禁欲佛子?那她怀里的嘤嘤怪是谁

做梦都想发大财

首页 >> 禁欲佛子?那她怀里的嘤嘤怪是谁 >> 禁欲佛子?那她怀里的嘤嘤怪是谁最新章节(目录)
大家在看第一名媛,总裁的头号新妻 逆青春 超级惊悚直播 汴京春深 大宋小吏。 农家子的古代科举生活 爹爹开门,我带剧本来救全家了 武墓 恶魔少爷别吻我 美国之大牧场主内 
禁欲佛子?那她怀里的嘤嘤怪是谁 做梦都想发大财 - 禁欲佛子?那她怀里的嘤嘤怪是谁全文阅读 - 禁欲佛子?那她怀里的嘤嘤怪是谁txt下载 - 禁欲佛子?那她怀里的嘤嘤怪是谁最新章节 - 好看的其他类型小说

第112章 障碍跑

上一章书 页下一章阅读记录

“我这是第一次、也是最后一次强调,在我这里,没有男人和女人,只有军人。”

“每一项训练,所有人都必须给我竭尽全力。再有下一次的话,你们直接打包行李给我滚出去,都听明白了吗?”

“听明白了!”底下传来整齐坚定的回答。

“那就重新开始,30分钟格斗,让我看看你们究竟是怎么理解‘点到为止’的。”

“是!”

这一次,明显跟刚才完全不一样。拳拳到肉,40个人的全身心都投入到训练里。

一次次被打倒,一次次爬起来,疲惫、疼痛和脏污并没有磨灭他们的斗志,反而变得更加干劲十足。

洛云嫣心里的郁气总算是消散了些,这才是她想看到的场面。

一旁的蒋一宁悄咪咪给她竖了个大拇指,轻声说道,“还得是你,魔鬼女教头,跟我说话的时候都不见你话这么多。”

洛云嫣没好气地白了她一眼,“但凡他们换个国籍,老娘乐意管他们死活?”

“是是是,知道你的人美心善仅对外人,对内都是辣手催花。要是换成外国人,你没准还会让人家下手轻点,躺下做个泥潭马杀鸡你都不带骂的。”蒋一宁满脸心疼地附和道。

“不演你能噶!?”洛云嫣反肘怼了她一下。

……

转眼间持续了五天的基础体能训练,总算是结束了。

这五天他们基本都是在负重跑、爬挂钩梯、深蹲、蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、滚泥潭、倒功、格斗、拉雪橇、武装越野,还有被动版‘吃菌子’(练胆)。

而且五天下来,训练量都是逐渐在增加,队员们过的那叫一个苦不堪言。

不过耐力、体能各方面确实都有了显着的进步。

第六天早上,众人在江子昂的命令下,跑完二十公里负重,集合整好队。

洛云嫣才踩着独轮车缓缓来到他们跟前,“都跟我来,今天咱们换个地儿来玩。”

众人听得心里莫名发怵,只能迅速以小队为单位跟上。

这‘换个地儿来玩’是指玩什么?他们吗?!

走到另一个训练场,他们明白了,还真是玩他们哈……

他们营里的障碍跑训练场地是400米,这里的长度直接翻了不知道多少倍。

除了他们以往400米障碍跑的跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网八个项目之外,还多了绳墙、平衡木、回旋通道、高低横木、五步桩等好些个障碍。

饶是他们这些自诩见过大场面的兵种,都有点瑟瑟发抖。他们以往都是400米往返跑一趟,全程等于通过16个障碍。

现在倒好,单程跑一趟都不止16个障碍物,还不带重样的那种。

好好好,主打的就是一个,只要训不死,就往死里训呗。

洛云嫣转头看向他们,“这是按照你们营里的障碍跑场地,1:4还原的,全长是1600米,总共20个项目。”

“虽然项目内容有出入,但都是你们熟悉的项目,就不需要演示了吧?自行分成四组,开始上吧。”

站在排头的方瑞华愣了一下,贼戳戳地开口道,“教官,要不咱还是给演示一下?咱也不是不会,主要是想看看教官们的实力。”

“怎么?又想打赌?那你得有拿得出手的彩头啊。”洛云嫣斜睨了他一眼。

似乎是想起初次见面时,韩景睿的惨状,方瑞华表情肉眼可见地滞了一下。

讪笑道,“不赌不赌,咱们都是好孩子,不赌博的哈,就是好奇嘿嘿,纯属好奇。”

“行吧。”洛云嫣挑了挑眉,“无惧,去给孩子们示范一下。悠着点,别把人给打击狠了,到时候还得给人做心理疏导。”

众人没忍住抽了抽嘴角,没什么是比你现在说这句话还要更打击人的了。

随后没好气地瞪了一眼方瑞华,你说你好端端的,干嘛又惹她啊?!

