细菌更容易侵入,这与中医外感致病理论不谋而合。例如,在低温环境下,呼吸道黏膜的纤毛运动减缓,对病原体的清除能力下降,同时免疫细胞的活性也会受到抑制,从而增加了感染的风险。

传统经穴配伍:针对外感风寒,选取列缺、合谷、肺俞、风门,针刺用泻法。列缺为肺经络穴,善于宣肺解表,针刺时向肘部斜刺0.3 - 0.5寸;合谷为大肠经原穴,能疏风散寒,直刺0.5 - 1寸,得气后行捻转泻法;肺俞为肺之背俞穴,向脊柱方向斜刺0.5 - 0.8寸,可直接调理肺气、散表邪;风门同样斜刺0.5 - 0.8寸,祛风解表。若为风热犯肺,加用曲池、大椎、鱼际,以清热解表。曲池为大肠经合穴,直刺1 - 1.5寸,行提插泻法;大椎为诸阳之会,向上斜刺0.5 - 1寸,清泻阳热之邪;鱼际为肺经荥穴,直刺0.3 - 0.5寸,清肺泻火,留针20 - 30分钟,每日1次。

穴位刺血:同时在大椎、肺俞点刺放血,激发卫气,驱散表邪。操作时,常规消毒后,用三棱针快速点刺2 - 3下,大椎以出血5 - 10滴为宜,肺俞可根据患者体质适当调整出血量,体质虚弱者可减少至3 - 5滴 。

艾灸疗法:外感初期,对于风寒咳嗽,采用艾条温和灸大椎、肺俞、身柱,每穴10 - 15分钟,以温阳散寒、解表止咳。艾条距离皮肤2 - 3厘米,以皮肤感到温热但不灼痛为度,使热力渗透入穴位。若为风热咳嗽,可在曲池、鱼际采用雀啄灸,将艾条点燃后,对准穴位一起一落,如鸟雀啄食般,每次每穴5 - 8分钟,疏散风热,缓解咽喉肿痛与咳嗽症状。

食疗方案:风寒咳嗽宜喝生姜葱白汤,取生姜5片、葱白3段,加水500毫升煮沸后小火煮5 - 8分钟,趁热饮用,利用生姜与葱白的辛温之性,驱散体表风寒。风热咳嗽推荐桑菊薄荷饮,用桑叶10g、菊花10g、薄荷6g(后下),先将桑叶、菊花加水400毫升煮沸10分钟,再加入薄荷煮3分钟,代茶饮用,以桑叶、菊花清肝明目、疏散风热,薄荷增强解表之力,改善咳嗽、发热等症状。

2.饮食失当的内在影响

现代人常因贪凉饮冷,如过量食用冰淇淋、饮用冰镇饮料,或长期食用生冷瓜果,寒气会随食物进入胃部。胃与肺通过经络相互联系,寒气继而沿着肺经上行至肺,致使肺脏虚寒。从现代医学角度看,冰冷食物刺激会引起胃肠道血管收缩,影响消化功能,进而通过神经 - 内分泌调节影响呼吸系统。胃肠道血管收缩会减少消化液的分泌,影响食物的消化和吸收,同时,这种刺激可能通过迷走神经传导,影响呼吸中枢的调节,导致呼吸道的敏感性增加,引发咳嗽。

传统经穴配伍:选用中脘、足三里、丰隆、内关,采用平补平泻法。中脘为胃之募穴,八会穴之腑会,直刺1 - 1.5寸,能和胃降逆;足三里为胃经合穴,也是四总穴之一,“肚腹三里留”,直刺1 - 2寸,可健脾化湿;丰隆为足阳明胃经络穴,化痰要穴,直刺1 - 1.5寸;内关为心包经络穴,通阴维脉,直刺0.5 - 1寸,宽胸理气,缓解咳嗽伴恶心症状,留针30分钟。

穴位刺血:选择尺泽、丰隆刺血。在尺泽处寻找明显静脉,用三棱针刺入约1 - 2毫米,放血8 - 15滴,尺泽为肺经合穴,“合主逆气而泄”,可清泻肺经实热;丰隆穴采用浅刺法,点刺后挤出3 - 5滴血,配合拔罐效果更佳,以祛湿化痰,改善因痰湿内蕴导致的咳嗽。

