从达州的巴风古韵中转身，向正东而行，踏入那片被誉为“川东北氧吧”、“红色记忆核心”的秦巴山区腹地——巴中市。
告别达州的坚韧与炽热，记录者的脚步踏入川陕交界处一片被森林与红色故事浸透的土地。这里是全国第二大苏区——川陕革命根据地的中心和首府，是“中国石刻艺术之乡”，也是一座被米仓古道串联起的生态之城——巴中市。
如果说达州的气质是“巴山脊梁与天然气火共同淬炼的坚韧与炽热”，那么巴中的底色，则是“红军精神与千年石刻共同镌刻的忠诚与永恒”。它几乎以一城之力，承载了半部川陕苏区的壮阔历史。
初印象：一座在红军标语与隋唐石窟间呼吸的信仰高地
踏入巴中，首先被一种浓郁的红色氛围与深厚的历史感所包裹。城市坐落于群山环抱之中，恩阳河与巴河在此交汇，绿意盎然。而随处可见的红色遗址纪念地，以及开凿于崖壁上的古老石窟，共同构成了这座城市独特的精神天际线。
巴中的“红”，在于川陕革命根据地博物馆的详实史料与将帅碑林的英名长存；
巴中的“古”，在于南龛摩崖造像的盛唐气象与米仓古道的岁月留痕；
巴中的“绿”，在于光雾山-诺水河世界地质公园的秋日红叶与地下暗河；
巴中的“淳”，在于恩阳古镇“早晚恩阳河”的昔日繁华与乡间质朴的民风。
前瞻：记录者的探索维度
在接下来的徒步中，我将围绕以下几个层次，逐步解读这片红色的土地：
1. 红色核心：川陕苏区的首府记忆
· 参观川陕革命根据地博物馆，系统了解全国第二大苏区的创建与发展
· 拜谒川陕苏区将帅碑林，在万余块石碑间瞻仰革命先辈的丰功伟绩
2. 石刻史诗：从南龛石窟到水宁寺造像
· 观摩南龛摩崖造像，领略“盛唐彩雕全国第一”的艺术神韵
· 探访水宁寺等偏远石窟，感受古代工匠在荒僻之地的信仰坚守
3. 米仓古道：连接秦蜀的千年动脉
· 徒步米仓古道（巴中段），在皇柏林与截贤驿遥想萧何月下追韩信的传奇
· 感受这条古代官道如何串联起南北文化、商贸与军事活动
4. 地质奇观：光雾山的红叶与诺水河的溶洞
· 秋日徒步光雾山，沉浸于“亚洲最长红地毯”的绚烂世界
· 探秘诺水河溶洞群，乘船游览“地下奇湖”，感受喀斯特的魔力
巴中，像一部用热血与凿刀共同刻写在秦巴山区的壮丽史诗，需要在博物馆里聆听其呐喊，在石窟前静观其慈悲，在古道上追寻其足迹，在红叶中沉醉其绚烂。
全国徒步记录者 · 巴中篇 第一章：红色核心，川陕苏区的热血丰碑
我的巴中之旅，始于那段烽火连天的革命岁月。作为川陕革命根据地的中心和首府，巴中被誉为“红军之乡”。
川陕革命根据地博物馆：烈火青春的见证
我首先走进了 川陕革命根据地博物馆。这里系统地展示了中国工农红军第四方面军是如何在这片土地上，创建并巩固了全国第二大苏区。展柜中，锈迹斑斑的大刀、长矛，粗糙的土布军装，以及泛黄的宣传册，无声地诉说着当年条件的艰苦与斗争的残酷。
一幅巨大的《赤化全川》石刻标语拓片，每一个字都大如斗方，深深震撼了我。可以想象，当年红军战士们是以何等的信念，将这样的口号镌刻在巴山的悬崖峭壁之上，它不仅是宣传，更是一种昭告天下的决心与理想。
将帅碑林：铁血将星的永恒纪念
