机密会议室的灯光熄灭，沉重的合金大门缓缓合拢，将外界的喧嚣与猜测隔绝。然而，叶天心中却如同点燃了一团火。黑竹沟，“华夏百慕大”，万年古物，全球布局的“烛龙”……这些词汇交织在一起，构成了一张巨大而危险的谜团之网。七日，他只有七日时间，将自己调整到最佳状态，去面对那未知的、帅级强者也可能陨落的绝地。
第一日：消化与规划
返回安全屋时，天际已泛起鱼肚白。叶天没有休息，直接进入静室。他盘膝而坐，却没有立刻修炼，而是将心神彻底沉静下来。
脑海中，如同放电影般回顾着与幽冥府刺客的交手细节，尤其是那名将级初期首领的功法特点、能量属性。“阴寒、诡谲、带有侵蚀性……黑竹沟既然与这铜镜有关，环境恐怕也偏向阴邪诡异。我的九阳神功和阳五雷是最大优势，但必须更加凝练，确保在恶劣环境下真元回复和威力不减。”
他又回想诸葛长老展示的全球异常区情报。“东瀛富士山、埃及帝王谷……这些地方都与古老传说和极端环境相关。黑竹沟以神秘失踪和空间异常着称，恐怕并非单纯的物理险地，更可能涉及空间扭曲、幻象、甚至时间紊乱等更高层面的危险。《妙体天心诀》的精神防护和洞察力至关重要，必须进一步提升。”
“七日，冲击新境界时间不够，但将现有力量打磨到极致，查漏补缺，完全可能。”叶天睁开眼，眸光锐利。他唤出系统面板，开始制定详细的资源兑换和修炼计划。
第二日：资源倾泻与根基巩固
凭借此次立功和总部特批，叶天获得了极高的资源调配权限。他首先兑换了大量巩固修为、快速恢复真元的顶级丹药：
* 九阳丹（帅级）x 20：加速九阳神功运转，纯化真元。（- 40,000 贡献点）
* 万年石钟乳（稀释）x 1 瓶：温和淬炼肉身经脉，提升韧性，加速伤势恢复。（- 25,000 贡献点）
* 清心普善丹 x 10：守护心神，抵御幻象、诅咒侵蚀。（- 15,000 贡献点）
* 极品灵石 x 100：提供精纯灵气，应对可能灵气枯竭的环境。（- 50,000 贡献点）
贡献点如流水般花出，但叶天毫不心疼。保命和持续作战能力是第一位的。
随后，他开始闭关，不追求突破，而是进行“深度淬炼”。他一遍又一遍地运转《九阳神功》第十层，将丹田内液化的纯阳真元反复压缩、提纯，使其更加凝练如汞，运转起来如臂使指，减少不必要的消耗。同时，引导万年石钟乳的药力滋养经脉，拓宽那些细微的支脉，提升真元流转效率和爆发力。
第三日：技能磨砺与针对性强化
技能修炼场，叶天身影如电。
* 金光咒：他不再追求范围的扩大，而是极致凝练。尝试将护体金光压缩成薄如蝉翼、紧贴皮肤的“琉璃金膜”，防御力集中，消耗更小。同时练习在身体局部（如拳头、要害）瞬间叠加数层金光，形成“绝对防御点”。
* 御风诀：重点修炼“缩地成寸”在复杂地形（模拟沼泽、密林、乱石）下的精准移动和瞬间变向。练习在高速移动中无声无息，消除破空声。
* 阴阳五雷：针对可能存在的阴邪环境，着重练习“阳五雷”的持续输出和范围净化能力。同时，更深层次地揣摩“阴五雷”的渗透、侵蚀特性，作为奇招。开始尝试将一丝对“混沌雷意”的感悟，融入最基础的雷法之中，不求威力，只求增加一丝难以捉摸的变化。