夜无惧二话不说,直接上去给他们示范。

于是他们就看到了‘如履平地’这四个字的具象化,夜无惧仿佛看不到障碍似的,飞快地越过一个个项目,跑到了终点。

过绳墙不用借助绳索,甚至都不需要助跑,就直接跨了过去。

过平衡木也是,身形晃都不带晃的。

到终点时,呼吸都不带喘的,还有闲情雅致拍了拍身上不存在的灰尘。

人群中炸锅了:

“我去!助教的鞋子装隐形机械翅膀了?!咱国家的科研项目已经发达到这个程度了?!”

“妈耶,他跟猴儿似的,过绳墙全靠徒手爬。”

“活见鬼了,他全程都是靠飘的吧?都不带累的。”

“别整奥,什么飘不飘的,我听不得这些话。”

“突然好好奇咱教官的速度啊,夜助教都这么牛了,教官岂不是直接飞了?!”

“闭嘴吧你,还嫌打击不够大吗?!我现在感觉我的自尊心受到了一万点暴击!!”

听到他们的讨论,洛云嫣好笑地勾了勾唇,侧眸睨了他们一眼,察觉到目光的众人迅速噤声。

“既然都被打击过了,那就开始吧。”

众人无语凝噎,又不能不回复一声,“是!”

洛云嫣站在中间观察他们的姿势和薄弱之处,蒋一宁和江子昂则拿着计时器和花名册站在终点。

等所有人跑完一轮,洛云嫣从蒋一宁手里拿过计分表,对上面的成绩不太满意。

对于这些项目,大家其实都已经十分游刃有余,毕竟这么多年也不是白练的。

可还是存在着不足,除去个别项目较为薄弱之外,速度各方面其实可以再提升。

抬头看向他们,“你们以往训练的时候,纪录保持者是谁?”

“报告教官,是我。”方瑞华上前半步,回答道。

“整个系统的纪录保持者,还是说仅仅在你们40个人里面?”

“报告教官,我是整个系统的纪录保持者。”

洛云嫣语气淡淡,听不出什么情绪,“这次的障碍跑,速度最快的依然是你。但你知道,你的时间跟夜助教差了多少吗?”

上一章目 录下一章存书签
站内强推动漫之后宫之旅 一切从宠物模板开始 肥水不流外人田 都市极乐后后宫 御心香帅 超凡大航海 明星潜规则之皇 渔港春夜 男欢女爱 调教女王 逍遥人生 福艳之都市后宫 穿越豪门之娱乐后宫 无限群芳谱 大奉打更人 鬼吹灯 永不解密 绝品废材:邪尊的逆天狂妃 特种兵在都市 凡人飞升录 
经典收藏逆青春 梦幻香江 全职召唤法师 辞凤阙 网游之血御天策 重生:知识它格外迷人 影帝 炎武战神 渡仙玄记 三只手 团宠小医宝逃荒种田开挂了 桃运特工俏佳人 圣手毒心:田园药医 送灵少女 泺寒轻舞 我在香江当陀枪师妹 套路玩的妙,总裁跑不掉 短命老公遗产多,豪门寡妇我最强 [七五]御猫媳妇是恶霸 剑守朱颜 
最近更新快穿之偏执宠爱 炮灰女配想修仙 我把月光埋在今夏 被踢出ERP后,我成立铠甲黑帮 修行从不死开始 圣域街溜子,从不干正事 离谱!绑定非人老公,我虐哭游戏 让你画温情,你却刀我千百遍?! 和离妇?她是本王的心尖月 游戏王:任务简单,带上小蓝 开局就断亲?扫把星原来是锦鲤 甜蜜军婚,重生了该我过好日子了 机兽世界麒麟风云群雄争霸 大长公主规矩多质子他还总犯错 既然做不成你老婆,那就做你小妈 盗墓笔记之异闻录 凹凸世界之我第四天灾撩男神 四合院:我一个小孩能有什么坏心 战争结束我离开四合院出国了 都分家了,他们越过越穷关我啥事 
禁欲佛子?那她怀里的嘤嘤怪是谁 做梦都想发大财 - 禁欲佛子?那她怀里的嘤嘤怪是谁txt下载 - 禁欲佛子?那她怀里的嘤嘤怪是谁最新章节 - 禁欲佛子?那她怀里的嘤嘤怪是谁全文阅读 - 好看的其他类型小说