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第68章 请做好截图的准备

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“家里有称体重的电子称吧?”将食品都收集起来后倪习问道。

“有。”蓝月有些不舍的从那堆食品上收回目光,应了声,跑到卧房左边的房中拿出了一台电子称。

这台电子称呈四方形,一看就很结实。

倪习亲自试了下,见电子称功能没问题,便对着镜头道:“在这一季直播中,我的主要任务是帮助蓝月逆袭。大家都看到了,以蓝月目前的体形,要想帮她逆袭,就必须先帮她减肥。所以,减肥将是我们前中期直播的主要内容。”

“今天是我帮助蓝月逆袭的第1天,同样也是她在我的帮助下开始减肥的第1天,所以我要记录下她现在的体重。不仅如此,以后每天我都要量一下她的体重,要用清清楚楚的数据让大家看到蓝月体重是如何减下来的。”

“有兴趣的观众朋友请做好截图的准备,如果一直观看下去,将每天蓝月量体重的截图放在一起,相信最后你会看到一个奇迹正在眼前产生哦。”

说完,倪习示意蓝月上电子称。

蓝月稍稍犹豫,还是脱掉拖鞋,赤脚踩上了电子称。

不用说,小智就将镜头对准了电子秤上的数据,并拉近放大。于是,直播间中的观众都可以看到那组数据在急剧变化,呼吸间就从最初的0.00kg变成了最后稳定下来时的124.65kg。

看到这组数据,倪习稍稍一愣,然后感觉很不满意。

他看向蓝月,问:“你在资料里面不是说体重250斤吗?现在怎么不到250?”

蓝月肥肥的脸上再次露出尴尬之色,扭捏的了下,小声道:“我早上忍着没吃早饭···”

“没吃早饭?”倪习讶然,随即就从那堆食物中拿出一个面包和一瓶牛奶,塞到蓝月手上,正气凛然地道:“不吃早饭怎么行呢?这样对胃不好。我可不想帮你减了肥,结果却弄坏了你的身体。”

蓝月听到这话,瞬间就感动了,一手拿着面包,一手拿着牛奶,被肥肉挤成一条线眼睛看着倪习直要滴眼泪,声音也凝噎了,道:“倪大,谢谢你···”

瞧见蓝月这样子,倪习有点受不了了,当即催促道:“赶紧吃啊。”

“嗯嗯嗯。”蓝月点点头,就准备下电子称吃东西。

结果倪习却拦住了她,道:“就站在电子称上吃。”

“啊?”蓝月讶然出声,有些不理解,可瞧见倪习严厉的目光便不敢多问,老老实实的站在电子称上啃面包喝牛奶。

不过,想到要减肥,蓝月只啃了几口垫吧了下空空的胃就停了下来,违心地道:“倪大,我吃饱了。”

“你吃饱了?”这回轮到倪习讶然了,他瞅了瞅蓝月的大肚子,又瞅了瞅电子称上数字,立马皱眉道:“你这么大肚子,怎么可能吃这么一点就饱了嘛,继续吃。”

“倪大,你太体贴了,呜呜···”蓝月真感动得要哭了,于是继续啃面包喝牛奶。

然而,正当蓝月准备放开肚皮将面包牛奶都解决以报答倪习的体贴时,却听倪习大喝一声:“停!不要吃了!”

“怎么了?”蓝月愕然不解。

她低头一看,却见倪习正看着电子秤上那个125kg的数据露出满意的笑容,喃喃自语道:“250斤,这才符合资料上的数据嘛。”

这一瞬间,蓝月才明白倪习为什么让她吃面包喝牛奶,不由有种想要昏厥的冲动。同时又一次对自己的选择产生了怀疑——这样的一位教练真能帮自己把体重减下来?

直播间——

“噗!笑喷!”

“就知道倪大没那么好心。”

“非得让女神体重达到250啊(大笑表情)。”

“倪大过分了啊。”

“蓝月怒了:我一屁股坐死你”

“倪大是来逗比的,不是来帮人减肥的(大笑)。”

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···

“看”到直播间弹幕议论纷纷,调侃间多是对他能否帮助蓝月减肥成功的质疑和嘲笑声,倪习并没有在意。有美体光环在手他根本不怕蓝月减不了肥,所以根本没必要在意那些小事。

记录了蓝月今天量体重的数据和时间,倪习便摆了摆手,道:“把你手上的面包、牛奶都解决掉吧,不然浪费了。”

蓝月这时候心里很是有些不爽,心想:让我吃我就吃,反正直播减肥效果不好你比我更丢人,哼哼。

愤怒之下,蓝月很快将面包牛奶都吃完了,只觉得心情比之前饥饿时好多了,肥肥的脸上也不由露出满足的笑容。

心情好了,蓝月就把刚才的不愉快放到了一边,问道:“倪大,接下来我们干嘛呀?”

倪习指了指冰箱道:“你冰箱里吃的都没了,可接下来一日三餐我都要在你家里吃,当然是去买些食材充实冰箱了。”

蓝月想起那天在倪习家吃的午饭,不由眼睛一亮,问道:“那是不是以后每吨饭都是你来做啊?”

“我不做你会做吗?”倪习反问,随即又道:“饭菜是我做,不过买食材的钱可得你出。”

“我出钱是应该的。”蓝月高兴的点头。

“那你准备下跟我出门吧。”倪习又道。

“啊?”蓝月肥肥的脸上露出惊讶和不情愿的表情,“我也要去呀?”

很明显,出门对于已成为死宅的蓝月来讲是件相当抵触的事情。

“你必须要去,因为这也是训练内容之一。”倪习一本正经的道,“你既然自己减肥过很多次,应该知道最科学的减肥方法就是从饮食、运动和生活作息三方面着手。”

“其中,养成良好的饮食习惯,不仅有助于减掉体重,更重要的是能够帮助遏制体重增加,保持优美体形。而良好的饮食习惯,其中就包括自己上街买菜——总不能你减肥成功后还老让我给你做饭菜吧?”

听了倪习的话,蓝月只觉得好有道理,一时间竟然无言以对。

于是,她只好老老实实的换了双帆布鞋,和倪习一起出门上街。

为了避免不方便,这一次倪二狗被留在了蓝月家中。

出门后,直播间镜头在逆袭的指示下再一次出现黑屏,等三人上了车才恢复。这个时候,蓝月挤在SUV后面第一排,已经是气喘嘘嘘,全身汗如雨下了。

直播间——

“真的要带着女神去买菜呀?”

“湿身言秀惑,搜不鸟了。”

“女神在脚踹~”

“楼主上注意力都在哪里?”

“总觉得倪大带女神买菜目的不单纯(坏笑表情)。”

···

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