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第6章 失眠疗法与精神内耗

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“冷宫修仙辅导班”开课后的几天,苏笑笑的生活逐渐有了点规律。上午带着翠果和林婉清进行“晨间能量汲取”(站桩和简单的瑜伽拉伸),美其名曰 “唤醒身体机能,对接宇宙wiFi” 。下午则进行“心灵除尘课程”(主要是她胡诌一些似是而非的养生理论,夹杂着现代心理安慰技巧)。

林婉清虽然依旧话不多,表情也常常是那副冷淡样子,但出勤率却异常稳定。她甚至开始主动纠正翠果一些不标准的动作,虽然语气还是硬邦邦的:“腿,再分开些,根基不稳,如何吸收地脉之气?”——她已经学会用苏笑笑的“黑话”了。

苏笑笑对此十分欣慰,认为这是企业文化建设的成功,说明团队凝聚力在增强。

然而,系统的倒计时依旧像达摩克利斯之剑悬在头顶。

【距离主线任务“三天内引起皇帝注意”截止时间剩余:12时辰。警告:任务失败将面临强化电击惩罚!】

苏笑笑一边指导着林婉清做一个“树式”平衡(看她摇摇晃晃的样子内心暗爽),一边在心里盘算:“引起皇帝注意……总不能真跑出去拦圣驾吧?那估计不是引起注意,是直接引起杀意。得想个差异化竞争的路子,搞点口碑传播……”

就在她琢磨着是不是要搞个“冷宫仙音广播”(让翠果在门口念经)或者“祥瑞事件营销”(比如让系统再劈她一次)时,院门口传来一阵细碎犹豫的脚步声。

三人同时望去,只见一个穿着洗得发白的宫装、面容憔悴、眼下一片乌青的年轻女子,正怯生生地站在门口朝里张望。是住在冷宫更深处角落的李才人,据说是因为家族获罪被牵连,性格懦弱,常年抑郁,几乎不与外人来往。

“李才人?”林婉清认出来人,微微蹙眉,“有事?”

李才人像是受惊的兔子,瑟缩了一下,声音细若蚊蝇:“我……我听说……苏娘娘这里……能治失眠?”

她也是被“冷宫闹鬼(修仙)”的传闻吸引,又听说苏笑笑这里有些古怪但似乎能让人“静心”的法子,被失眠折磨得实在受不了,才鼓起勇气过来。

苏笑笑眼睛瞬间亮了!潜在客户上门了!

她立刻换上一种悲天悯人(实则内心狂喜)的表情,快步迎上前:“对,对对,李才人你说的没错!失眠,乃是心魔入侵,精神内耗过大的表现!长此以往,不仅容颜憔悴,更会损耗元神!”

“精神……内耗?元神?”李才人被这一连串听起来很厉害的词砸懵了,茫然地重复着。

“简单来说,”苏笑笑拉着她的手(感觉冰凉),语气充满同情,“就是你心里想太多,自己跟自己过不去,把身体的能量都耗光了!晚上自然睡不着!这叫恶性循环!”

这话简直说到了李才人心坎里!她家族蒙难,自身难保,在这冷宫里日夜忧思,不就是一直在“自己跟自己过不去”吗?

“求……求苏娘娘救我!”李才人仿佛抓住了救命稻草,眼泪都在眼眶里打转。

“好说好说!”苏笑笑拍着胸脯,“我们‘冷宫修仙辅导班’的宗旨,就是互帮互助,共同进步!来,你先坐下,感受一下我们这里的正能量场域。”

她把李才人拉到清理出来的空地上,让她学着林婉清和翠果的样子,尝试最简单的站桩。

李才人身体虚弱,心神不宁,站了没一会儿就晃得厉害。

苏笑笑看着她,灵机一动,想到了系统奖励的那本《上古炼气术从入门到入土》。她昨晚无聊翻过几页,里面有些关于呼吸吐纳的图解,虽然看不懂那些经脉走向,但呼吸节奏似乎可以参考一下。

“光站着不行,得配合独家呼吸心法!”苏笑笑开始现学现卖,结合自己知道的腹式呼吸法,开始忽悠,“来,跟着我的节奏,吸气……想象将天地间的灵气吸入丹田,呼气……将体内的浊气、晦气,还有那些让你睡不着觉的负面情绪,统统呼出去!对,放下执念,拥抱当下!”

她一边说,一边引导李才人进行深长的腹式呼吸。

或许是这简单的呼吸法真的有点放松效果,或许是苏笑笑那笃定的语气和心理暗示起了作用,也或许是这冷宫里难得有了点“事情做”,李才人跟着做了几轮后,竟然感觉一直紧绷的神经似乎松弛了一点点。

“好像……好像胸口没那么闷了……”她惊讶地小声说。

“看!这就是效果可视化!”苏笑笑立刻给自己点赞,“不过,这只是初步的情绪疏导。要想根治,还需要系统性的调理,包括饮食建议(然而并没有)、作息调整(早睡早起),以及更深层次的……因果业力净化!”她越说越玄乎。

李才人听得云里雾里,但“好像有效果”这一点让她深信不疑。“苏娘娘,我……我愿意学!需要我做什么吗?”

苏笑笑就等她这句话!“我们辅导班奉行知识付费和资源互助原则。李才人,你看我们这‘道场’还在建设中,如果你有什么闲置的……比如铺盖、衣物,或者……嗯,食物来源渠道的信息共享,都可以作为教学赞助,帮助你更快地融入我们这个正能量集体!”

她很隐晦地再次提到了“学费”。

李才人明白了,她想了想,怯生生地说:“我……我那里还有一床旧被子,可以分一半过来……还有,我知道御花园西北角有片野地,偶尔能挖到些能吃的野菜……”

苏笑笑内心狂呼:宝藏学员啊!不仅有实物贡献,还有可持续食物来源的信息!这投入产出比简直了!

“太好了!”苏笑笑握住李才人的手,热情洋溢,“欢迎你正式加入我们‘冷宫修仙辅导班’!从今天起,你就是我们核心技术圈层的一员了!记住我们的口号:专注自身,拒绝内耗;只要躺得平,烦恼追不上!”

李才人被她晃得有点晕,但“拒绝内耗”、“烦恼追不上”这几个词莫名地戳中了她。她用力点了点头。

一旁的林婉清看着苏笑笑三言两语又“忽悠”来一个,还解决了部分实际困难,眼神复杂。她发现,这个苏笑笑,虽然满嘴疯话,但似乎……真的有点歪门邪道的本事?至少,在这死气沉沉的冷宫里,她这里,莫名地有了一种……诡异的“生气”。

而苏笑笑,看着眼前的三位“学员”,心中豪情万丈。

系统任务?皇帝?

等着吧,等她的“修仙产业链”布局完成,用户黏性足够强,品牌效应打出去,还怕没有流量和关注度吗?

她仿佛已经看到,自己靠着这套“发疯修仙管理学”,不仅能在冷宫苟住,甚至还能……反向输出,影响整个后宫乃至朝堂的那一天!

【系统提示:检测到宿主影响力微弱扩展……行为逻辑与核心任务关联性持续降低……重新评估中……警告:剩余时间不足十个时辰!】

苏笑笑在心里“切”了一声。

“对,对对,你说的都对。我这不是在搭建平台,积累势能嘛!厚积薄发,懂不懂?”

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