周日早上的风，比上周又冷了些。
林辰站在宿舍楼下，把帆布包往怀里紧了紧。包里除了穴位图、晒干的艾叶，还揣着个暖手宝 —— 是苏晓冉昨天傍晚塞给他的，粉白色的壳子，上面印着小雪花，“明天早上肯定冷，你揣着，别冻着手。” 她当时这么说，耳尖还带着点热。
“辰儿！等我！” 胖子的声音从楼道里传出来。他裹着件黑色的厚棉袄，像个圆滚滚的粽子，手里拎着两个热水袋，“我妈说老人们冬天最怕冷，多带个热水袋总没错。对了，苏同学呢？”
“来了！”
苏晓冉从女生宿舍方向跑过来，手里拎着个浅灰色的布包。她穿了件浅粉色的羽绒服，帽子上的绒毛沾了点霜，看着软乎乎的：“不好意思，晚了两分钟 —— 给张奶奶织的手套刚收尾，怕她早上开门冻手。”
布包里露出半截米白色的针织手套，针脚歪歪扭扭的，看得出来是新手织的。林辰忍不住笑：“挺好看的，张奶奶肯定喜欢。”
苏晓冉的耳尖红了，赶紧把布包合上：“别笑了，第一次织，有点丑。快走吧，别让张奶奶等急了。”
三人往公交站走，风刮在脸上，像小刀子似的。胖子缩着脖子，抱怨道：“这风也太狠了，再冷点，我都想揣个热水袋去上课了。”
“谁让你平时不运动，” 苏晓冉从包里掏出个橘子，塞给胖子，“吃个橘子暖暖心，一会儿就到公交站了。”
公交来得比预想中快，车上人不多，靠窗的位置还空着。胖子一屁股坐下，把热水袋抱在怀里，没一会儿就靠在玻璃上打盹，嘴角还沾了点橘子汁。苏晓冉偷偷拍了张照片，递给林辰看，两人都忍不住笑。
“张奶奶的肩膀，你觉得会是什么问题？” 苏晓冉压低声音问，怕吵醒胖子。
林辰想了想：“社区阿姨说她肩膀沉，抬不起来，应该是风寒阻络 —— 冬天老人们喜欢靠窗坐，风从缝里钻进来，积在肩膀里，时间长了就疼。”
“那你准备用什么方法？还是按摩穴位，再用祝由术吗？”
“嗯，” 林辰点头，“先按肩井、天宗穴，把经络通开，再用祝由术驱寒，最后用艾叶煮水敷，应该能缓解。”
说话间，公交就到了社区门口。社区阿姨已经在站牌下等了，手里拿着个保温杯：“你们可来了！张奶奶一早就起来煮粥，说等你们来了一起吃，粥还在煤炉上温着呢。”
跟着阿姨往张奶奶家走，路上的积雪没化，踩在脚下 “咯吱” 响。张奶奶家在二楼，楼道里没灯，阿姨掏出手机照路：“张奶奶家的灯上周坏了，儿子在外地，还没来得及修，你们慢点走。”
到了门口，阿姨敲了敲门：“张奶奶，志愿者来了。”
门很快开了，张奶奶探出头 —— 头发花白，梳得整整齐齐，穿件藏蓝色的棉袄，手里还攥着个针线笸箩：“快进来，外面冷，我刚把粥盛出来，还热着。”
屋里比楼道暖和，靠墙放着个旧缝纫机，上面堆着几块碎花布，还有没缝完的鞋垫。小桌上摆着三个碗，碗里是红枣粥，冒着热气，甜香味飘满了屋子。
“快坐快坐，” 张奶奶把他们往桌边让，“粥里放了红枣和桂圆，补气血，你们年轻人也得好好补补。”
苏晓冉赶紧把针织手套递过去：“奶奶，我给您织的手套，您试试合不合手。”
