穿越医药博士,在南岛当军嫂苟分

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第176章 少食多餐

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今年,范桂香和徐慧琴有了赶海的收入,家里的日子也越来越宽裕。

所以,过完年范桂香就把糖宝送去上育红班了。

徐慧琴也不舍得赶海的时候,带着儿子出来吹海风。

特别是冬天的海风冰冷刺骨,她怕把孩子给冻出毛病来。

就把小壮壮送去上托儿所了。

现在,她们两人出来赶海利利索索的,不必再带着小萝卜头。

除非周末的时候,才会把几个小家伙们都带着出来赶海。

两人见沈行舟是来取地笼的,便把肩上的担子放下。

边跟梁晓悦聊着天,边等着沈行舟把地笼取完,再跟他们两口子一起回家。

沈行舟把两个地和笼都下在礁石滩附近的一处大水坑里。

即使潮水退走了,地笼里的鱼虾蟹也不怕因缺水而死。

两个地笼取出来,里面的收获还不少。

范桂香和徐慧琴凑上前,眼睛一下子亮了起来。

地笼里有活蹦乱跳的虾,挥舞着钳子的螃蟹,还有几条肥美的鱼。

范桂香笑着说:“行舟这地笼下得可太有水平了,选的位置着实不错!瞧瞧这收获,今晚又能加菜咯。”

徐慧琴也在一旁附和:“是啊!这两个地笼的收获,比我们赶海一下午的收获好太多。”

沈行舟把地笼里的鱼虾蟹都倒在桶里。

笑着说:“今儿运气不错,这些海鲜都是比较美味的品种。”

梁晓悦在一旁打趣:“那今晚你可得好好露一手,我想吃虾丸汤。”

沈行舟拍了拍胸脯:“没问题,一会,我保证给你做出最鲜美的虾丸汤。”

几人一边说着,一边把收获整理好。

沈行舟两个地笼的收获装了两大袋子。

他把空桶交给梁晓悦提着。

自己则是挑着两袋收获。

范桂香和徐慧琴重新挑起担子,一行四人边聊着天,边回家属院。

夕阳把四人的影子拉得老长,海风习习,吹得人心里暖洋洋的。

范桂香挑着担子,脚步轻快。

跟梁晓悦并行,跟她聊着天。

“晓悦啊,你这怀着双胞胎,能量消耗想必也很大吧!最近胃口怎么样啊?”

梁晓悦笑着摸了摸肚子:“最近孕吐的症状有所缓解,胃口也越来越好了。

一顿能吃两碗饭,吃完不一会又饿了。”

徐慧琴:“能吃是好事,你现在是一个人吃,三个人补。不多吃些大人和孩子都得不到营养。”

“可不是嘛,最近总觉得饿,每天下午还得弄点吃的。有时不想开火,就吃些点心垫垫。”

范桂香:“听行舟说你现在能吃鱼了?”

“嗯!这孕吐的症状说来也奇怪。说来就来,说走就走,一点预兆没有的。

之前是闻到鱼类和肉类就想吐,每天只能吃点鸡蛋。

现在突然说好就好了,红烧鱼和清蒸鱼都能吃了。”

徐慧琴笑着回道:“我怀小壮壮的时候倒是没怎么吃孕吐的苦。那时候真的是吃嘛嘛香!”

梁晓悦:“还是你的体质好。”

范桂香:“你趁着现在能吃,也多吃点。我看你自己的个子是一点也没有长,尽长肚子了。”

梁晓悦轻抚着肚子笑说:“李医生交代,不能吃太多,怕宝宝长得太胖,到时候不好生。让我尽量少食多餐。”

范桂香:“也对,你这怀的还是双胞胎呢!也确实需要多注意,还是多听医生的建议。”

沈行舟在旁边立马接话:“没事,想吃啥就跟我说,我控制着量做,保证让你吃得香,又不让宝宝长得太胖。”

范桂香听了,笑着打趣:“行舟啊,你现在真是把晓悦宠上天了!

以前在部队里多严肃个人,现在回家就围着媳妇转,连做菜都研究得这么细。”

沈行舟也不反驳,反而笑得更欢:“我媳妇怀着两个宝宝多辛苦,宠着点应该的!

我在家的时候就多照顾她一些,以后,我若是出任务了。可能还得麻烦两个嫂子帮我多照顾晓悦。”

范桂香:“你放心吧!有我们在,你该忙就去忙。晓悦有什么需要帮忙的也别跟我们客气,直接说就行。”

徐慧琴也赶紧表态:“我家小壮壮平时也没少麻烦你们两口子。

以后,你们有用得上我的地方,知会一声就行。别见外。”

梁晓悦:“放心,有需要帮忙的地方,我肯定不会跟你们客气的。”

回到家里天色也渐渐暗了。

沈行舟到家后,立马钻进厨房处理海鲜。

梁晓悦坐在客厅里,听着厨房里水流声、切菜声,心里满是幸福。

刘海华和李斯同现在也受了沈行舟的影响 。

每天回到家里也会主动帮媳妇做饭,备菜或是做家务 。

刘海华这会已经把晚饭做好了。

李斯同不擅长做饭,只得把晚上要做的菜洗干净备好。

就等着媳妇回来开火。

沈行舟迅速处理完一会要做的鱼虾,其他的海鲜全部放进缸里先养起来。

不多会,厨房里就飘出饭菜的香味。

梁晓悦闻到这香味,肚子就“咕咕”叫了起来。

待到沈行舟把饭菜端上桌后,连盛饭的活都不让梁晓悦做。

直接把饭盛好,递到媳妇手里。

清蒸鱼都是把刺挑干净了,才把鱼肉放进梁晓悦的碗里。

应梁晓悦的要求,做了一道虾丸汤。另外, 他还做了一道虾仁蒸蛋羹。

一道清蒸沙章鱼和一道清炒时蔬。

简单又不失营养的三菜一汤。

吃得梁晓悦心满意足。

饭后,沈行舟陪着媳妇在门口散了会步。

现在正是盛夏时节,一到晚上,外面的蚊子就特别多。

沈行舟把家四周都喷上了杀虫药。

所以,他们家附近的蚊子相对要少一些。

但他不敢带媳妇走得太远。

家属院里其他地方的蚊子太多。

梁晓悦的皮肤又娇嫩,很容易吸引蚊子。

这会,两人就在家门口走了几圈,也不敢走远。

就怕被蚊子叮出满身包。

在门口消了会食,梁晓悦就感觉到眼皮发沉。

她现在每天晚上都是早早就要休息。

月份越大,她就感觉越来越吃力。人也很容易疲倦。

回到家后,沈行舟帮她把洗澡水倒好,她迅速冲了凉就回了卧室里。

沈行舟每天也会陪着媳妇早早休息。

今天,他回到卧室时,发现媳妇刚才还一副倦极的模样。

这会倒是还有精神拿着一本书在看。

梁晓悦这会看的书,正是关于孕期的一些知识 。

沈行舟见她眼皮又开始打架了,直接抽走了她手里的书。

“累了就睡吧!想看的话,白天再看。晚上光线不好,看书伤眼睛。”

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