周凯铭没有选择长篇大论，而是飞快地结束了自己的讲话，直接开始传授自己的训练方法起来。
他首先是把提前准备好的演示文档在大屏幕上面显示出来，然后自己开始亲自示范。
其实说起来也没有什么，大概就像是学校的体育老师教授广播体操。
还别说，那个画面还真是非常相像了。下面一大群人跟着上面一个人做动作。
为了让下面的人能够看得清楚，周凯铭在自己的头顶凝聚了一道由木系能量构成的虚影。
这一个还是从魔种那里学过来的，当初参加决者赛事的时候，在游戏化的角色之中有一个技能叫做魔神降临，和如今的这番场景没有什么不同。
周凯铭虽然实力超绝，但是一个人管理两千人还是有些看不过来的。而且他也没有那么多的精力和时间去管理这些新兵。
尽管系统提供的挂机时间每天只有两个小时，但是周凯铭却是会通过系统的挂机内容自己琢磨，自己一个人在额外的时间进行训练。
然而六阶的训练方法又哪里是那么好参悟的？周凯铭现在也最多能够复刻一个三四成，而训练效果更是不及系统挂机训练的十分之一。
但是周凯铭却是乐此不疲的，他看到了进步，每天两个小时，在自己挂机训练的同时，同时也在记忆背默系统的挂机模板。
这也让周凯铭稍微有一些剽窃的奇异的感觉。这种感觉谈不上什么惭愧，相反的有一种说不上来的畅快和窃喜。
由于每天要把打把的时间花费在挂机和研究挂机上面，自然是没有太多的时间去管理这些新兵。
所以每个班都配备了一个具体负责的教官，来管理和把操练落实到位。
而他也就将那些琐碎的事情全部托付给了那二十个经验丰富的教官。
周凯铭的讲授非常快，可以说只是粗略地过了一遍，但是很多细节上面的东西和原理周凯铭却是娓娓道来。
配合上一些小常识，整个课堂也算得上是生动有趣了。他的目的也就在这里了，让一些原理深入人心。
在周凯铭看来，要信服一个东西，就得知其所以然，虽然别人不一定这样想，但是这都没有关系。
讲授每一个动作的原理和锻炼效果和部位，在周凯铭看来，是非常有必要的。
而他也的的确确在这样做，让这些新兵们能够信服他的道理，信服他的训练方法。
这也是对于他们的一种积极正面的心理暗示，或许对于训练效果有帮助。
而具体的每一个动作的训练和日常的队列训练和常规军事训练，就要交给这些专业的教官了。
毕竟周凯铭是野路子出身，专业性和这些军中经验丰富的老油子是肯定比不上的。
这些天周凯铭其实早就把一阶二阶的训练方法整理成册，现在还在最后的编排工作和交付给印刷厂制作成书了。
到时候配合这些周凯铭亲自编写的教材，训练效果会好许多许多。
周凯铭很快说完，然后挥挥手让众多士兵解散，让各个教官各种带去各自的场地训练去了。
而周凯铭自己，则是继续着自己热衷的锻炼。仔细地回忆每天早上挂机的每个细节，每种感觉。
然后尽可能地将这些动作，呼吸，心跳，脉搏的舒张，能量的涌动给带入到自己的动作之中。
尽管每个动作只能还原个七八分相似，但是这已经足够了，对于周凯铭来说，他已经非常满足了。
日子晃晃悠悠地过去了半个月，整个红鹤市，忙碌着，建设着，变得强大，欣欣向荣。
而周凯铭的实力虽然增长的幅度不大，但是也是略微有些提升。
提升的速度肯定比不上拥有完整系统的时候，不过他也已经想开了。
没关系的，这样才是一个普通人的正常提升速度。
的确，周凯铭曾经也把自己当成过传奇故事，yy小说之中的主角，但是现实的残酷也让他逐渐冷静清醒下来。
既然没有了系统，那就脚踏实地地刻苦锻炼吧！条条大路通罗马，三百六十行，行行出状元。
况且他还拥有着一个挂机系统不是？这也成为了他希望的寄托。
这些天来周凯铭也在琢磨着一些别的方面，以及思考自己未来的道路。
他的身上，目前来说最有价值的便是那把八阶的金色长剑，这是毋庸置疑的。
其次就是他的木属性能量，而不是刀剑精通，或者是黄帝内经这些东西。
甚至于周凯铭都不打算再继续练习黄帝内经了，因为看不到什么前途。
之前之所以还在练习黄帝内经是因为他知道有系统的帮助，总有一天他能够完善这部上古大神的功法的。
可是现在残缺的黄帝内经他已经是提不起什么兴趣了，发展前景实在不大。
而木属性能量就不一样了，这个就相当于丁二的元力，是一种被系统通过一些手段从周凯铭内部刺激产生的变异。
这种能量是能够随着周凯铭实力的提升而提升的，或许在未来，木系能量会成为他的最强大的手段。
他也在思考关于像是丁二那样的觉醒异能力之类的事情，他按理来说服用了那么多的凵石，怎么说也得给他来一些强大的能力吧。
可是往往事与愿违，这种东西也是可遇而不可求的，完全没有什么规律可以遵循。
或者说，以现如今人类的认识水平不足以能够了解和利用这些规律。
总之就是像是彩票一样，有的人随手买上一注他就中奖了，更多的人则是忙忙碌碌追寻一生却不可得到。
丁二的运气的的确确是值得艳羡的，而宁天衡也对其重点培养。不管怎么说，这个丁二绝对是潜力股。
而且还是根正苗红的军校出身，是绝对值得重点培养的。
这天，周凯铭像是往常一样结束了自己一天的训练，突然间感知到了一些什么东西，向着天上看去。
只见到一道魔影从天空之中掠过，飞速向周凯铭飞来。
魔气滔天，但是给周凯铭带来一种十分熟悉的感觉。