张奶奶接过手套，笑得眼睛都眯成了缝：“哎哟，真好看，还是新的！我这双手，好久没戴过这么软和的手套了。” 她试着戴了戴，大小正合适，“刚好，明天开门倒垃圾，就不怕冻手了。”
林辰喝了口粥，红枣的甜混着米香，暖到了胃里。他放下碗，看向张奶奶的肩膀：“奶奶，您现在试试，能把胳膊抬起来吗？”
张奶奶点点头，慢慢抬起右胳膊 —— 刚抬到胸口，就疼得皱了皱眉，赶紧放下来：“不行不行，抬到这儿就沉得慌，像压了块石头，还疼。”
林辰走过去，轻轻捏了捏张奶奶的肩膀。肩膀上的肌肉硬邦邦的，按到肩井穴时，张奶奶疼得 “嘶” 了一声。
“奶奶，您这是风寒积在肩膀里，经络堵了，” 林辰说，“我先给您按按穴位，通通经络，一会儿就不那么沉了。”
张奶奶点点头，慢慢坐在椅子上：“麻烦你了小伙子，我这肩膀，去医院拍了片，医生说没毛病，就是疼，吃了止疼药也不管用，你要是能治好，真是帮了我大忙了。”
林辰让张奶奶坐直，自己站在她身后，伸出手，找到肩井穴，用拇指轻轻按揉。刚开始按的时候，张奶奶还皱着眉，按了几分钟，她的眉头慢慢松开了：“嗯…… 有点酸胀，不过酸胀完了，好像没那么沉了。”
苏晓冉赶紧递过一杯温水：“奶奶，您喝口水，歇会儿。”
胖子在旁边，把热水袋灌好热水，递到张奶奶手里：“奶奶，您揣着热水袋，暖和点，对肩膀也好。”
林辰又按了天宗穴 —— 在肩膀后面，按的时候要稍微用点力。他一边按，一边问：“奶奶，您平时是不是喜欢靠窗坐？”
“是啊，” 张奶奶点头，“我这屋就一扇窗，冬天太阳好，我就坐在窗边缝鞋垫，给邻居家的小孩缝，他们都喜欢我缝的。”
“以后靠窗坐的时候，记得披件外套，” 林辰说，“风从窗户缝里钻进来，时间长了，寒气就积在肩膀里了。”
按了大概十五分钟，张奶奶试着抬了抬胳膊 —— 这次能抬到胸口以上了，虽然还是有点疼，但比刚才轻松多了：“能抬高点了！真能抬高点了！小伙子，你这手艺，比医生还厉害。”
林辰知道，光按穴位还不够，寒气积得有点深，得用祝由术把寒气逼出来。他闭上眼睛，回忆治风寒阻络的咒语 —— 脑子里慢慢浮出一句：“风寒散去，经络畅通，肩臂轻捷，活动自如。”
他默念着咒语，手指轻轻按在张奶奶的肩膀上。刚按下去，脖子上的玉佩就热了起来，比上次治膝盖时更暖，一股暖流顺着手指，慢慢渗进张奶奶的肩膀里。
张奶奶 “呀” 了一声，眼睛亮了：“暖和！真暖和！从肩膀暖到胳膊肘，像晒着太阳似的，一点都不沉了！”
林辰睁开眼，看着张奶奶的肩膀 —— 原本硬邦邦的肌肉，现在软了不少。他让张奶奶再抬抬胳膊，这次张奶奶能轻松抬到耳朵旁边，还能轻轻转圈：“能转了！一点都不疼了！小伙子，你真是太神了！”
社区阿姨在旁边，看得直点头：“林辰啊，你这本事，真是绝了！张奶奶这肩膀疼了快俩月了，今天终于好了。”
林辰笑了笑，从帆布包里拿出艾叶：“奶奶，我再用艾叶煮水，给您敷敷肩膀，能把寒气彻底逼出来，以后就不容易疼了。”
胖子赶紧站起来：“我去煮水！煤炉上还有热水，正好用。”
苏晓冉帮着林辰把艾叶放进锅里，胖子端着锅去煤炉边煮。屋里的甜香味和艾叶的清香混在一起，暖融融的。
