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第123章 日常教学

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听到玻璃门的响动,她立刻抬起头,目光落在门口男人身上,穿着合身的休闲夹克,头发梳得整齐,还带着点漫不经心的笑意。

周雨桐立刻挺直腰板,熟练地从抽屉里拿出报名登记表和笔,推到前台边缘,语气带着标准的接待热情:“您好!是来咨询太极课的吗?我们今天有免费体验课,早上练‘云手’和‘野马分鬃’,特别适合缓解久坐疲劳,您要是感兴趣,先填个基本信息?”

叶宇杰愣了两秒,才反应过来自己被认成了学员,连忙摆手,目光却越过前台,直直往练功区扫去。

苏明明正弯腰整理太极剑,月白色太极服的裙摆垂在脚踝边,栗色长发用木簪松松挽着,侧脸在晨光里透着柔和。

他眼睛一亮,声音都拔高了些:“我不是来报名的!我姐是叶嫣然,让我来这儿帮忙!”

苏明明听见声音,直起身朝门口望来:“宇杰来了?”

周雨桐顺着叶宇杰的目光看去,见两人熟稔的模样,才笑着把登记表收回来,指了指前台旁的空位:“原来是嫣然姐的弟弟啊,那您先坐会儿?”

叶宇杰刚要应下,苏明明已经拿着套深蓝色太极服走过来,递到他手里:“先去更衣室换上,你姐说你总熬夜打游戏,早上练半小时正好调作息,练完再帮忙整理教具,也活动活动筋骨。”

叶宇杰的目光牢牢黏在苏明明身上,语气里满是惊艳:“明明姐,你今天这身也太好看了!比我关注的汉服博主还仙!前几天我跟我姐说想来帮忙,她还不让,说我会给你添乱。你放心,我肯定好好学,绝不偷懒!”

苏明明笑着推了他一把:“别贫了,快去换衣服,一会儿学员该来了。”

叶宇杰接过太极服,脚步轻快地往更衣室跑,路过前台时还不忘抓起梳子,对着镜子把头发又理了理。

等他换好衣服出来,宽大的太极服意外地衬得他多了几分利落,只是转腰时总控制不好重心,脚下一个趔趄,差点撞向旁边摆满太极剑的教具架。

“别急,双脚再分开一点,与肩同宽。”苏明明上前,耐心地帮他调整站姿,“想象手里抱着团棉花,转的时候慢一点,感受重心从左脚移到右脚的过程。”

叶宇杰脸颊瞬间泛红,却学得格外认真。额角很快沁出薄汗,连呼吸都跟着动作节奏放缓。

长这么大,还是第一次有人这么温柔地教他做事,比在网吧当网管时被客人催“快点快点”舒服多了,连晨光落在身上都觉得暖融融的。

就在两人专注练习时,玻璃门“哗啦”一声被推开。

陈磊和林默并肩走进来,手里都攥着昨天没填完的报名登记表,脸上带着心照不宣的笑意。

“苏教练,早啊!”陈磊率先开口。

他是附近写字楼的程序员,肚子上还带着点加班熬出来的软肉,“我昨天回去跟我妹妹说,咱们这儿的教练又温柔又专业,她还催我今天多拍点视频给她看呢!”

他身边的林默推了推黑框眼镜,指尖无意识地摩挲着登记表边缘。

作为插画师,他昨天从馆里回去后,连夜把苏明明打太极的样子画成了速写,此刻想起那画面,耳朵还微微发烫:“我也是特意早点来的。之前报的健身课,教练总嫌我学得慢,昨天看你教动作,才知道什么叫耐心。”

苏明明停下动作,笑着迎上去:“你们来得正好,体验课的垫子刚铺好。宇杰,去倒两杯温水,记得加两片柠檬,解解晨起的口干。”

叶宇杰立刻应下,转身往茶水间跑,路过陈磊和林默身边时,还偷偷打量他们——这两位看苏明明的眼神怎么和自己一样。

陈磊接过登记表:“我昨天回去就把闹钟调到七点了,以后每天都来!之前颈椎疼得抬不起头,瑜伽课、健身课都没坚持下来,那些教练要么太凶,要么看着就没兴趣,哪像苏教练你,看着就让人想跟着学。”

林默也跟着填表格,目光时不时往苏明明身上瞟:“我主要是手腕疼,握画笔久了总发僵。昨天练了十分钟‘揽雀尾’,晚上画稿子都觉得手稳了不少。我还跟朋友推荐你了,他们不信有这么好看的太极教练,下次我带他们来见识见识。”

“谢谢你们认可。”苏明明递过温水,又对着三人分好任务,“陈磊,你今天先练‘野马分鬃’,重点活动颈椎;林默试试‘单鞭’,放松手腕最合适;宇杰,你跟在陈磊旁边,学着帮他纠正姿势,也能巩固自己的动作。”

叶宇杰立刻凑过去,虽然自己还没完全掌握,却认真地盯着陈磊的肩膀:“陈哥,转腰的时候别耸肩,像明明姐教我的那样,肩膀放松……对,这样看着就顺多了!”

陈磊被他的认真逗笑,原本的拘谨渐渐散去,跟着苏明明的指令慢慢舒展身体,连颈椎“咔咔”响的声音都轻了些。

林默则跟着苏明明练“单鞭”,手腕转动时的酸胀感渐渐缓解,忍不住感叹:“苏教练,你教的动作看着简单,效果是真的好!之前看网上教程,练半天都没这感觉。”

“网上教程没人纠正姿势,很容易练错发力点。”苏明明帮他调整手腕角度,轻轻捏了捏他僵硬的肌肉,“你握画笔久了,手腕有劳损,每天练十分钟‘单鞭’,一周就能明显感觉到放松。”

林默眼睛亮了亮,动作也更专注了。

来时还抱着“主要看美女,顺便试试”的心态,此刻感受着手腕渐渐舒展的轻松,看着苏明明认真指导的样子,突然觉得,跟着这样又美又有真本事的教练学太极,是件让人期待的事。

练到快九点,陈磊和林默都出了汗,却觉得浑身舒畅。

陈磊揉了揉颈椎,笑着说:“苏教练,我今天就把季度课报了!争取早点把失眠和颈椎疼都治好。”

林默也跟着点头:“我也报季度课,早上练完去画室,状态肯定好。”

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