艾灸疗法:针对脾虚痰湿导致的咳嗽,灸中脘、足三里、脾俞,每穴15 - 20分钟。中脘采用回旋灸,将艾条在穴位上方左右移动,使热力均匀扩散;足三里、脾俞采用温和灸,以皮肤红晕为度,温阳健脾、化痰祛湿。若伴有恶心呕吐,加灸内关、公孙,每穴10 - 12分钟,缓解胃气上逆。

食疗方案:脾虚痰湿者可食用山药薏米粥,取山药100g(去皮切块)、薏米50g、粳米100g,加水1500毫升,大火煮沸后转小火熬煮40 - 50分钟,至米烂粥稠。山药补脾养胃,薏米利水渗湿,粳米补中益气,三者合用,健脾化湿效果显着。胃寒者可喝胡椒猪肚汤,猪肚1个(洗净翻转,用盐、面粉搓洗后焯水)、白胡椒15g(拍碎),加生姜3片、清水2000毫升,小火慢炖2 - 3小时,调味后食用,温胃散寒,改善因胃寒引发的咳嗽、恶心症状。

3.季节与脏腑的对应关系

中医强调天人合一,人体五脏与自然界的四季变化存在对应关系。秋季主气为燥,燥邪最易伤肺,此时肺脏相对脆弱,外界邪气更易侵袭,引发咳嗽;春季肝气升发,若情绪不畅导致肝气郁结,木火易上炎刑金,影响肺气的正常运行而致咳;夏季心火旺盛,若心气不足或心火亢盛,心火可上逆犯肺,引发咳嗽;长夏季节湿气较重,对应脾脏,脾虚则水湿运化失常,痰湿内生,上渍于肺,导致脾咳;冬季主肾,若肾阳虚衰,肾不纳气,气不归元,肺气上逆,进而引发肾咳。不同季节的气候特点,成为诱发各脏腑咳嗽的重要外在因素。现代气象医学研究发现,季节变化时气压、湿度、温度的改变,确实会对人体呼吸道黏膜产生不同程度的影响。

传统经穴配伍:秋季燥咳可选鱼际、尺泽、太渊、照海,清肺润燥。鱼际直刺0.3 - 0.5寸;尺泽直刺0.8 - 1.2寸;太渊直刺0.3 - 0.5寸;照海直刺0.5 - 0.8寸。春季肝咳加太冲、期门、行间疏肝降火,太冲直刺0.5 - 0.8寸;期门斜刺0.3 - 0.5寸;行间直刺0.3 - 0.5寸。冬季肾咳配太溪、肾俞、关元补肾纳气,太溪直刺0.5 - 0.8寸;肾俞向脊柱方向斜刺0.5 - 0.8寸;关元直刺1 - 1.5寸,行提插补法。针刺时根据虚实调整补泻手法,虚证用补法,实证用泻法。

穴位刺血:秋季燥咳可选鱼际刺血润燥止咳,点刺后挤出2 - 3滴血;春季肝咳可选太冲刺血疏肝降火,刺血后出血3 - 5滴 ,从经络气血层面调节脏腑功能。

艾灸疗法:

- 秋季燥咳:艾灸太溪、照海,每穴12 - 15分钟,采用温和灸,滋养肺肾之阴。太溪为肾经原穴,照海通阴跷脉,二者配合可缓解肺肾阴虚导致的干咳、咽干。

- 春季肝咳:艾灸太冲、期门,每穴10 - 12分钟,以疏肝理气。可采用雀啄灸,刺激穴位增强气机疏泄,缓解因肝气郁结引起的咳嗽、胁痛。

- 冬季肾咳:艾灸关元、命门、肾俞,每穴15 - 20分钟,温补肾阳。可隔姜灸,将生姜切成0.3厘米厚的薄片,扎孔后置于穴位上,艾炷放在姜片上点燃,每穴3 - 5壮,增强温阳纳气效果。

食疗方案:

- 秋季燥咳:推荐百合银耳羹,取百合30g(干品需提前泡发)、银耳15g(泡发撕成小朵)、雪梨1个(去皮去核切块)、冰糖适量,加水1000毫升,小火炖煮40 - 60分钟,至银耳软糯,百合熟烂,润肺止咳,滋阴润燥。

- 春季肝咳:饮食宜清淡,可饮用菊花枸杞茶,菊花10g、枸杞15g,用沸水冲泡,代茶饮用,清肝泻火,缓解因肝火上炎导致的咳嗽、目赤。

- 冬季肾咳:食用核桃芡实粥,核桃50g(去壳捣碎)、芡实30g、粳米100g,加水1200毫升,熬煮40 - 50分钟,补肾纳气,改善肾阳虚衰引起的咳嗽、腰膝酸软。

