两周后。
善逸盘腿坐在病床上，手里攥着面小圆镜，手指扒拉着额前的碎发，左照照右看看，嘴里还念念有词：“嗯……还好还好，总算没掉头发了。”
他放下镜子，伸了伸胳膊，又晃了晃腿，关节只发出轻微的“咔嗒”声，只有手掌上还残留着紫色余毒的痕迹。
话说，炭治郎和伊之助被身为柱的忍小姐带走，开始所谓的机能恢复训练已经一周了。
忍小姐的声音好独特啊，毫无规律，有些可怕，但静弥姐在的话，又很温柔。
忍小姐在治疗那些被变成蜘蛛的人们时，就像是女神一样，大家都一边哭泣着，一边聚集到了忍小姐身边。
然后，还超级可爱，感觉光靠脸就能吃饭了。
静弥姐也是，长得超级漂亮，虽然看起来清冷，但是一直都很细心温柔。
“话说回来，炭治郎和伊之助跟着那么可爱的忍小姐训练，应该很开心才对，但是……”
话音未落，病房门就被拉开。
炭治郎和伊之助走进来，头发乱糟糟地贴在额头上，衣服被汗水湿透，紧紧裹在身上，连平日里挺得笔直的背都垮了下来。
伊之助没了往日的锐气，耷拉着猪头，连走路都打晃；
炭治郎的脸颊苍白得没半点血色，额头上还在冒冷汗，眼睛半睁着，像是下一秒就要栽倒。
“欢迎回来！今天训练……怎么样啊？”善逸的声音本来挺亮，看到这俩人的模样，硬生生咽回去半截，变得有点发虚。
是的，自从去了机能恢复训练，他俩每天就这样回来。
那俩人没应声，只是像被抽了线的木偶似的，“飘”到各自的床边。
炭治郎扶着床头缓了好一会儿，才慢慢爬上床，抓起被子往身上一裹，连脑袋都快埋进去了；
伊之助更直接，“咚”地躺倒在床上，扯过被子裹成个球，连平时喊“本大爷”的力气都没了。
过了好半天，被子里才透出两道气若游丝的声音：“抱、抱歉……”是炭治郎的声音，轻得像蚊子叫；
伊之助则闷在被子里，含糊地哼了句：“不要在意……”
善逸看着这俩活像被榨干了的模样，后颈“唰”地冒了层冷汗。
他手都在抖，声音瞬间变尖：“喂！你们倒是说清楚啊！到底训练了什么啊？我、我明天也要去了啊！！”
被子里的两人没再回话，只有细微的呼吸声，像是累得连张嘴的力气都没了。
第二天。
善逸的手指几乎要嵌进炭治郎的病服衣角里，那软塌塌的布料被他攥出几道深褶。
连脚步都迈得像踩在棉花上，碎碎念的声音裹着第一次训练的慌张，飘在清晨的走廊里：“炭治郎，我真的没问题吗？好可怕……我不想去啊……”
炭治郎和伊之助没接话，都低着脑袋飘着往前移动。
昨天和伊之助被三小只做恢复训练的疼痛感，和又一次被香奈乎轻松打败的画面在脑子里打转，那种连女孩子都赢不了的挫败感，像块石头压在胸口。
善逸见两人都不吭声，更慌了，手指把炭治郎的衣角攥得更紧：“你们别不说话啊……是不是训练特别可怕？”
直到伊之助一把拉开训练室的门，“哗啦”声划破沉默，善逸原本缩在炭治郎身后的身子突然僵住。
下一秒，他攥着衣角的手猛地松开，眼睛瞪得溜圆，金色的短发都跟着激动地翘了起来，刚才的慌张瞬间被抛到九霄云外。
训练室里没有往常的汤药杯，也没有孩子们的身影，只有晨光斜斜落在中央，静弥正站在那里。
她身着黑色队服，外罩一件雪色羽织，羽织的下摆随着她的站姿轻轻垂落，在晨光里像一片凝结的霜雪。
那头银白长发柔顺地披在背后，衬得她蓝色的眼眸愈发清冷，可看向三人时，眼神又藏着不易察觉的柔和。
