第一幕：从切菜开始的厨神之路
第一节：厨房的清晨特训
七侠镇的清晨，天刚蒙蒙亮，医馆后院就传来“笃笃笃”的声响。
焰灵姬扎着高马尾，系着围裙，手握菜刀，一脸严肃地站在砧板前，面前摆着一块白嫩嫩的豆腐。
赵陈靠在门框上，慢悠悠地喝着茶：“手腕放松，刀别握太死。”
焰灵姬深吸一口气，再次下刀——
“啪！”
豆腐碎成渣。
“啊！！！”她抓狂地挠了挠头发，“师父！这豆腐是跟我有仇吗？！”
赵陈淡定道：“是你跟它有仇。”
系统光幕适时弹出：
“叮！焰灵姬今日切豆腐战绩：成功0次，失败27次。”
焰灵姬：“……”
（这破系统怎么还带计数功能的？！）
赵陈放下茶杯，走到她身后，握住她的手腕：“看好了，刀要这样拿。”
他的手掌温暖干燥，带着令人安心的力量。焰灵姬愣了一下，耳朵尖微微发红。
“刀锋斜45度，轻轻下压，不要用蛮力。”
“唰——”
薄如蝉翼的豆腐片整齐地落在砧板上。
焰灵姬瞪大眼睛：“师父！您这手法比西门师叔的剑还快！”
西门吹雪的声音冷不丁从门外传来：“……与我无关。”
（显然是被拉来当参照物的。）
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第二节：金善的“试毒”环节
午时，焰灵姬捧着一盘“凉拌豆腐丝”兴冲冲跑进前厅：“成功了！这次真的成功了！”
众人围上来一看——
豆腐丝粗细不一，有的像筷子，有的像头发，盘底还汪着一滩可疑的酱汁。
金善嘴角抽搐：“这……真是豆腐？”
焰灵姬骄傲点头：“我亲手切的！”
东方白默默后退一步：“我突然想起还有病人要扎针。”
西门吹雪转身就走：“练剑。”
赵陈轻咳一声：“金善，你尝尝。”
金善：“？？？”
（为什么是我？！）
在师父威严的目光下，金善含泪夹起一筷子，视死如归地塞进嘴里——
“呕……咳咳！辣！辣死我了！”
焰灵姬歪头：“我按师父说的加了‘少许’辣椒啊……”
赵陈：“你加的什么辣椒？”
焰灵姬从兜里掏出一把红艳艳的干椒：“这个！后山摘的！”
赵陈：“……那是‘鬼见愁’，一颗能辣死一头牛。”
金善已经灌了三壶水，泪流满面：“师父！我是不是要死了？！”
赵陈淡定掏出一颗药丸：“解毒丹，十两银子。”
金善：“……”
（趁火打劫啊这是！）
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第三节：刀工的进阶训练
午后，赵陈换了个教学方式。
“既然豆腐太难，先从萝卜开始。”
他抬手一挥，十个水灵灵的白萝卜排成一列。
“今天任务：切完这些，要求粗细均匀，不断不碎。”
焰灵姬握紧菜刀，目光灼灼：“保证完成任务！”
两个时辰后——
地上堆满了奇形怪状的萝卜块，有的像狗啃，有的像陨石坑。唯一一根勉强算“丝”的，还被焰灵姬自己踩烂了。
系统光幕无情播报：
“叮！焰灵姬刀工评级：毁灭级。”
焰灵姬瘫坐在地上，生无可恋：“师父，我可能真的没天赋……”
赵陈挑眉：“这就放弃了？”
焰灵姬瘪嘴：“可我都切了三天了……”
赵陈忽然从袖中掏出一把金光闪闪的菜刀：“用这个。”
焰灵姬眼睛一亮：“神器？！”
赵陈：“不，镀金的——贵的东西会让人更认真。”
焰灵姬：“……”
（师父的套路防不胜防。）
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第四节：金归荑的“神助攻”
傍晚，金归荑蹦蹦跳跳跑进厨房，手里举着一根歪歪扭扭的黄瓜：“焰灵姬师叔！我给你带了礼物！”
焰灵姬感动地接过：“归荑真乖！这是……黄瓜？”
金归荑点头：“我亲手种的！用师祖教的‘御风诀’每天浇水！”
焰灵姬：“……”
（这黄瓜长得跟麻花似的，确定不是被风拧的？）
但她还是笑眯眯地收下：“师叔这就把它做成凉拌……呃……”
她看了看自己惨不忍睹的刀工记录，改口：“师叔生吃给你看！”
金归荑眨眨眼：“可我想吃糖醋的。”
焰灵姬：“……”
（小祖宗你饶了我吧！）
赵陈的声音从门外飘来：“糖醋黄瓜，重点是汁。糖三勺，醋两勺，盐少许。”
焰灵姬手忙脚乱地调酱汁，结果——
“哗啦！”
醋瓶子翻了。
金归荑看着泡在醋里的黄瓜，小声问：“师叔，这是‘醋浴黄瓜’吗？”
焰灵姬：“……差不多吧。”
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第五节：西门吹雪的“剑道指导”
深夜，焰灵姬蹲在院子里，对着月光苦练刀工。
西门吹雪悄无声息地出现：“手腕发力不对。”
焰灵姬吓了一跳：“西门师叔？您还没睡？”
西门吹雪：“剑客，不需多眠。”
他接过菜刀，随手一挥——
“唰！”
萝卜在空中分成均匀的薄片，落地时排成一朵花。
焰灵姬目瞪口呆：“这、这是剑法？！”
西门吹雪：“万物皆可剑。”
焰灵姬恍然大悟：“所以切菜也是剑道？”
西门吹雪：“……你悟性不错。”
（其实他只是被烦得睡不着。）
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第六节：阶段性成果
七日后，焰灵姬终于端出一盘像样的炒青菜。
翠绿的菜叶油亮亮，蒜末金黄，香气扑鼻。
众人战战兢兢地尝了一口——
金善：“居然……能吃？”
东方白：“盐放多了。”
西门吹雪：“尚可。”
金归荑：“师叔进步啦！”
焰灵姬期待地看向赵陈：“师父？”
赵陈慢条斯理地咽下，点头：“及格。”
焰灵姬欢呼一声，转身就往外跑：“我去再做一盘！”
“砰！”
厨房又炸了。
众人：“……”
赵陈扶额：“……先学灭火吧。”
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第七节：系统的总结
夜深人静，系统光幕弹出：
“宿主，您这徒弟，真是……毅力可嘉。”
赵陈：“嗯，至少没把房子点着。”
系统：
“目前而已。”
赵陈：“再泼冷水，明天让你托管她的厨艺课。”
系统：
“宿主晚安！”
（光幕火速关闭。）
月光下，医馆的厨房废墟冒着袅袅青烟，隐约还能听到焰灵姬斗志昂扬的声音：
“明天！我一定要做出完美的蛋炒饭！”
赵陈轻笑：“有活力，挺好。”
（第一百零二章·完）