退役后,我成了海军总教官

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第452章 也不怕把自己练废了

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“怪了……”郝诚也犯了嘀咕。

他挠了挠头,忽然想到了什么,脸色变得有些古怪。

“还有一个地方。”

他领着刘天,一路走出了营地范围,往海边走去。

夜里的海风带着咸湿的凉意,海浪拍打沙滩的声音,由远及近,越来越清晰。

走到一片无人的沙滩,郝诚停下脚步,指了指远处的水线。

“那儿。”

刘天顺着他指的方向看去。

月光下,一个黑色的身影,正趴在沙滩上,位置卡得极其刁钻,刚好在海浪能够席卷到的边缘。

那人保持着标准的平板支撑姿势,背上,还压着一个鼓鼓囊囊的黑色沙袋。

海浪一次次涌上来,毫不留情地拍在他的身上,甚至将他的整个脑袋都淹没。

但他纹丝不动。

直到浪潮退去,才露出他湿透的头脸。

是林恒。

刘天看得眼皮直跳。

这他妈……是人能干出来的事?

“他在练气。”郝诚的声音压得很低。

“浪拍过来的时候,必须瞬间憋住气,不然一口海水灌进去,能当场呛个半死。”

“这不仅练肺活量,更练的是在极端情况下的应变能力。”

他又指了指林恒背上的沙袋。

“那个沙袋,起码二十公斤。”

“用这个重量压着练平板支撑,对核心力量、肩臂力量的要求,是我们平时训练的好几倍。”

“队长他……一直都是这么练的。”

刘天没说话,只是死死地盯着远处那个身影。

她终于明白,为什么林恒的体能,能甩开所有人一大截。

原来差距是在这里。

“走。”刘天忽然开口。

“啊?走哪儿去?”郝诚没反应过来。

“拿沙袋。”

刘天的眼睛里,燃烧着一团火。

“我也来。”

两人回到训练场,郝诚掂量了一下,拿了两个十公斤的沙袋。

“我先用二十公斤试试水。”

刘天看都没看那些小重量的,径直走到角落,一把将一个标注着“20KG”的沙袋扛了起来。

那重量让她肩膀一沉。

郝诚看得直咧嘴:“你悠着点,这玩意儿可不是闹着玩的。”

刘天没吭声,扛着沙袋就往海边走。

两人找了另一片无人沙滩,刘天学着林恒的样子,趴在水线边缘。

她刚张嘴想对郝诚说什么,一个浪头打过来,猝不及防。

“噗——!”

满嘴都是又咸又涩的海水,还夹杂着沙子。

“呸!呸呸呸!”

刘天吐掉嘴里的沙子,眼神却更狠了。

她重新摆好平板支撑的姿势,手臂绷得笔直。

“来吧!放上来!”

郝诚犹豫了一下,还是将那个二十公斤的沙袋,稳稳地放在了她的腰背上。

重量压下来的瞬间,刘天的手臂猛地一颤。

好沉!

她咬紧牙关,全身的肌肉都绷了起来,死死地撑住。

就在这时,一个比刚才更大的浪头,呼啸而来。

“砰!”

冰冷的海水瞬间将她吞没,巨大的冲击力拍在她的背上。

透过沙袋传导下来,让她胸口一闷。

她下意识地想要换气,结果就是气息一泄。

手臂再也支撑不住。

“啊——!”

她惨叫一声,整个人垮了下来,重重地趴在沙滩上。

而那个二十公斤的沙袋,随着她身体的扭曲,狠狠地压在了她的后腰上!

一阵剧痛袭来。

“刘天!你怎么样?”郝诚吓了一跳,赶紧冲上来,手忙脚乱地把沙袋从她身上搬开。

刘天趴在沙地上,脸埋在湿沙里,疼得说不出话,只能从喉咙里挤出痛苦的呻吟。

“腰……我的腰……好像扭了……”

就在郝诚不知所措的时候,一个浑身湿透的身影,慢慢走了过来。

林恒训练结束了。

他看着趴在地上动弹不得的刘天,和旁边一脸慌张的郝诚,眉头皱了起来。

“怎么回事?”

“队、队长……”郝诚像是看到了救星,“她……她学你训练,结果把腰给伤了。”

林恒走到刘天身边,蹲下身,轻轻扶着她的肩膀,帮她翻过身来。

“别乱动。”

他的声音听不出喜怒。

他检查了一下刘天的状况,然后扭头看向郝诚。

“你不是跟老军医学过推拿吗?”

“带她回去,找个地方,给她按按,把淤血推开。”

“别落下病根。”医务室里,一股浓烈的红花油味儿弥漫。

......

郝诚连拖带拽,总算把疼得龇牙咧嘴的刘天弄回了临时宿舍。

他让她趴在硬板床上,看着她痛苦的样子,急得满头大汗。

“队长说让我给你推拿,可……可我就会那么两下子,万一给你按坏了咋办?”

郝诚的手悬在半空,愣是不敢落下去。

他那点三脚猫的功夫,平时给战友们放松放松肌肉还行,现在对着扭伤的腰,他是真没底。

“要不……还是送医务室吧?”

“不行!”刘天把脸埋在枕头里,声音闷闷的。

“去医务室肯定要登记,到时候全队都知道我加练受伤,丢死人了!”

两人正僵持着,门口传来一个声音。

“我来吧。”

李响提着一个医药箱走了进来,身后还跟着一脸不放心的郝诚。

原来郝诚刚才半路就觉得不靠谱,赶紧去搬了救兵。

“把这个药油搓热了,毛巾去打湿。”李响有条不紊地指挥着郝诚。

他让刘天放松,手指在她后腰的伤处轻轻按压探查。

“嘶……”

只是轻轻一碰,刘天就倒吸一口凉气。

“忍着点。”李响的语气很平淡,“还好,没伤到骨头,就是肌肉急性拉伤,带点血瘀。推开了就没事。”

他手上开始发力,精准地揉捏着那几块僵硬的肌肉。

剧痛让刘天瞬间绷紧了身体,指甲都快把床单给抓破了。

“你们胆子是真大,直接就上二十公斤。”李响一边按,一边开口,“也不怕把自己练废了。”

“不这么练,怎么追得上你们队长?”刘天咬着牙,额头上全是冷汗。

“我们队长那是变态,你们学他?”李响哼了句。

“再说了,你们以为自己偷摸加练,他不知道?”

刘天一愣,动作都停了。

“他知道?”

“废话。”李响手上力道不减,“你们第一天鬼鬼祟祟跟在后面,他就发现了。”

“他那双眼睛,跟雷达似的。不说,就是默许你们学。”

“谁知道你们这么虎,直接一步到位,把自己给干趴下了。”

刘天心里说不出是什么滋味。

原来那个男人什么都知道,却什么都不说,就那么冷眼看着。

“今天被浪打懵了吧?满嘴沙子的感觉不好受吧?”李响忽然问。

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