2036年8月初，京城的一间密室里，朱余正盘坐在一个蒲团上，他的眉头紧紧地皱着，仿佛被一股无形的压力笼罩着。
“我陷入误区了……”朱余低声自语道，声音中透露出一丝焦虑和困惑。
在古蓝星这个世界里，武道修炼者们几乎都走的是内力路线，朱余也不例外。他从最初的《大熊扑》和《莽牛劲》开始修炼，一路艰辛地积累内力，后来又学习了更为高深的《太极功》，将内力的运用发挥到了极致。
然而，如今他却遇到了一个巨大的瓶颈。他已经达到了朱雀境圆满的境界，距离青龙境只有一步之遥，但无论他如何努力，都无法突破这最后的关卡。
朱余苦思冥想，试图找到问题的所在。他回顾自己的修炼历程，突然意识到一个关键的问题：“原来问题出在这里。”
他猛地睁开眼睛，眼中闪过一丝明悟。他发现，自己的肉身强度已经远远跟不上内力的增长速度。尽管他的内力已经足够强大，但他的身体却无法承受如此巨大的力量，这就导致了他在突破青龙境时遇到了无法逾越的障碍。
在武道体系中，内力与肉身犹如车之两轮、鸟之双翼，本应相辅相成，共同发展。然而，朱余最在踏入高阶之后，却走上了一条与众不同的道路。
他几乎完全放弃了肉身的修炼，将全部精力都倾注在内力的提升上。这种做法虽然在短期内让他的内力突飞猛进，但也带来了一个严重的问题——他的身体已经无法承载如此强大的内力。
每一次内力的运转，都像是在他那脆弱的身躯上施加了巨大的压力，让他痛苦不堪。朱余最深知，如果不能解决这个问题，他的武道之路恐怕就要到此为止了。
“我需要一门能够媲美《太极功》的肉身功法！”朱余最在心中暗暗发誓。他知道，只有找到这样一门功法，才能让他的身体重新恢复平衡，继续在武道的道路上前行。
于是，朱余最毫不犹豫地拨通了张三丰的电话。电话那头，传来了张三丰那慈祥而又温和的声音：“余最啊，找为师有何事？”
朱余最深吸一口气，定了定神，然后说道：“师傅，我想找一门能和《太极功》媲美的肉身功法，您这里有吗？”
电话那头，张三丰沉吟片刻：“有，但不多。“
“我所知道的，只有魔族的《熔岩炼身术》能修炼到白虎境以上。佛门的《罗汉金身》最多到玄武境，单练的话，没有能突破白虎的肉身功法。“
朱余最皱眉：“没有类似《龙象般若功》之类的吗？“
“没有。“张三丰摇头，“古蓝星的武道体系，肉身功法上限太低。“
挂断电话后，朱余最陷入沉思。
“看来，只能从天庭资料里找了。“
朱余最进入时间囊，花费现实10小时（囊内1000小时）翻阅天庭资料，最终筛选出三本肉身功法：
《八九玄功》（1-2转）
来源：二郎真君成名功法
要求：需仙灵力淬炼肉身
问题：朱余最没有仙灵力，无法修炼
《九转玄功》（1-2转）
来源：盘古大神的肉身法
要求：可吸收任何能量淬炼肉身
问题：只有残篇，缺少前期的“小巫炼体术“和后七转，修炼价值有限
《魔体裂变功》
来源：魔界顶级肉身法
要求：需入魔，每次突破需承受天雷淬体（魔族惧雷，九死一生）
潜力：大成可达大罗金仙级
“八九玄功练不了，九转玄功残缺，魔功风险太大……“朱余最摇头，“难道真的没有适合我的肉身功法？“
朱余最不甘心，又跑去皇家图书馆翻找三日，终于在一本古籍中发现线索——精灵族的肉身淬炼法！
他立刻返回明界，来到被重重保护的精灵树核心区，向精灵之心咨询。
“星辰淬炼法？“精灵之心传来柔和的精神波动，“确实有，但修炼极难，需引动星辰之力淬体，大成需数千年。“
朱余最眼睛一亮：“我有熟练度系统，还有时间囊，只要入门就行！“
他当即决定闭关修炼。
2036年8月-9月
时间囊内
朱余最开始疯狂修炼：
星辰淬体法（圣级）
熟练度：1\/10万（第一重）
修炼速度：10小时1点熟练度
时间囊加速：现实1天=囊内100天（每天可练240点）
闭关一个月（现实时间），囊内已过去3000天！
终于，他成功入门——
【星辰淬体法（圣级）】
第一重：肉身强度提升300%
附带效果：可吸收星辰之力强化细胞
“成了！“朱余最握拳，感受到肉身澎湃的力量，“现在，我的身体终于能承载更强的内力了！“
第一重就要10万，比太极高，第一重需要时间不多，一天我有2400小时，就是一天240点，闭关练习到12月中吧。
在 2036年 9月-12月中旬这个时间段，朱余并没有停下他前进的脚步，而是继续选择闭关修炼。在闭关期间，他全身心地投入到对《星辰淬体法》的钻研之中，不断地挑战自我，努力将这部功法推至更高的层次。
经过一段时间的不懈努力，朱余终于取得了显着的进展，成功地将《星辰淬体法》提升到了两万\/十万的境界。这一成就不仅意味着他的身体素质得到了极大的提升，更重要的是，他在武学道路上又迈出了坚实的一步。
与此同时，朱余还在修炼《太极功》时，意外地发现了一个令人惊喜的秘密——原来那只神秘的葫芦竟然具有自动灌输内力的功能！这一发现让他兴奋不已，因为这意味着他可以在不需要主动修炼的情况下，持续地获得内力的滋养。
然而，朱余也注意到，虽然葫芦能够自动灌输内力，但速度却比他自己修炼要慢上十倍。尽管如此，这仍然是一个非常宝贵的发现，因为它就像潜入夜功法一般，能够二十四小时不间断地自动修炼，为朱余节省了大量的时间和精力。