“好，固定靶，把拳靶按照次序摆放在这几个位置，控制一下节奏。”阿科师傅亲自上手指导着这名拳手的拳靶动作，叫他固定靶的几个放位。
“记住了么？”教导了几分钟，阿科师傅问着。
“会了。”这名哈萨克拳手自信地点了点头，动作并不复杂，再说他可是一名职业拳手啊，这种练习打过不要太多，肯定没什么难度，哈萨克拳手对于这点很有信心。
“那好，阿星，你开始打靶练习吧。”阿科往后退了一步，让开位置，跟陈星说道。
“恩，好。”陈星应承着，就径直挥出一拳，跟平日里的打靶训练没有差别。
陈星的拳套离这名哈萨克拳手的面部还剩最后一点距离的时候，这名拳手才反应过来，拿拳靶挡住了自己的脸，脸上的诧异一览无遗，显然他没有想到是这样。
陈星可没有因为对方的诧异而缓下他的动作，一拳击出，他立马就跟上下一击拳。
能成为职业拳手的人的神经反应也没有那么慢，很快就调整了过来，用拳靶挡住陈星的拳，成为了陈星的靶手。
陈星就这么开始了他的固定靶练习，阿科师傅在一旁看着哈萨克拳手的举靶动作，他根本不需要看陈星的出拳动作，昨天他就看过了。
毫无瑕疵。
阿科师傅不清楚陈星练了多久的基本出拳动作才能让每一次出拳都如此没有瑕疵，但他知道门罗为了做到这个付出了多少。
他看着哈萨克拳手的举靶动作，不时说着些他的错误，纠正他的动作。
很快固定靶的训练就十分顺畅了，阿科师傅说得话也少了下来，只是在一旁看着。
二十分钟过后，哈萨克拳手咬着牙，满脸通红，举起的拳靶已经在微微颤抖，再过了五分钟，勉强到了二十五分钟，哈萨克拳手已经脸色发白了，一个颤颤巍巍的后退躲过了陈星挥出的一击摆拳，没有去接。
他已经浑身无力了，力竭了，下一拳他怎么也接不住了，戴着拳靶的双手都在颤抖，他估计这一上午训练是别指望了，下午还能不能训练都是个问题了。
“换下一个。”阿科师傅见到这种情况脸色没有什么变化，只是让下一个拳手过来，换上这个拳手的拳靶继续。
这次换上拳靶的选手就没有刚才那个拳手那么迫不及待了，不过也不至于慌张，刚才的事情他们都看到了，的确能学到一些东西。
让他们有些慌张的只是第一位拳手那不停颤抖的双手和发白的脸庞罢了。
第二位拳手来了之后跟之前一样，阿科师傅先教他固定靶的动作，然后让他当做陈星的靶手，这次跟之前一样二十分钟出头后，作为靶手的哈萨卡拳手脸色就不对了，跟上一个一样撤了出来。
比上一名拳手还要狼狈的是这名拳手后退的时候身子一软，倒在了地上，脸色红中带白，有点精彩。
“下一个。”见状阿科师傅没有任何表示，只是让下一个拳手继续上。
跟前两名拳手的经历没有任何差别，只不过这名拳手的脸色白得更快，或许是因为心里有了压力，好几次动作失误，差点被陈星击中身体，十五分钟左右就后退撤了出去。
三名哈萨克拳手的手都有不同程度的颤抖，都已经力竭了，而作为把他们三个都打力竭的陈星依旧轻耸着肩膀，垫着脚步，一脸轻松，双眼炯炯有神，除了浑身的汗水之外看不出他刚才经历了多么大体力的消耗。
“对于你们三人而言，你们学到了点东西，但对于陈星而言，你们浪费了他训练的时间和体力，他本不需要这些多的基础练习。”阿科师傅看了手臂颤抖的三人，挥了挥手让三人回去。
三人没什么话说，一个个力竭恨不得趴在桌子上休息，灰溜溜地走了，走之前陈星那依旧精神的状态让他们更加想要离开这里。
作为职业拳手，他们完全看得出来陈星没有一点假装，他就是还有余力。
“耽误你时间了，谢谢了。”三人走了，阿科师傅看向陈星，他是真心地在道谢。
“不需要这样，阿科师傅。”陈星摆了摆带着拳套的手，这点小事罢了。
“他们的确需要有所反省才能在拳击一路上走得更远，他们还差得太远了，这个国家的拳坛需要更好的他们。”阿科叹了口气，这几名拳手远没有达到他心目中的拳坛后辈。
又把视线挪到陈星身上，那浑身布满汗珠一脸平淡的青年，这又是他从未奢望过的哈萨克拳坛后辈。
这么一名拳手，终其一生会给一个国家的拳坛带来多少东西？阿科不好断言，那起码，他真的可能会成为那种人。
那种写进历史的人。
收拾了一下心中的杂乱事物，阿科拿起两个拳靶，“还要练么？”虽然他知道陈星是个超级体力怪，但是他今早的训练量真的蛮大了。
“练。”陈星简答的一个字回答，又举起了双拳。
听言，阿科师傅戴上了拳靶，与陈星继续练着打靶，不过跟他练就不是那固定靶了，而是移动靶。
陈星就像一个不知疲惫的机器，不停地挥拳。阿科师傅接陈星的拳就没有那三名拳手接起来那么吃力了，他一边接靶一边注意着陈星的出拳。
二十五分钟后，陈星停下拳头，而阿科师傅已经出汗了，从刚才那三名职业拳手的样子就能看出跟陈星对练二十五分钟并不是一件易事。
就是陈星这时候都感到了体力的流逝，有点累了，他的体力是很变态，但不是取之不竭的。
“你的拳法很多变啊。”今天和昨天看陈星练习空击训练的时候他就察觉到了，陈星的拳风很多变，而且不是那种几处的技巧变化。
像是换了一个人在打拳。
“恩，学的有点多。”陈星不置可否。
“那我还得多观察几天，好了体能训练就算了，休息一会吃午饭了，早上的训练就到这了。”训练讲究一个针对性，没有摸清陈星的出拳风格他显然没法进行针对性的靶手训练。