时光荏苒，一年转瞬即逝。在这一年里，我和凌云等九个初出茅庐的新人，在陈真爷爷的悉心教导下，虽因个人天赋和努力程度的不同，功夫水平略有差异，但每个人都取得了显着的进步。
“孩子们，今天是你们来我精武馆的一周年纪念日。”
陈真爷爷微笑着对我们说，“从明天开始，你们将和你们的五位师兄师姐一起合练。这不仅是对你们过去一年学习成果的检验，更是一个提升自己的绝佳机会。”
听到这个消息，我们都兴奋不已，期待着与师兄师姐们一起训练的日子。然而，陈真爷爷接下来的话却让我们有些吃惊。
“在合练一段时间后，我将对你们进行特训。这次特训与以往不同，是坐禅训练，为期一年。”
“在这一年里，你们不能吃饭，也不能睡觉，不可以做任何事情，只能静静地坐着。”
陈真爷爷的话音未落，我突然插嘴问道：“那我要尿尿怎么办？”没想到我刚问完大家都哄堂大笑起来。
陈真爷爷似乎早有预料，他耐心地解释道：“别担心，孩子。我会教你们在坐着的时候如何抵抗饥饿，以及如何处理大小便等等各种问题。”
我心里稍微踏实了一些，但紧接着又提出了另一个问题：“那我可以回家吗？自从来到武馆，我已经整整一年没有回过家了，我好想我的家人啊。”
陈真爷爷拍了拍我的肩膀，语重心长地说：“孩子，等你学有所成，自然就可以回家了。再坚持一年，你一定能够成为一名出色的武者。”
我看着陈真爷爷坚定的眼神，心中的疑虑渐渐消散。我深吸一口气，对陈真爷爷说：“好吧，陈真爷爷，我听您的。我一定会努力坚持，成为您最出色的徒弟！”
陈真爷爷欣慰地点点头，“好，有这决心就成。明天开始和师兄师姐合练，可得好好学。”
第二天，我们再次见到了五位师兄师姐，说实话平日里见到他们的机会不是太多。
看他们各个英姿飒爽，功夫一看就十分厉害。合练中，师兄师姐们都很热心，把他们的经验倾囊相授。
凌云学得特别快，动作越来越有章法，而我也不甘落后，努力跟上大家的节奏。
日子一天天过去，合练结束，特训的日子来临了。
我们十四人被带到一个安静的禅房，按照陈真爷爷的教导开始坐禅。
起初，饥饿和各种不适如潮水般涌来，但我一想到对陈真爷爷的承诺，咬着牙坚持着。
在这看似枯燥的坐禅中，我渐渐感受到内心的平静，仿佛能听到自己的心跳声，身体也似乎在悄然发生着变化，我知道，自己离成为出色武者的目标又近了一步。
然而，坐禅到了第三个月，禅房外突然来了一群不速之客。
他们是附近武馆嫉妒精武馆名声的人，想要来捣乱。他们在外面大声叫嚷，试图扰乱我们的坐禅。
一开始，大家都强忍着不受影响，但随着吵闹声越来越大，有些人开始动摇。凌云的额头冒出了汗珠，显然也在苦苦支撑。我心中一紧，深吸一口气，努力让自己的心神更加专注。
就在这时，我突然发现自己能够感知到周围人的气息，甚至能察觉到那些捣乱者的一举一动。
我将这一发现默默藏在心里，继续坐禅。那些捣乱者见我们没有反应，更加嚣张，甚至想要冲进禅房。就在他们要破门而入时，陈真爷爷出现了，他三两下就将那些人制服。
经过这场风波，我们坐禅的心更加坚定。时间飞逝，一年的坐禅特训终于结束，我们每个人都脱胎换骨，成为了更出色的武者，练就一身钢筋铁骨。
两年的精武馆生活对我来说收获巨大，就当我打算回家时特种部队来招人，他们要招收少儿特种兵进行从小培养，包括我在内陈真爷爷14位入室弟子全部入选。