紧接着，我怀着崇敬的心情，步入毗邻的 川陕苏区将帅碑林。这里矗立着近万块石碑，刻录着参加过川陕苏区斗争的将士们的英名。徐向前、李先念等老一辈革命家的纪念像庄严屹立。
我缓缓走过这片石碑的森林，用手轻触那些冰冷的名字，试图感受背后一个个鲜活的生命和滚烫的热血。他们中的许多人，将青春和生命永远留在了这片青山之中。这里不是景点，而是一座需要用心灵去朝圣的信仰高地。
全国徒步记录者 · 巴中篇 第二章：石刻史诗，盛唐彩雕的永恒微笑
从红色的炽热中走出，巴中向我展示了它另一种永恒的姿态——雕刻在石头上的信仰。
南龛摩崖造像：盛唐艺术的巅峰之作
我登上市区的南龛山，探访 南龛摩崖造像。这里的石窟始凿于隋，盛于唐，现存造像超过两千尊。与北方石窟的浑厚雄健不同，南龛造像以其精巧细腻、彩绘保存完好而着称，被誉为“盛唐彩雕全国第一”。
我驻足于一尊尊佛像前，他们面容丰满圆润，神情安详慈悲，衣纹流畅华丽，虽历经千年风雨，身上的彩绘依然可见。尤其是那尊 毗卢遮那佛，庄严肃穆，尽显盛唐气象。阳光洒在佛龛上，仿佛为这些古老的石像注入了生命，让人瞬间忘却尘嚣，内心一片宁静。
全国徒步记录者 · 巴中篇 第三章：秋日童话，光雾山的红叶与诺水河的暗河
巴中不仅是历史的，更是自然的宠儿，尤其是秋天。
光雾山：亚洲最长的红地毯
我驱车前往 光雾山，正值深秋，这里是一场色彩的狂欢。乘坐景交车穿行在山间，目光所及，皆是绚烂。橙色的、红色的、黄色的树叶，将一座座山峰染得如同调色盘。
我徒步深入 黑熊沟 和 香炉山，脚下是松软的落叶，耳边是潺潺的溪流，四周被无边无际的红色包围。登高远望，层林尽染，万山红遍，其规模之宏大，色彩之浓郁，无愧于“亚洲最长红地毯”的美誉。
诺水河：地心深处的奇幻漂流
与光雾山毗邻的 诺水河国家地质公园，则带我进入了一个地下仙境。我乘上一叶小舟，在 中峰洞 的地下暗河中漂流。洞内空间巨大，钟乳石、石笋、石幔千姿百态，在灯光的映照下，宛如龙宫宝殿。河水幽深碧绿，船桨划破宁静，只有水声滴答，仿佛在进行一场地心探险。
全国徒步记录者 · 巴中篇 第四章：古道沧桑，米仓道上的千年回响
巴山的雄奇，自古便是通途，也是天堑。
米仓古道：穿越时空的官道
我踏上了那段着名的 米仓古道（巴中段）。古道在密林中蜿蜒，青石板路被岁月和足迹磨得光滑发亮。我走过 皇柏林，那些参天的古柏，相传为张飞所植，它们见证了无数商旅、军队的过往。
在 截贤驿 旧址，我遥想起“萧何月下追韩信”的千古传奇，仿佛能听到嘚嘚的马蹄声在这条连接秦蜀的千年动脉上回响。行走于此，触摸的不仅是石头，更是厚重的、流动的历史。
记录者结语 · 秦巴山区的深情
离开巴中，眼中是光雾山红叶的炽烈，心中是川陕苏区历史的沉重与南龛石窟艺术的宁静，脚下似乎还残留着米仓古道的坎坷。
巴中，是一座将极致矛盾和谐共融的城市。最炽热的革命热血与最宁静的佛陀微笑，最绚烂的秋日自然与最幽深的地下迷宫，最沧桑的千年古道与最质朴的田园生活，都在这里交织。它或许低调，但它的深度与魅力，足以震撼每一位真诚的到访者。