回到宿舍之后，徐浩习惯『性』地开始看书，脑海里却始终回响着系统的评价和薛语冰的建议，等到其他人上完晚自习回来之后，他手里的书一共也就翻了两页。这对徐浩来说是很难得的感受，他也意识到篮球在他潜意识当中的重要『性』可能要比想象当中大得多。
同宿舍的其他几个人回来之后，看到徐浩好端端地坐在床上，都感到很惊讶。他们下午都去看了比赛，当然也知道徐浩为了救球而撞到了头，不过既然徐浩看起来和平常没什么两样，他们也就放心了，开始没口子地称赞徐浩最后时刻那一记神乎其神的助攻。
在众人的恭维声当中，徐浩突然问道：“思宇呢？你们谁知道他现在是什么情况？”
大家互相看了看，睡在程思宇下铺的王杰挠挠头说：“我听其他人说思宇的伤势没什么大问题，只不过校医室不敢贸然进行治疗，简单处理之后就把他送到中心人民医院去了，那里的骨科实力还不错。晚上思宇也没有去教室，看看他明天会不会来上课吧。”
徐浩松了一口气，他准备明天和程思宇聊一聊练球的事情，如果这货不来上课的话，他就跑到医院去。说到底，系统断定他有足以成为球星的天赋还是打动了他，或者……薛语冰希望他去打职业篮球的建议也起到了那么一点作用？徐浩自己也说不好。
抓紧时间洗漱之后，很快就到了宿舍熄灯的时间，所有人包括徐浩在内都麻利地爬到床上酝酿睡意，明天还得上课呢！可是徐浩刚一闭眼，就又“看”到了系统的界面，他忍不住叹了口气，问道：“大哥，算我求求你了，让我睡个觉可以吗？我明天很忙的。”
系统完全没有理会徐浩的抗议，用一成不变、毫无情感波动的机械声说：“建议宿主开启虚拟训练，充分利用好睡眠时间练习基本的技术，尽快提高自身实力。”
“睡觉的时候也要训练？你干脆抹除我吧，我不想活了。”徐浩的脾气也上来了。
“科学研究表明，人类入睡的时候部分大脑还是继续工作的，在系统当中进行虚拟训练并不会降低宿主的睡眠质量，而且系统还能够提供定时功能，防止训练时间过长。”
不早说……这样的安排那还是可以接受的。徐浩正准备开启虚拟训练，却突然试探『性』地问道：“gm的形象和声音能不能改一改？总是机器人加机械声很容易枯燥的啊！”
“宿主可以自行调整，此为系统默认设置，这也是当初宿主自己决定的。”
徐浩总觉得系统在吐槽自己，不过现在嘛，先给gm调整一下形象再说。作为一个动漫深度中毒患者，徐浩毫不犹豫地将系统gm的形象设置成了一个双马尾的萌妹，声音也非常卡哇伊。同时根据系统的提示，徐浩给这个萌妹起了个耳熟能详的名字——小樱。
再怎么说今晚也是第一次真正开始使用系统的功能，总得把该设置的设置好，让自己保持一个不错的心情，这样一来才能保证训练的质量嘛，至少徐浩是这么想的。
在小樱的指导下，他初步了解了一番系统所谓虚拟训练的内容。从某种程度上来说这跟现实当中的训练没什么不同，只不过单纯是靠意识来进行的，而且小樱告诉徐浩，虚拟训练带来的提升并没有想象当中的那么多，要想迅速提升，比赛是最好的选择。
当然这并不是说虚拟训练没什么作用，对于徐浩这样菜得不能再菜的宿主来说，虚拟训练能够帮助他迅速上手，而不用等到现实当中再去手忙脚『乱』地被别人看笑话。
至于先要练什么，徐浩决定咨询一下小樱的意见，人家打网游也有推荐加点不是？但小樱没有正面回答，而是问了徐浩一个问题：“你有没有想好以后要打什么位置？”
“诶？为什么现在突然要问这么难回答的问题？我暂时也说不清楚啊！”
小樱虚拟的脸上『露』出了无奈的表情，她说：“不同的位置有着不同的专长，你不能要求中锋有后卫一样的速度，也不能要求后卫有中锋一样的力量。当然也有少数球员是很全能的，但对于大部分人来说，全能也就意味着全不能，我建议你还是专精一个位置比较好。”
徐浩为难地说：“我也没想好啊，每个位置我觉得都挺帅的，但总不能从一打到五吧？我还是先练习一些基础好了，比如运球、投篮还有防守什么的，这都能用得上。”
小樱没有再说什么，徐浩的意见很显然适合他现在的状态。虽然徐浩从来没有参加过什么正规的篮球训练，但他跟着父亲看过很多比赛，对于什么技术最重要也有自己的判断。在徐浩看来，运球是篮球比赛中最基础的，运球才能让持球人移动，从而获得更高的自由度。
系统的虚拟训练对徐浩这样的新手还是很友好的，当徐浩站在篮球场上的时候，他的身边会出现一个半透明的人形，可以跟着他开始练习运球。不过系统的要求很严格，徐浩必须严格按照“老师”的动作来进行模仿，不能自己随意发挥，这也是让他好好打基础。
徐浩很清楚，自己一口也吃不成个胖子，与其多练几个项目，还不如就先专精运球，投篮什么的看情况再确定计划。打定主意之后他就跟着那个人形一板一眼地练了起来。
在外人看来，徐浩只是在床上安安稳稳地睡着，看起来睡眠质量相当不错，但实际上他却在意识当中不断地磨练着篮球运动最基本的技术。虚拟训练的时间流速和外界是一样的，不会有什么“系统一分钟外界一小时”之类的扯淡设定，但是对于徐浩来说这已经够用了。
如果他按部就班地在现实当中训练，出头之日可谓遥遥无期，除非他能迅速地展现出强大的学习能力，不过有了虚拟训练就不同了，他已经准备好要给程思宇他们一个巨大的惊喜。