她手里握着一把木刀，旁边的架子上还并排放着三把木刀，显然是早备好的。
“静、静弥姐？！”善逸的声音瞬间拔高，像被雷劈中似的亢奋起来。
他往前凑了两步，“是你来带训练吗？太、太幸运了吧！”他盯着静弥的脸，脸颊泛起红晕，连呼吸都变快了，完全没了刚才的怯懦。
炭治郎和伊之助这才猛地回过神，齐齐愣住。
炭治郎原本耷拉的肩膀微微绷紧：“静弥姐？我们以为还是葵小姐他们……昨天都没说要换人啊？”
伊之助的目光瞬间黏在静弥手里的木刀上，刚才的丧气一扫而空：“喂！纹逸，别光顾着看花痴！这木刀是要教我们变强了吧？！”他说着就想去拿架子上的木刀，脚步都轻快了几分，憋屈了老久的斗志终于冒了头。
“什么花痴啊！你这只在山里长大的野猪懂什么！还有我叫善逸！”善逸立刻回头反驳。
可转脸看向静弥时，又立刻换上谄媚的笑，声音都软了八度，“静弥姐又漂亮又温柔又强，能被她训练是我的荣幸啊！”
静弥看着善逸夸张的反应，眼底掠过一丝浅笑：“抱歉没提前说，昨天和忍商量后，觉得你们的身体已经足以支撑训练了。所以从今天起，由我来指导你们。”
“那么，先挥刀1000次吧，并且尽量保持全集中呼吸。”静弥的声音清冷如冰，却带着不容置疑的力量。
“哎？”炭治郎的表情瞬间变得勉强，他下意识地按住自己的胸口，使用全集中呼吸后肺部残留的隐痛似乎又开始作祟，
“全集中的呼吸稍微使用一下就很费劲了，还要在挥刀时一直保持吗……”
静弥的目光扫过三人，语气平静地科普：“一直进行全集中呼吸的话，做得到的人和做不到的人之间会有天差地别的。像柱们和香奈乎，已经能进行全天24小时的全集中呼吸了。不过它没那么容易练，你们进度可以慢点，重点是找到呼吸和动作的节奏。”
她顿了顿，蓝色的眼眸里闪过一丝鼓励，“现在开始练习，就是为了缩小这差距。”
“那种事真的能做到吗？”伊之助咋舌，却立刻攥紧了拳头，“但本大爷会试试看的！肯定比权八郎和纹逸先做到！”
善逸看着静弥那张清冷又漂亮的脸，刚才的退缩瞬间被亢奋取代，他拍着胸脯大喊：“我也会试试的！为了静弥姐，别说1000次，就算是——”
“呼——”
话音未落，一道木刀破空声响起，善逸的屁股突然传来一阵钝痛。
“啊！！好痛！！”善逸惨叫着蹦起来，手里的木刀差点甩飞，“静弥姐你干什么啊！！”他揉着屁股，委屈地瞪着静弥。
“那么，开始吧。”静弥收回木刀，没管善逸的叫喊。
训练室里立刻响起了木刀划破空气的“呼呼”声。
炭治郎的呼吸一开始还算平稳，每一次挥刀都力求标准，木刀的轨迹沉稳如钟摆。
但挥到第两百次时，肺部的疼痛开始蔓延，他的呼吸节奏不可避免地乱了一下，额角渗出细密的汗珠。
“哈……哈……”他咬着牙调整呼吸，试图将氧气再次均匀地输送到四肢，心里默念着祢豆子的名字，疼痛似乎也减轻了几分。
伊之助则是一副“谁怕谁”的模样，挥刀的力道十足，每一次都带着破风的锐响。
可他的呼吸完全是凭着一股蛮力在支撑，没多久就变得气喘吁吁，脸涨得通红。
“不行……本大爷怎么会输给这点训练……”他不服气地低吼，硬是把紊乱的呼吸强行压下去，挥刀的速度却悄悄慢了下来。
善逸的状况堪称“跌宕起伏”。一开始他还盯着静弥的方向，硬撑着喊“为了静弥姐”，可挥到第一百五十次，胳膊就像灌了铅似的沉，呼吸也开始断断续续。