(二)五脏咳嗽的症状特征与病理分析

1.肺咳

肺为娇脏,不耐寒热,一旦受邪,宣降功能失调。肺咳患者除了典型的咳嗽、喘息症状外,呼吸时可伴有哮鸣音,这是由于肺气壅滞,气道不畅所致。病情严重时,病邪伤及肺络,导致肺络破损,从而出现痰中带血的症状。临床观察发现,肺咳在感冒后或慢性支气管炎急性发作期较为常见,患者常感胸闷、气短,咳嗽频繁,尤其在夜间或晨起时症状加重。通过胸部x光或ct检查,可能会发现肺部纹理增粗、炎症渗出等表现。在现代医学中,这些影像学表现提示肺部存在炎症反应,可能是由于病原体感染、过敏反应或其他因素引起的肺部组织损伤。

传统经穴配伍:主穴取肺俞、尺泽、列缺、膻中,清肺化痰。肺俞向脊柱方向斜刺0.5 - 0.8寸;尺泽直刺0.8 - 1.2寸;列缺向肘部斜刺0.3 - 0.5寸;膻中平刺0.3 - 0.5寸,配合呼吸补泻法。配穴加天突、鱼际,宣肺止咳,天突直刺0.2 - 0.3寸,以局部酸胀为度;鱼际直刺0.3 - 0.5寸。

董氏奇穴:选取侧三里、侧下三里、肺灵穴,宣肺解表、通络止咳。侧三里、侧下三里位于小腿外侧,直刺1 - 2寸;肺灵穴在大腿内侧,直刺1.5 - 2.5寸,采用平补平泻法,留针20 - 30分钟,期间行针2 - 3次。

穴位刺血:辅助选取少商、商阳点刺放血,快速缓解肺经实热引发的咳嗽、咽痛。少商穴浅刺0.1寸,挤出2 - 3滴血;商阳穴同样浅刺,出血2 - 3滴 。

艾灸疗法:虚寒型肺咳灸肺俞、膏肓、定喘,每穴15 - 20分钟,采用温和灸或隔姜灸,温肺散寒。实热型可在鱼际、尺泽采用温针灸,先针刺得气后,在针柄上插上艾绒点燃,使热力通过针体传入穴位,清泻肺热,每次10 - 15分钟 。

食疗方案:肺热咳嗽喝梨汁川贝饮,取梨1个榨汁,加入川贝粉3g,搅拌均匀后饮用,清热化痰止咳。肺寒咳嗽食用紫苏粥,紫苏叶10g(鲜品加倍)、粳米100g,先将紫苏叶煮水取汁,再用汁水熬粥,宣肺散寒,缓解咳嗽、鼻塞症状。

2.心咳

心与肺同居上焦,心主血脉,肺主气,二者通过经络相互联系,气血相互依存。当心受邪时,心火亢盛或心气不足,均可影响肺气的宣发肃降。心咳患者咳嗽时会伴有明显的心痛症状,疼痛可呈刺痛或隐痛,同时咽喉部有梗塞感,仿佛有异物堵塞,严重时会出现咽喉红肿疼痛、吞咽困难。这是因为心经的支脉上挟咽喉,心受邪后,病气循经上逆,影响到咽喉部位。常见于冠心病合并肺部感染,或情绪激动后引发的咳嗽。心电图、心脏超声等检查有助于判断心脏功能状态,辅助诊断心咳。

传统经穴配伍:取内关、郄门、少府、神门调理心经气血。内关直刺0.5 - 1寸,行捻转泻法;郄门直刺0.5 - 1寸,缓解心痛;少府直刺0.3 - 0.5寸;神门为心经原穴,直刺0.3 - 0.5寸。配天突、照海利咽,天突直刺0.2 - 0.3寸,照海直刺0.5 - 0.8寸。

董氏奇穴:选用心灵一穴、心灵二穴、心灵三穴调节心脏功能,配合喉灵穴利咽消肿。心灵一穴、心灵二穴、心灵三穴位于前臂掌侧,直刺0.5 - 1寸;喉灵穴在手部,直刺0.2 - 0.3寸,施捻转补法,留针20 - 30分钟,每5 - 10分钟行针一次。

