念头刚长出来，还没有进行下一步操作，陆云就从前面走过来。
“干什么！我说了可以坐吗！赶紧站起来继续跑，只要不晕过去，都给我跑，旁边的救护车看见了没，绝对不会让你们出现意外的。”
几人看着时刻准备着的救人去医院的救护车，浑身僵硬了，这还有什么办法能让他们离开这个鬼地方呢。
现在才第一天，训练刚开始，他们就坚持不住了，半年的时间好长远啊。
“起来！”陆云声音加重，这些人忙不迭地就起来了，小腿直打颤。
这都是什么人生疾苦的事情啊。
颤巍巍站起来。
陆云拿着大喇叭，一二一二地喊着。
让他们跟随他的口令跑着，慢慢来，现在才刚开始，可别用力过猛了。
做为里面唯一的女孩，陆翎筠要哭了，眼泪在眼眶里打转了，拉扯下陆南望的衣服，小声窃窃着，“二哥，我好累啊，跑不动了。”
陆南望抬头望了眼面前还在继续跑的父亲，好像没有要停下来的意思，他也无法啊。
父亲突然就不宠他们了，看着父亲坚毅的背影，陆南望觉得还是劝说妹妹毕竟好。
“咳咳，再坚持一下，身边的伯伯叔叔都还在跑，不能没礼貌。”
陆翎筠的速度慢下来，想要停下来歇着。
陆南望就是没跑过，也知道停下来不好，慢慢跑，匀速跑就没这么累了。
他们才跑了两圈而已，距离十一圈还有九圈，爸爸可不会当着这么多人的面让他们休息。
若是他们带头休息，恐怕下面的人会不服，就是嘴上没说，心里也会念着。
靠近陆翎筠，“来，二哥陪你跑，慢慢来，调整呼吸，很快就能跑完的。”
“嗯。”
实在是累的要死，没有多的空间让她说话。
闭上嘴巴，能多留些体力在。
在陆南望的鼓舞下，陆翎筠跑完一圈又一圈的，等到跑完，整个人傻愣着不敢相信。
她居然跑完十一圈了？
不仅陆翎筠是这么想的，大家都这么想，一点也不相信自己居然跑完了。
扶着东西站了一会儿，想想这十一圈也没这么可怕，跑起来还挺轻松的。
跑完之后真就觉得自己还能再跑个十圈二十圈的，这根本就不在话下。
就是晚上的时候，脚可酸了。
陆云给他们准备了泡脚桶，祝他们今晚睡的舒服。
保证沾床就睡。
他可得舒服舒服去了，毕竟为了让他们跑完这十一圈，他可是在旁监督，比他们跑得还多一点呢，够受罪的，竟给自己找麻烦。
泡完脚，陆云就上床了，设了个闹钟，手机放在床头柜就睡去了。
如他所说的，几乎是秒睡。
这栋楼渐渐响起此起彼伏地呼噜声，大家都陷入沉睡。
第二天，陆云醒的比任何人都早，拿着个大喇叭在众人的门外走着。
这次不用他提醒，应该不会有迟到的人吧。
若是没有迟到的人就不好玩了，大家都中规中矩地做着他布置的训练任务，没有惩罚，感觉就激不起他们的精神。
希望今天又是迟到的一天，不过人可能不多吧。
昨天是六个，今天就不知道是几个了。
上天如陆云所愿，让两个人迟到了，而且还是昨天那两个起晚的。
好家伙，真给他迟到了，这不能怪他，真的不能怪他。
陆云拍了下俩人，还拥抱了一下，“太感谢两位同志了！”
两人：“啊？？？”
一脸懵逼，还不知道发生什么事请。
就见身后的兄弟们仇视地看着他们。
这就更懵逼了，今天可是比昨天早到了呢，是有进步的。
再说了，让他们不来喊他们，这迟到也没办法啊，他们很努力地在赶了，这不吃了早饭，匆匆就到来了吗。
“咳咳，肉包子好吃吗？”
其中一人点点头回道，“嗯嗯，好吃的，可惜我就只有一个了，不然能分你一个，明儿，明儿帮你带一个尝尝看，保准你喜欢，就凭这里厨师的手艺，我已经爱上这个地方了。”
“哦~这样吗，看来是我对你们太好了。”陆云虚渺说着，看着那人的目光怎么都是满意。
抛砖引玉，让他可以开口了。
都怪厨师的手艺太好了，他得换个人才行，不然这哪里是减肥啊，就是换个地方给他们享受的。
陆云可感谢这位老兄做的贡献了。
“大家肯定也这么认为是不是，那么如此，我明日就换个厨师，毕竟都是来减肥，又不是来享受的人是不是。”
大伙很憋屈，很想回个‘不是’，可一看陆云的目光，什么反驳的话都说不出来，颤巍巍回了，“是！”
那颤抖的回答，象征着他们有多不情愿说出来。
然而这句话结束，陆云笑说着，“哎呀呀，我好像没让你们开口说话吧。”
众人：“！！！”
是狗！
这人绝对是狗！
虽然他说的没错，但是他们就是不听，心里认定了陆云就是狗。
“这可不能怪我哟。”
怪你！都怪你，怎么可能不怪你呢！
“既然如此，那就接受惩罚吧，希望大家下次可不要再犯了昂。”
给他们休息十分钟，依旧是跑步，从五圈变七圈再变个二十圈。
可算是实现了他们昨晚说的还能跑二十圈的愿望。
欲哭无泪啊。
不知道该怪自己的乌鸦嘴还是怪陆云是狗，不愿意骂自己，那就只能骂陆云了。
开跑前仰头往天，风和日丽，没有下雨的预兆，可真是天要亡他们啊。
昨天回去之后可是腰酸背痛脚抽筋，要不是睡前泡了个脚，说不定第二天还酸着呢。
这沾床就睡不假，就是第二天醒来感觉睡得还不够多。
还是靠着仅剩下来的毅力去吃个饭，再到这里。
顶头上温暖的阳光照在身上，困意便笼罩全身，这军姿站着就要睡着了，在脑袋要冲下去的时候，蓦然醒过来，可差点酿成大错了。
就算坚持住了，但是他们万万没想到陆云会来这招，一下子全军覆灭，都中招了。
顶头的太阳要垂直照下来，那可是最热的时候，还不知道能不能跑完呢。
自信昨晚都能跑完十一圈，今天的二十圈应该没有问题。