“透支得厉害，预赛不容易吧？”
郑大师的手一搭上李翔海的肩背，就下了判断。
那双带着薄茧的手仿佛蕴含奇异力量，每一次按压、揉捏、推拿，都精准地落在最需要放松的节点上。
深层次的酸胀感过后，是令人十分愉悦的放松。
郑大师的手法依旧神乎其神，李翔海甚至能感觉到肌肉在郑大师的指尖下重新恢复了活力。
“脊柱有点受力不均，转体时小心点。”
郑大师在按摩过程中又指出一个问题，在李翔海配合下，几声轻微的咔嗒声后，那种不平衡感消失了。
李翔海趴在按摩床上，感觉松快多了。
理疗进行到一半，理疗室的门被轻轻推开。
营养师周姐拎着一个保温饭盒走了进来。
“郑大师，不好意思打扰了。”周姐声音放得很轻：“翔海比完赛还没吃东西，怕他待会儿没力气，我给他拿了点餐过来，都是按高强度恢复期配的。”
郑大师点点头，示意她放在一边。
周姐把饭盒放在小桌上打开。
里面是精心搭配的营养餐：易消化的清蒸鱼柳、水煮蔬菜、一份低糖高蛋白能量米饭，还有一小碗温热的菌菇汤。
香气飘散开来，勾得李翔海的肚子咕咕叫。
郑大师按完最后一个部位，拍了拍李翔海的背：“行了，起来吃点东西，然后躺下睡一觉。”
李翔海挣扎着坐起身，感觉身体虽然依旧疲惫，但那股要命的酸痛和沉重感已经消散了大半，精神也清明了许多。
他感激地对郑大师和周姐道了谢，坐到小桌旁，开始狼吞虎咽。
周姐配的餐清淡但滋味恰到好处，迅速填补着他消耗殆尽的能量储备。
吃完东西，巨大的困意如同潮水般袭来。
李翔海听从郑大师的建议，在理疗室角落那张窄窄的小床上躺了下来。
郑大师和周姐都轻手轻脚地退了出去，关上了门。
理疗室里只剩下他一个人，安静得能听到自己的心跳声。
身体的疲惫和精神的放松让他几乎瞬间就沉入了无梦的睡眠。
不知过了多久，理疗室的门又被轻轻推开了一条缝。
崔嘉树探头看了看，她刚结束自己上午的女子200米自由泳预赛，洗过澡换了身干爽的衣服，头发还带着湿气。
看到李翔海蜷在小床上睡得正沉，呼吸均匀，她脸上露出一丝放心的笑意。
她没有叫醒他，只是蹑手蹑脚地走到床边，将手里一瓶蓝莓味的运动饮料轻轻放在了床头柜上，那是李翔海最喜欢的口味。
她静静站了几秒，看着李翔海沉睡中依旧带着一丝疲惫的侧脸，眼神温柔。
然后，她像来时一样，悄无声息地退了出去，轻轻带上了门。
李翔海这一觉睡得昏天黑地。
当他被窗外渐沉的暮色唤醒时，感觉整个人像是重新组装了一遍。
身体的酸痛感虽然还有残留，但已经不再影响活动。
精神也恢复了大半，他坐起身，揉了揉眼睛，目光扫过床头柜，立刻看到了那瓶熟悉的蓝莓色饮料。
然而这是郑大师的理疗室，再说他是运动员还是有点警惕心的，所以也没乱动。
就在这时，胡翔俊推门走了进来。
他手里没拿训练计划，也没拿秒表。
“醒了？”胡翔俊走到床边，看了看李翔海的气色，点了点头：“恢复得还行。”
“胡指……”
“不用说了，成绩我看到了。”胡翔俊打断他，语气出乎意料地平和：“2分11秒49，预赛第15，进了半决赛。”
李翔海点点头，心里有点忐忑，不知道胡指对他这个将近踩线晋级的成绩怎么看。
“下午半决赛，你打算怎么游？”胡翔俊看着他，问了个让李翔海有些意外的问题。
“我……”李翔海一时语塞。
按照惯例，胡指不是应该布置详细的战术吗？
“这次，你自己看着办吧。”
“预赛你能跟住玛尔，游出那个成绩，已经是意外之喜了，这说明你在高压下，对自己的节奏和体能分配有了新的认识。半决赛，你的目标已经达成了，站上世界大赛的半决赛舞台。”
“剩下的，就是享受比赛，发挥出你训练时候的水平。你的体能储备，你自己最清楚。觉得能冲，就冲一下，觉得需要稳，就稳稳的游也没关系，这回咱们的目标已经完成，现在要的是安全完赛。”
李翔海愣住了他以为胡指还会对他提出要求，没想到要求仅仅是安全完赛。
“我……我明白了，胡指！”李翔海用力点头。
“嗯。”胡翔俊应了一声，像是想起什么，补充道：“对了，嘉树比完赛然后来看过你，看你睡得沉，没叫醒你。”
“啊？嘉树姐来过了？”李翔海看向床头那瓶饮料，那看来是嘉树姐给的，心里更暖了，忙问：“那嘉树姐上午200自预赛怎么样？”
随即他拧开瓶盖，喝了一大口。
冰凉的、带着蓝莓特有酸甜的液体滑入喉咙，瞬间唤醒了他所有的感官。
“她？”胡翔俊嘴角难得地勾起一丝几不可见的弧度，语气带着理所当然：“稳稳晋级，预赛第二，哪像你小子，预赛第15，差点就泡澡去了好么？”
李翔海被胡指难得的调侃噎了一下，随即也笑了起来，心里那点忐忑彻底消失。
嘉树姐没事，还来看过他，胡指也没骂他，反而给了他前所未有的信任和自由。
这感觉…真好。
告别郑大师和周姐，李翔海走出理疗室。
离男子200米蛙泳半决赛检录还有一段时间。
他准备先去热身区活动一下身体，顺便下热身池热身热身排排酸。