穴位刺血:配合中冲、少冲刺血,清心泻火、通络止痛。中冲刺血时,用三棱针点刺0.1寸,挤出3 - 5滴血;少冲刺血操作类似,出血3 - 5滴 。

艾灸疗法:灸心俞、厥阴俞、膻中,每穴12 - 15分钟,采用温和灸,改善心脉气血,缓解心痛症状。若咽喉肿痛,悬灸天突、廉泉,每穴8 - 10分钟,以疏散局部气血,减轻梗塞感。

食疗方案:心火亢盛者饮用莲子心茶,取莲子心3 - 5g,用沸水冲泡,代茶饮用,清心降火,缓解心烦、咳嗽症状。心气不足者食用桂圆红枣粥,桂圆肉15g、红枣5枚、粳米100g,加水熬粥,补益心气,改善心悸、乏力等伴随症状。

3.肝咳

肝主疏泄,调畅气机,其经脉循行于两胁。当肝脏受邪,如情志不畅、肝气郁结,或外感邪气侵犯肝经,导致肝气失于疏泄,经气不利,气血运行受阻。肝咳患者以两胁下疼痛为主要症状,疼痛性质多为胀痛或刺痛,严重时身体难以转动,一旦转动,两胁下胀满不适加剧。此外,患者还可能伴有情绪抑郁、善太息等症状。临床中,因长期精神压力大、焦虑抑郁引发的咳嗽,多属于肝咳范畴。肝功能检查、肝脏超声可排查肝脏器质性病变,结合症状判断是否为肝咳。

传统经穴配伍:主穴选期门、太冲、阳陵泉、行间疏肝理气。期门斜刺0.3 - 0.5寸,避免刺伤肝脏;太冲直刺0.5 - 0.8寸,用泻法;阳陵泉为胆经合穴,直刺1 - 1.5寸;行间直刺0.3 - 0.5寸。配支沟、膻中宽胸止咳,支沟直刺0.8 - 1.2寸,膻中平刺0.3 - 0.5寸。

董氏奇穴:选取肝灵穴、火串穴、火陵穴疏肝理气、活血止痛。肝灵穴在大腿内侧,直刺1.5 - 2.5寸;火串穴、火陵穴位于前臂背侧,直刺0.5 - 1.5寸,采用泻法,留针25 - 35分钟,每隔8 - 10分钟行针一次。

穴位刺血:选择期门、行间刺血,疏肝解郁、清泻肝火。期门穴刺血时,用三棱针点刺1 - 2毫米,放血5 - 8滴;行间穴点刺后挤出3 - 5滴血 。

艾灸疗法:灸肝俞、期门、太冲,每穴12 - 15分钟,采用温和灸或雀啄灸,以疏肝理气。对于情绪抑郁明显的患者,加灸百会、印堂,每穴8 - 10分钟,调畅情志,缓解肝气郁结。操作时,百会采用回旋灸,使热力均匀扩散;印堂则用温和灸,以局部微微红晕为度。

食疗方案:推荐芹菜炒香干,取芹菜200g切段,香干50g切丝,热油爆香蒜末后,加入芹菜、香干翻炒,调味后食用,具有清肝泻火的功效。或饮用玫瑰花茶,取干玫瑰花6 - 8朵,用沸水冲泡,代茶饮用,可疏肝解郁,缓解因情绪不畅导致的咳嗽、胁痛。

1.脾咳

脾主运化,包括运化水谷精微和运化水湿。若饮食不节、劳倦过度等因素损伤脾胃,导致脾虚失运,水湿内生,聚湿成痰,痰湿上渍于肺,从而引发咳嗽。脾咳患者咳嗽时,右侧胁肋下会出现隐痛,疼痛可隐隐牵连到肩背部位,且身体活动受限,稍作活动咳嗽便会明显加剧。同时,患者常伴有食欲不振、腹胀、便溏等脾虚症状。常见于慢性支气管炎合并脾胃虚弱的患者,或长期嗜食肥甘厚腻食物导致痰湿内蕴引发的咳嗽。通过胃镜、肠镜检查可了解胃肠道情况,大便常规检查有助于判断消化功能。

传统经穴配伍:取脾俞、中脘、足三里、丰隆健脾化痰。脾俞向脊柱方向斜刺0.5 - 0.8寸;中脘直刺1 - 1.5寸;足三里直刺1 - 2寸;丰隆直刺1 - 1.5寸。配阴陵泉、公孙祛湿,阴陵泉直刺1 - 2寸,公孙直刺0.5 - 0.8寸。针刺均用补法,留针30分钟,可加艾灸增强温运脾阳效果。

