等到所有人到齐的时候，时间已经来到了下午七点钟，一年级的部员已经准备好了简单的饭菜，众人将饭菜打好之后，同时开始吃饭。
经过一天的魔鬼训练，所有正选的身体疲惫不堪，肌肉的无力感席卷全身，特别是膝盖和肩膀，感觉动一下都会从身上掉下来。
柳莲二在众人吃完饭休息的空隙，从自己的帐篷里拿出了一大罐绿油油的饮品，分别倒在了五十毫升的小杯子里。
“切原，这是你今天的惩罚！”柳将三杯五十毫升绿色液体放到了切原的面前。
“这，这是什么？”切原看到绿油油的饮品，不由的咽了咽口水。
“蔬菜汁，里面加了香菜、生菜、胡萝卜、芹菜等蔬菜榨出来的汁，具有很高的营养价值！”柳说着，将饮品向前推了推，“你是第一个有幸品尝到的幸运儿！”
“可，可为什么是我！”切原现在脑子里已经没有了关于训练之前说到的关于惩罚的记忆。
“第一项训练，切原你是所有正选里最后一个到的！
第二项训练横棍，切原你是最后一个坚持一小时的！挥拍训练时同时进行的，所以没有最后一名；
第四项反应能力训练，你是回击网球最少的，至于第五项，因为是第一次的缘故，所以免了！所以，你要喝三杯！”
柳眯着眼睛看着切原，把切原看的有些发毛。
“不是，不是还有他们吗？”看着绿色的饮品，切原内心十分抗拒，看到脸色有些发绿的岸本七人，眼睛一转，选择了祸水东引。
“他们是以助教和后勤人员的身份来参与此次集训的，并不在惩罚人员之内！切原！”柳似乎早就预料到切原要做什么，当即将他的路给堵死。
“切原，你，不会是不敢吧！”丸井故意刺激切原道。
“切原，实在是太松懈了，男子汉就应该敢作敢当！输了就要认罚！”真田也来凑热闹，切原脑袋低了下去。
“小切原，你不会是不行吧！”毛利。
“是啊，切原，你是不是害怕了吧！噗哩！”仁王走过来，低声在切原耳边说道。
“谁说本大爷不行的，可别小看切原赤也！桀桀桀！”原本低着头的切原猛然抬头，双眼赤红，面露疯狂之色。
赤目切原看着眼前的绿色饮品，迟疑一瞬间，大手一挥，拿过一个大杯子，将三杯饮品倒在一起，
“咕咚！”
赤目切原一口气将蔬菜汁喝了下去，然后，就没有然后了，切原的赤目变成了白眼，脑袋一歪，秒睡了过去。
“我去，这么拼吗？”目睹切原使用赤目状态将蔬菜汁喝下之后的样子，刑天也不由的打了个哆嗦。
“小切原，小切原！”毛利扶着切原倒过去的身子，大力的摇晃，这不摇晃还好，一摇晃，切原嘴角溢出绿色的液体。
“切原，不会中毒了吧！”丸井迟疑的看了 一眼柳手中的蔬菜汁，下意识的后退几步，来到真田身旁。
“不可能吧，只是一些蔬菜而已，并没有添加其他相克的东西，这些书上都介绍过的！”说着，柳上前探了探切原的鼻息，翻了翻眼皮，测试了一下脉搏，“鼻息正常，脉搏稳定，不是中毒的迹象！
好，好像只是单纯的晕了过去！”
“柳，柳前辈制作的饮品这么可怕吗？”
“幸亏我们不是正式队员！要不然......”想想切原都扛不住，自己这些小菜鸡估计也是够呛，七小只不约而同的一退再退，离离柳莲二远远的。
“年轻就是好，倒头就睡！”刑天表现的没有其他人那么夸张，走到晕倒的切原面前，俯身小声在切原的耳边说道。
“海带头小子，还要睡到什么时候！”
这一句话仿佛是开启了什么开关，原本晕厥的切原瞬间眼睛睁开，挣脱毛利扶着肩膀的双手，双目赤红，表情凶狠的起身，双手拎着刑天的衣领恶狠狠的道。
“说谁是海带头呢，混蛋！”
“你们看，这不就醒了吗？”刑天单手荡开切原的双手，轻描淡写的说道，完全无视切原的赤目威压。
“混蛋，你在无视谁！”赤目切原企图再度抓住刑天的衣领，想要给对方好看。
“切原！”刑天转过头，双目隐隐散发着寒光，切原伸出来的手突然顿住，猩红的双目变回了正常眼瞳。
“哇哇哇，嘴巴里好苦，好像喝了刷锅水一样，给我水，给我水！”恢复正常的切原手忙脚乱的寻找可以饮用的水。
“哝，切原，给你！”‘好心人’仁王不知何时出现，手中拿着一大饮料瓶，递给了切原。
“等等，这不是.....”刑天看到杯子上柳的名字，不由要制止，哪知切原的手更快，拿过瓶子，对着吸管大口大口的吮吸起来。
“哎，仁王前辈，你真是......”刑天有点无语了。
果然，在仁王的‘帮助下’切原直挺挺的躺了过去，任凭其他人怎么刺激都没有卵用，只能被抬回切原的帐篷，让其长眠。
其他七小只看到仁王的操作，不由毛骨悚然，心中立马将仁王拉入了不能惹的名单中，同时下定决心，绝对要少和仁王接触，因为，当仁王的队友有点太惨了。
八点半，天空暗了下来，其他人要么聊天，要么玩游戏机，适当的放松疲惫的身体，只有两个人例外。
真田在身体得到充分休息后，拿出了自己的竹剑，来到一个角落里不断地练习劈砍，来来回回都是那么几招，不过真田的每一招都拼尽全力，没有丝毫的懈怠，挥刀快如闪电，每一次都会带起一阵劲风。
另一个则是刑天，拿起握力训练器开始系统布置的日常训练，其他训练还能做，可是低氧训练只能到野外集训之后再补。
握力训练完毕便是臂力器训练，足足过了一个小时，才将当天的训练量完成，而真田不知什么时候站在一旁看着刑天训练。
“真田部长，剑练完了！”刑天将训练器材放在一边，说着拿出灌铅的十字球拍。
“嗯，日常挥剑训练完毕了！不过，刑天你，这是？”真田迟疑的问道。
“哦，这也是我的日常训练！习惯了而已！”刑天笑着回应。