周公听到济公对时过旺有新的培训方案，大感兴趣马上问道：“愿闻高见。”于是济公就如此这般的把自己的计划说了一遍。周公听了，哈哈大叫道：“妙哉，妙哉！”
这一天早上，时过旺就被拍门声吵醒了，原来是戚师傅怕他昨天晚上喝醉了，今天早上起不来。所以，一早就来到旅馆叫他起床。但现今的时过旺本身正是练过功的，所以，实际已经是把酒气散得一干二净了。但他还以为是自己年轻能扛酒。于是，麻溜的洗漱完，就和戚师傅上班去了。
在上班路上，戚师傅还怕他把昨天晚上答应顾家兄妹的事情给忘了，所以，又把这个事提了一遍，还告诉他沪江饭店辞职的程序是怎么样办的。还有哪些话能说，哪些不能说啊，都一一交代了。
时过旺也表示一一记下了，结果到了饭店开早会的时候，就没见到易总监和李修元的人影。代易总监开会的行政经理说：他们俩出差了，要过两天才能回来。没辙，时过旺也只好等两天后，他们回来了再说。
晚上下了班时，时过旺还是按平常一样去回家里面打游戏，现在时过旺在游戏里边，级别已经达到了人武巅峰的第三阶了，再进一步就可以突破，达到了宗师入门。
但今天晚上他打的是一只青铜饕餮，打了好几个回合，把好些功法法宝，符篆都用完了还是以失败告终，结果眼看储物袋里面的各种法宝都快用完了，只剩下一本不知什么时候得来的《除饕宝典》。
时过旺想：今晚不是要打饕餮吗？这《除饕宝典》是不是正好用来对付饕餮的呢?于是就点开宝典，书里的文字就和平常的功法秘籍一样飘了起来，自动飞飞进了时过旺的脑子里面。
时过旺发现了接收到的竟然是各种各样做菜的食谱，但这还不是简单的食谱，里面不只有这个像满汉全席这些完完整整的做法。还有，比如一些什么蛇虫鼠蚁之类的食谱也有。哎，挺奇怪的，还有一些甚至边听都没听过的，像什么龙呀、凤呀、麒麟呀，这些神兽的菜谱。
时过旺觉得好奇怪，这个是不是太搞笑？这游戏太奇葩了吧！那这些东西能吃得到吗?写成食谱有意义吗？这写这些的人是不是神经病了。
在游戏中，这些菜谱一点开，它就自动进入你脑子里面。而时过旺也没有当一回事，等宝典完成了学习，他又去打怪升级了。又要打到最后一关青铜饕餮的时候，时过旺的储物袋里面又没有法宝可以用了。
里面只剩下一些之前按宝典制作的菜品。他不禁想：这些饕餮是不是打不死啊，没有宝贝就用菜来砸他呗。于是他操起一盘丹凤朝阳，就向着饕餮砸了过去。
那饕餮一看有东西砸向自己，便一张血盆大口就把那盘菜吞掉肚子里边。哎呀，时过旺终于明白什么叫做”肉包子打狗，一去不回头“。