张奶奶看着林辰，又看了看苏晓冉和胖子，眼眶有点红：“你们这些孩子，比我家儿子还贴心。我儿子在外地打工，一年就回来一次，平时我一个人在家，也就缝缝鞋垫解闷。现在肩膀好了，我又能给邻居家的小孩缝鞋垫了。”
苏晓冉坐在张奶奶身边，轻轻拍了拍她的手：“奶奶，以后我们常来陪您，您要是想缝鞋垫，我们还能帮您穿线呢。”
“好啊好啊，” 张奶奶笑着点头，“我还有好多碎花布，下次你们来，咱们一起缝，给你们每人缝一双。”
艾叶水煮好了，林辰用毛巾蘸着热水，敷在张奶奶的肩膀上。热水的温度加上艾叶的药效，张奶奶舒服地叹了口气：“暖和，真舒服。”
敷了二十分钟，林辰把毛巾拿下来，张奶奶的肩膀已经不红不肿了，活动起来也很灵活。她站起来，伸了伸胳膊，又转了转肩膀，笑得合不拢嘴：“全好了！一点都不疼了！谢谢你们，真是谢谢你们。”
临走的时候，张奶奶非要把缝好的鞋垫塞给他们 —— 林辰的是蓝色格子的，苏晓冉的是粉色碎花的，胖子的是黑色条纹的，针脚整整齐齐，看得出来用了心。
“拿着拿着，” 张奶奶把鞋垫塞进他们手里，“这是我特意给你们缝的，冬天垫在鞋里，暖和。”
三人推辞不过，只能收下。走到楼下，张奶奶还在门口挥手：“下次再来啊！我给你们煮八宝粥！”
“知道了奶奶！您快回去吧，外面冷！” 苏晓冉挥挥手，直到张奶奶关上门，才转身。
社区的小路上，积雪被阳光照得有点亮。林辰摸了摸口袋里的鞋垫，软乎乎的，心里也暖暖的。
“对了，” 张奶奶突然从门口探出头，喊了一声，“我们社区有个小孩叫乐乐，最近总咳嗽，吃药也不好，你们下次来，能不能帮他看看啊？”
林辰停下脚步，回头点头：“好！下次我们来帮乐乐看！”
张奶奶笑着关了门。胖子挠了挠头：“小孩咳嗽啊？辰儿，你会治吗？”
“会，” 林辰点头，“小孩咳嗽大多是风寒引起的，用紫苏和生姜煮水喝，再配合祝由术，很快就好了。”
苏晓冉眼睛亮了：“那我明天去药店买紫苏和生姜，下次带过来。”
“我去买糖！” 胖子举手，“小孩都喜欢吃糖，我买水果糖，哄乐乐开心。”
三人笑着往公交站走。阳光照在身上，没那么冷了。林辰摸了摸脖子上的玉佩，还是温温的，像张奶奶粥里的红枣，甜滋滋的暖。
他突然觉得，奶奶留下的传承，不只是治病的本事，更是能帮他遇到这些温暖的人 —— 会织手套的苏晓冉，会拎热水袋的胖子，还有煮红枣粥的张奶奶。这些温暖，比任何药方都管用，能让人心里一直暖着。
公交来了，胖子第一个冲上去，找了个靠窗的位置：“快坐快坐，一会儿就能回学校吃午饭了，我想吃食堂的红烧肉。”
苏晓冉坐在林辰旁边，看着他手里的鞋垫，笑着说：“张奶奶的手真巧，缝的鞋垫真好看。”
林辰点点头，把鞋垫小心翼翼地放进帆布包：“嗯，下次来，我们给她带点毛线，让她织围巾。”
苏晓冉眼睛亮了：“好啊！我知道有家毛线店，线又软又便宜，明天我们一起去买。”
“行。” 林辰笑了，看着窗外的阳光，心里充满了期待 —— 期待下次来帮乐乐看咳嗽，期待张奶奶的八宝粥，更期待和苏晓冉、胖子一起，把这些温暖的事，一直做下去。