董氏奇穴:针刺四花上穴、四花中穴、四花下穴,搭配腑肠穴调节肠道功能。四花上穴在足三里下一寸半,直刺1 - 1.5寸;四花中穴在四花上穴向外横开一寸半,直刺1 - 1.5寸;四花下穴在四花中穴直下二寸,直刺1 - 1.5寸;腑肠穴位于小腿外侧,直刺1 - 2寸,行补法,留针20 - 30分钟,期间行针2 - 3次。

穴位刺血:选取足三里、阴陵泉刺血,健脾利湿、化痰止咳。足三里刺血放血5 - 10滴,阴陵泉放血3 - 5滴 。

艾灸疗法:重灸中脘、足三里、脾俞、关元,每穴15 - 20分钟,采用温和灸或隔姜灸,温运脾阳。腹胀明显者加灸天枢、气海,每穴12 - 15分钟,促进胃肠蠕动,改善腹胀症状。隔姜灸时,将生姜切成约0.3cm厚的薄片,用针穿刺数孔,置于穴位上,再将艾炷放在姜片上点燃,每穴灸3 - 5壮。

食疗方案:脾虚湿盛者食用茯苓白术粥,取茯苓30g、白术15g(两药先煎取汁),与粳米100g同煮成粥,具有健脾燥湿的功效。食欲不振者喝山楂麦芽饮,取山楂10g、炒麦芽15g,加水煎煮15 - 20分钟,代茶饮用,可消食开胃,缓解因脾胃虚弱导致的纳差、腹胀。

2.肾咳

肾为先天之本,主藏精,主纳气。肾咳多因久病伤肾,或年老肾虚,导致肾的纳气功能失常,肺气上逆而咳嗽。肾咳患者咳嗽时腰背相互牵引作痛,这是因为肾主骨生髓,腰为肾之府,肾虚则肾府失养。严重时,患者还会咳出清稀的涎液,这是由于肾主水,肾虚水液代谢失常,水湿上泛所致。此外,肾咳患者还可能伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多等肾阳虚症状,或头晕耳鸣、五心烦热等肾阴虚症状。常见于慢性阻塞性肺疾病合并肾功能不全,或老年肾虚患者的咳嗽。肾功能检查、尿常规、肾脏超声等检查,可评估肾脏功能,辅助诊断肾咳。

传统经穴配伍:主穴选肾俞、太溪、照海、关元补肾纳气。肾俞向脊柱方向斜刺0.5 - 0.8寸;太溪为肾经原穴,直刺0.5 - 0.8寸;照海直刺0.5 - 0.8寸;关元直刺1 - 1.5寸,行提插补法。配气海、复溜温阳固本,气海直刺1 - 1.5寸,复溜直刺0.8 - 1.2寸。

董氏奇穴:选取水金穴、水通穴、肾关穴补肾利水、纳气止咳。水金穴、水通穴位于足部,直刺0.3 - 0.5寸;肾关穴在小腿内侧,直刺1 - 1.5寸,采用补法,留针20 - 30分钟,每10分钟行针一次。

穴位刺血:配合太溪、复溜刺血,滋补肾阴、温肾纳气,改善肾咳症状。太溪穴刺血放血3 - 5滴,复溜穴放血2 - 3滴 。

艾灸疗法:灸肾俞、命门、关元、太溪,每穴15 - 20分钟,采用温和灸或隔附子饼灸,温肾纳气。肾阳虚者可隔姜灸,增强温阳效果,每穴灸3 - 5壮。操作时,附子饼需提前制作,将附子研末,用黄酒调和制成直径约3cm、厚约0.5cm的药饼,中间穿刺数孔,置于穴位上,再放置艾炷点燃。

食疗方案:肾阳虚者食用肉桂羊肉汤,取羊肉200g切块焯水,加入肉桂5g、生姜3片、枸杞10g,加水炖煮1 - 1.5小时,调味后食用,温补肾阳。肾阴虚者食用黑芝麻核桃糊,取黑芝麻30g、核桃20g、糯米粉20g,先将黑芝麻、核桃炒熟研末,再与糯米粉一起煮成糊,滋阴填精,缓解肾阴虚导致的咳嗽、腰膝酸软。

(三)六腑咳嗽的传变规律与症状表现

1.胃咳:脾咳不愈,病邪会传至胃,引发胃咳。胃主受纳和腐熟水谷,胃气以降为顺。胃咳患者除咳嗽外,还会伴有呕吐症状,严重时甚至会吐出蛔虫。这是因为脾胃同属中焦,互为表里,脾病及胃,导致胃气上逆。临床中,一些患有慢性脾胃疾病,又出现咳嗽、呕吐症状的患者,多属于胃咳。胃镜检查可观察胃部黏膜情况,了解是否存在胃炎、胃溃疡等病变。