* 妙体心诀：除了提升感知范围和洞察力，重点修炼“心镜”状态，模拟各种幻象、精神冲击场景，锻炼心智的坚定与澄澈。尝试将灵觉如同蛛网般扩散，感知空间中最细微的不和谐波动，以应对可能的空间陷阱。
每一次练习都力求完美，每一次发力都追求极致。汗水浸透衣袍，又被九阳真元蒸干，周而复始。
第四日：装备升级与底牌准备
叶天将“混沌雷殛棒”再次取出。他消耗贡献点，兑换了少量【虚空晶砂】和【镇魂玉粉】，在玄武找来的炼器宗师辅助下，对狼牙棒进行微调。主要提升其对阴邪能量的克制效果，并增强棒身对空间波动的稳定性，以应对黑竹沟可能的空间异常。同时，他亲自在棒身内部刻画了几个微缩的“聚灵阵”和“破邪阵”，使其在关键时刻能自动汲取灵气爆发或释放破邪金光。
此外，他准备了大量符箓：高级辟邪符、破障符（针对幻象）、金刚符（瞬间强化防御）、小挪移符（短距离随机传送，保命之用）。这些虽对帅级威胁不大，但关键时刻或能争取一线生机。
第五日：情报研读与战术推演
叶天没有埋头苦练，而是花了大半天时间，仔细阅读镇魔司关于黑竹沟的所有绝密档案——近百年来数十支探险队（包括三名帅级初期强者）失踪前的最后通讯记录、周边能量监测数据、地理环境分析、民间传说汇总等等。
他在地图上标记出能量异常点、失踪高发区、铜镜指向的核心区域。脑海中不断模拟进入沟内可能遇到的各种情况：浓雾障目、磁场紊乱、空间折叠、诡异生物袭击、上古阵法残留、以及其他势力（如“烛龙”的人）的埋伏……并思考应对策略。知识，也是力量的一种。
第六日：临阵点拨与温情时光
傍晚，叶天特意抽出时间，检查苏小小和大黄的修炼进度。
苏小小施展《飘渺仙踪步》，身形在院中飘忽不定，虽然远未达到“仙踪”境界，但步法明显娴熟了许多，多了几分灵动。叶天仔细指出了她几个发力转换和气息衔接的细微瑕疵，并亲自示范，让苏小小受益匪浅。
大黄则兴奋地展示它新领悟的“五行轮转护盾”，五色光华流转，虽然防御强度对叶天来说不值一提，但五行相生的意境已有雏形，持久力和恢复力相当不错。叶天满意地拍拍它的头，又喂了它一颗珍贵的“兽元丹”，助其巩固修为。
晚餐是苏小小亲手做的一桌（勉强能入口的）饭菜，三人一犬围坐，气氛温馨。苏小小没有多问，只是不停地给叶天夹菜，眼中满是担忧与支持。叶天能感受到这份无声的牵挂，心中柔软。
第七日：静心凝神 整装待发
最后一天，叶天没有再进行高强度的修炼。他独自坐在山谷最高处，沐浴在晨曦中，进行最深层次的冥想。放空心神，感受风的流动，云的变幻，草木的呼吸。将七日来的所有收获、感悟、紧张、期待，都沉淀下来。让心境如同古井，波澜不惊。
他反复摩挲着那面古铜镜，与那丝微弱的空间波动建立更深的联系。他有一种预感，这面镜子，或许不仅是钥匙，也是他在那绝境中的“指南针”。
当夕阳西下，将天边染成一片橘红时，叶天缓缓睁开眼。眸中神光内敛，气息沉静如水，整个人仿佛与周围的山谷融为一体，却又隐隐散发出一种即将出鞘利剑般的锋芒。
七日备战，他已将自身状态调整至目前的巅峰。资源、技能、装备、情报、心境，皆已就绪。
明日，便是深入龙潭虎穴之时。
叶天站起身，望向西南方向，目光穿透重重山峦，仿佛看到了那片被迷雾与神秘笼罩的死亡禁地。
“黑竹沟……‘烛龙’……我来了。”
（第一百五十六章 完）