他偷偷把挥刀幅度缩小，想着能蒙混过关，结果后腰突然被木刀敲了一下。
“啊！！痛痛痛！！”善逸抱着腰跳脚，眼泪都快出来了，“静弥姐你又打我！就算你是这么漂亮的大美女，我也觉得做不到啊！这胳膊都快断了！”他喊得理直气壮，一半是真痛，一半是想撒撒娇让静弥手下留情。
“姿势变形，呼吸散乱，这叫努力？”静弥的声音没什么起伏，却伸手轻轻碰了碰他的胳膊，“放松，别绷这么紧，反而更累。”
指尖的微凉触感让善逸瞬间消了一半的委屈，他嘟囔着“知道了”，乖乖调整姿势，可心里还是忍不住哀嚎，1000次也太多了吧！
“炭治郎，呼吸沉到腹部。”静弥的声音适时响起，她走到炭治郎身边，指尖轻轻点了点他的腰侧，“不要光靠肺部硬撑。”
炭治郎浑身一僵，随即感激地颔首，按照静弥的指导调整，果然感觉呼吸顺畅了些，挥刀的动作也更连贯了。
“伊之助，别光用蛮力。”静弥又转向伊之助，语气里带着一丝无奈，“你的呼吸像破风箱，这样坚持不了三百次。试着跟炭治郎一样，把呼吸和动作结合起来。”
伊之助哼了一声：“本大爷当然知道了！冷女人！”却还是下意识地放缓了挥刀的节奏，努力去感受呼吸的韵律。
虽然依旧别扭，但至少呼吸不再像之前那样乱得一塌糊涂。
而善逸这边，只要他一有松懈的苗头，静弥的木刀就会“准时”落下，可每次打完，又会耐心纠正他的动作。
他一边喊痛，心里的退堂鼓一边敲了又敲，却还是硬着头皮挥下去，毕竟炭治郎和伊之助都那么努力。
“啊！！又打我！就算静弥姐是大美女，我也快撑不住了啊！”
“手腕再沉一点。”
“呜呜呜我的腿……”
“全集中呼吸别断，再试一次。”
训练室里，善逸的惨叫声、静弥的指导声，还有木刀的破空声混在一起，倒也热闹。
炭治郎看着善逸那副“痛并纠结”的模样，都忍不住勾了勾嘴角，这家伙，明明嘴上喊着做不到，手里的刀却从没停过。
时间在反复的挥刀和纠正中一点点流逝，训练室里的光线从斜斜的一道，渐渐变得明亮起来。
五百次……八百次……九百次……
善逸的胳膊已经完全失去了知觉，每一次挥刀都像是在搬动巨石，一边挥刀一边保持全集中真的太难了啊！
“哈！”他用尽全身力气喊出一声，木刀带着破风的声音挥出，汗水顺着脸颊滴落在地上，砸出小小的湿痕。
当第一千次挥刀的破空声落下时，善逸几乎是直挺挺地倒了下去，木刀“哐当”一声掉在旁边。
炭治郎靠在墙上，大口喘着气，脸上却带着满足的微笑；
伊之助直接躺在了地上，嘴里还在嘟囔着“我要比权八郎更快，我是最强的……”
善逸则是四仰八叉地摊着，像一滩软掉的面条，伸手揉着自己被打了无数下的屁股和小腿。
静弥走到他们面前，手里拿着三条毛巾，分别递给三人：“休息十分钟，然后我们练习步法。进度可以慢，但基础必须打扎实。”
“还有步法？！”善逸的哀嚎声再次响起，这次是真的快哭了，“我真的动不了了啊！”
但抱怨归抱怨，他还是挣扎着坐起来，哭哭唧唧接过毛巾擦了擦汗。
炭治郎擦着汗，眼神里充满了坚定；
伊之助已经开始琢磨待会儿的步法要怎么“碾压”同伴；
就连善逸，也只是哀嚎了两声，就乖乖调整呼吸，因为他知道，静弥姐正用最严格也最认真的方式，带着他们一点点靠近“变强”的目标。