传统经穴配伍:取中脘、内关、足三里、公孙和胃降逆;配丰隆、梁丘止呕。中脘直刺1 - 1.5寸,内关直刺0.5 - 1寸,足三里直刺1 - 2寸,公孙直刺0.5 - 0.8寸,均用泻法。

董氏奇穴:选用门金穴、四花副穴、肠门穴和胃止呕。门金穴在足部,直刺0.5 - 1寸;四花副穴直刺0.8 - 1.2寸;肠门穴位于小腿外侧,直刺1 - 2寸,采用平补平泻法,留针20 - 30分钟,行针2 - 3次。

穴位刺血:选取内庭、厉兑刺血,清泻胃火、降逆止呕。内庭穴刺血放血3 - 5滴,厉兑穴放血2 - 3滴。

艾灸疗法:灸中脘、足三里、内关,每穴12 - 15分钟,采用温和灸,和胃降逆止呕。对于呕吐严重者,加灸公孙、中魁(经外奇穴,位于中指背侧近端指间关节横纹中点),每穴10 - 12分钟,缓解胃气上逆。

食疗方案:用生姜陈皮粥缓解症状,取生姜3 - 5片、陈皮10g(切丝)、粳米100g,加水煮粥,具有暖胃化痰、降逆止呕的作用。若呕吐剧烈,可少量频服生姜汁,每次5 - 10ml,温中止呕。

2.胆咳:肝咳不愈会传给胆,出现胆咳。胆主决断,贮藏和排泄胆汁。胆咳患者咳嗽时会呕吐出黄绿色的胆汁,这是由于肝胆相表里,肝气郁结影响胆汁的正常排泄,胆气上逆所致。胆咳患者还可能伴有口苦、咽干、胁痛等症状,常见于胆囊炎合并咳嗽的患者。腹部超声可清晰显示胆囊大小、形态、囊壁厚度及胆汁情况,帮助诊断胆咳。

传统经穴配伍:选日月、阳陵泉、丘墟、侠溪清利胆气;配支沟、期门通调气机。日月斜刺0.5 - 0.8寸,避免刺伤胆囊。

董氏奇穴:选取木枝穴、木全穴、阳陵泉疏肝利胆。

穴位刺血:配合阳辅、足窍阴刺血,清泻肝胆之火。

艾灸疗法:灸日月、阳陵泉、丘墟,每穴10 - 12分钟,采用温和灸,清利胆气。口苦明显者加灸腕骨(小肠经穴位,善治口苦),每穴8 - 10分钟。

食疗方案:饮用茵陈栀子茶,取茵陈15g、栀子6g,加水煎煮15 - 20分钟,代茶饮用,可疏肝利胆,缓解胆火上逆引起的咳嗽、口苦。饮食宜清淡,避免油腻食物,可食用凉拌黄瓜、冬瓜汤等清热利湿之品。

3.大肠咳:肺咳不愈会影响大肠,导致大肠咳。肺与大肠相表里,肺气的肃降有助于大肠的传导。大肠咳患者咳嗽时会出现大便失禁,这是因为肺气虚弱,不能正常肃降,进而影响大肠的固摄功能。多见于老年人或久病体虚者,因肺气不足,导致咳嗽伴大便失禁。肛门直肠测压、肠镜检查等可评估肠道功能和结构。

传统经穴配伍:取天枢、上巨虚、大肠俞、关元调理肠腑;配气海、百会固摄。天枢直刺1 - 1.5寸,行平补平泻法。

董氏奇穴:针刺其门穴、其角穴、其正穴调节肠道功能。

穴位刺血:选取曲泽、天枢刺血,清热调肠。

艾灸疗法:灸天枢、大肠俞、关元、气海,每穴15 - 20分钟,采用温和灸或隔盐灸,固肠止泻。隔盐灸时,在神阙穴(肚脐)填满食盐,上置艾炷点燃,每次灸3 - 5壮,增强固摄之力。

食疗方案:食用山药扁豆粥,取山药100g、白扁豆30g、粳米100g,煮粥食用,健脾涩肠。对于大便失禁严重者,可适量食用芡实,芡实有固肾涩精、补脾止泄的功效,可与粳米同煮成芡实粥,或研磨成粉冲服。

4.小肠咳:心咳不愈会传至小肠,引发小肠咳。心与小肠通过手少阴心经和手太阳小肠经相互络属,构成表里关系,在生理上相互协调,病理上相互影响。小肠咳患者典型症状为咳嗽时伴随频繁矢气,且气体多随咳嗽一同排出,常伴有腹胀、肠鸣等表现。部分患者还可能出现腹痛、腹泻或大便黏滞不爽等症状,这与小肠不能正常消化吸收水谷精微,致使水湿内生、传导失常有关。

传统经穴配伍:选关元、小肠俞、下巨虚、足三里调和小肠;配神阙、天枢温阳止泻。关元直刺1 - 1.5寸,神阙隔盐灸。

董氏奇穴:选取小间穴、中间穴、火包穴调节气机。

穴位刺血:选择少泽、前谷刺血,清泻小肠实热。

艾灸疗法:灸关元、小肠俞、天枢、神阙,每穴15 - 20分钟,采用温和灸或隔姜灸,温阳化气,调节小肠功能。对于腹痛明显者,加灸足三里、上巨虚,每穴12 - 15分钟,缓解肠道痉挛。

食疗方案:推荐茯苓山药莲子粥,取茯苓20g、山药30g、莲子15g、粳米100g,煮粥食用,健脾利湿,改善小肠功能。避免食用生冷、油腻食物,可适量食用炒麦芽,麦芽有消食和中的作用,可煮水代茶饮用,缓解腹胀、矢气等症状。

5.膀胱咳:肾咳不愈会影响膀胱,出现膀胱咳。肾主水,膀胱主贮尿和排尿,二者共同参与人体的水液代谢。膀胱咳患者咳嗽时会出现小便失禁,这是由于肾虚不能固摄,膀胱失约所致。常见于老年女性或产后女性,因肾气虚弱,导致咳嗽伴遗尿。尿流动力学检查、膀胱超声等可评估膀胱功能。

传统经穴配伍:取中极、膀胱俞、三阴交、肾俞固摄膀胱;配关元、太溪补肾。中极直刺1 - 1.2寸,孕妇慎用。

董氏奇穴:选用下三皇穴、通肾穴、通胃穴补肾固摄。

穴位刺血:选取委中、中极刺血,调节膀胱气化。

艾灸疗法:灸肾俞、关元、中极、太溪,每穴15 - 20分钟,采用温和灸或隔附子饼灸,温肾固摄。对于老年女性,可加灸归来、子宫(经外奇穴),每穴12 - 15分钟,提升盆底肌功能,改善遗尿症状。

食疗方案:肾阳虚者食用核桃芡实莲子粥,取核桃30g、芡实20g、莲子15g、粳米100g,煮粥食用,补肾固涩。也可食用桑螵蛸炖鸡,桑螵蛸10g与鸡肉200g一起炖煮,调味后食用,具有补肾助阳、固精缩尿的功效。

6.三焦咳:久咳不愈,病邪还会波及三焦。三焦为元气和水液运行的通道,三焦咳患者咳嗽时伴有腹部胀满,不想吃东西。这是因为三焦功能失调,水液代谢障碍,气机不畅,影响脾胃的运化功能。三焦咳症状较为复杂,治疗相对困难,需要综合调理全身气机和水液代谢。

传统经穴配伍:选膻中、中脘、气海、外关调理三焦气机;配支沟、足三里通利三焦。针刺均用补法。

董氏奇穴:选取上三黄穴、外三关穴、中白穴调节气化。

穴位刺血:选取关冲、液门刺血,清利三焦;循经刺络拔罐,加强祛瘀效果。

艾灸疗法:灸膻中、中脘、气海、关元,每穴15 - 20分钟,采用温和灸,调畅三焦气机。对于腹胀明显者,加灸天枢、大横(位于脐旁4寸),每穴12 - 15分钟,促进胃肠蠕动。

食疗方案:推荐薏米赤小豆粥,取薏米30g、赤小豆30g、粳米100g,煮粥食用,利水渗湿,调节三焦水液代谢。也可饮用陈皮荷叶茶,陈皮10g、荷叶6g,煮水代茶,理气宽胸,缓解腹胀、食欲不振等症状。

二、多种疗法协同应用策略

(一)分期调理方案

- 急性期:以刺血+针刺+食疗为主。如风热咳嗽,刺血少商、商阳,配合针刺尺泽、鱼际,同时饮用桑菊薄荷饮,快速清热宣肺,缓解症状。

- 缓解期:以艾灸+针刺+食疗为主。如脾虚咳嗽,针刺足三里、脾俞,配合艾灸中脘、气海,同时食用山药薏米粥,温养正气,巩固疗效。

(二)特色组合疗法

1.针艾同治:针刺穴位得气后,在针柄上插上艾绒施灸(温针灸),适用于虚寒型久咳。例如,在针刺肺俞、足三里后,行温针灸,每次10 - 15分钟,使针刺与艾灸的功效协同发挥,温通经络、补益正气,尤其适合肺脾气虚导致的慢性咳嗽患者。

1. 针药结合:中药汤剂配合针刺、刺血疗法,标本兼治。如肝火犯肺型咳嗽,针刺太冲、行间等穴位以疏肝泻火,同时服用黛蛤散合泻白散清肝泻肺;配合期门、尺泽刺血,增强清肝肃肺之力。对于痰热壅肺型咳嗽,针刺肺俞、尺泽、丰隆,配合服用清气化痰丸,同时在少商、商阳刺血,快速清泻肺经实热,化痰止咳。

2. 灸食同调:艾灸与食疗相互配合,提升调理效果。对于肾阳虚的肾咳患者,除了隔姜灸肾俞、关元、命门等穴位温补肾阳外,每日食用肉桂羊肉汤,从内外两个方面温补命门之火,改善腰膝酸软、咳嗽气喘等症状;对于肺阴虚的燥咳患者,艾灸太溪、照海滋养肺肾之阴,同时食用百合银耳羹润肺生津,缓解干咳少痰、咽干口燥等表现。

三、典型案例分析

案例1:王某,女,58岁,咳嗽反复发作6个月,遇冷加重,咳白稀痰,伴胸闷、纳差,舌淡苔白腻,脉滑。诊断为寒痰阻肺型久咳。

综合调理方案:

1. 刺血疗法:丰隆、阴陵泉点刺放血,每穴出血5 - 8滴,每周2次,以祛湿化痰。

2. 传统经穴:针刺肺俞、中脘、足三里、丰隆、列缺,采用平补平泻法,留针30分钟,每日1次。肺俞宣肺止咳,中脘、足三里健脾和胃,丰隆化痰,列缺宣肺解表。

3. 董氏奇穴:针刺四花上穴、四花中穴、腑肠穴,调节脾胃功能,隔日1次。

4. 艾灸疗法:温和灸肺俞、中脘、足三里,每穴15 - 20分钟,每日1次,温阳散寒,化痰止咳。

5. 食疗方案:食用茯苓陈皮粥,茯苓30g、陈皮10g、粳米100g,煮粥食用,每日1 - 2次,健脾祛湿,化痰理气。

调理效果:2周后咳嗽频率减少70%,痰液明显变稀;1个月后症状基本消失,随访半年未复发。

案例2:李某,男,42岁,干咳无痰,夜间加重,伴五心烦热、腰膝酸软,舌红少苔,脉细数。辨证为肾阴亏虚型肾咳。

综合调理方案:

1. 刺血疗法:太溪、复溜刺血,每穴出血3 - 5滴,每10天1次,滋补肾阴。

2. 传统经穴:针刺肾俞、太溪、照海、关元、肺俞,采用补法,留针25分钟,每周3次。肾俞、太溪补肾益阴,照海、关元调补下焦,肺俞宣肺止咳。

3. 董氏奇穴:水金穴、水通穴、肾关穴针刺,留针25分钟,每周3次,补肾纳气。

4. 艾灸疗法:温和灸肾俞、太溪、照海,每穴12 - 15分钟,每周3次,以滋阴降火。

5. 食疗方案:食用黑芝麻核桃糊,黑芝麻30g、核桃20g、糯米粉20g,煮成糊食用,每日1 - 2次,滋补肝肾,润肺止咳;饮用麦冬百合茶,麦冬10g、百合15g,煮水代茶,养阴润肺。

调理效果:1个月后咳嗽消失,夜间睡眠改善;继续巩固治疗2周,腰膝酸软、五心烦热等症状明显缓解,3个月后复查,身体各项指标恢复正常。

通过将传统经穴配伍、董氏奇穴疗法、穴位刺血、艾灸及食疗等多种方法有机结合,形成个性化的综合调理方案,不仅能有效缓解久咳症状,还能从整体上改善患者体质,体现了中医“整体观念”和“辨证论治”的精髓,为现代久咳的治疗提供了全面、有效的思路和方法 。

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