IZTY:我在梯当制作人

镇关东

首页 >> IZTY:我在梯当制作人 >> IZTY:我在梯当制作人最新章节(目录)
大家在看白色年华 掠天记 秦时:我是横练金刚 老身聊发少年狂 重生之悍妻 (修真)破戒 红色王座 空间:他们修仙我种田 重生90甜军嫂 我的老婆是双胞胎 
IZTY:我在梯当制作人 镇关东 - IZTY:我在梯当制作人全文阅读 - IZTY:我在梯当制作人txt下载 - IZTY:我在梯当制作人最新章节 - 好看的其他类型小说

第89章 猛男砸地

上一章书 页下一章阅读记录

此刻,房间里静得仿佛能听见针掉落在地上的声音。只见 luluxi 正以一种怪异的姿势跪在地上,其他人都一脸惊讶地看着这一幕。

教练的嘴巴微微张开,似乎想要说点什么来打破这份沉寂,但话到嘴边却又咽了回去。他犹豫了许久,最终才好不容易从喉咙里挤出一句话:“luluxi……看来你还需要好好锻炼一下下肢力量啊。”

教练话音刚落,站在后方的黄礼志等人再也忍不住了,一个个捂着嘴偷偷地笑了起来。

林非鹿刚才那一顿令人意想不到的操作简直堪称“绝杀”。谁能想到,教练刚刚喊完口令还不到短短五秒钟,林非鹿竟然就如此干脆利落地给大家来了个下跪表演呢?

一时间,气氛变得有些微妙和尴尬。原本紧紧抓住对方腰带的两个人,这会儿也赶紧松开了手。

李彩领满脸通红,慌忙地将 luluxi 扶了起来。她怎么也没有料到事情会发展成这个样子,如今面对这种情况,她自己也是手足无措,完全不知道接下来应该如何应对。

好在这时,教练及时发话打破了僵局:“好了,那个,luluxi,你先去旁边扎马步吧,其他同学继续练习。”听到教练的指示,林非鹿就如同一个调皮捣蛋、不听老师话而被赶到教室外面罚站的学生一样,不情不愿地走到一旁,乖乖地开始扎起马步来。

只见她缓缓地解下腰带,一声不吭地移步至场地一侧,静静地等待着教练的指示。

在教练耐心细致的教导下,她深吸一口气,调整好姿势,稳稳地扎起了马步。与此同时,其他人也开始轮流练习起摔跤基础。

结果时间才过去了短短不到两分钟,林非鹿便明显感觉到自己的大腿肌肉逐渐发胀,甚至开始不由自主地颤抖起来。她心中暗自叫苦不迭:“想我平日里连那么高强度的舞蹈都能轻松拿下,没想到今天只是扎个马步,感觉自己的大腿快要报废了”

就这样,她扎一会儿马步后,实在难以忍受腿部传来的酸痛感,便会蹲下身子稍作歇息。如此反复多次,即便每次休息的时间都很短暂,但她仍然坚持了将近 10 分钟。教练注意到了她那几近崩溃、一副马上就要哭出来的可怜模样,终于开口让她休息。

教练话音未落,林非鹿已经“噗通”一声一屁股重重地坐在了地上。

紧接着,她双手不停地揉搓着那已经酸胀难耐的大腿,嘴里还念念有词道:“看来等有空的时候,得去照顾一下金钟国前辈的生意,好好锻炼一下我的下肢力量了……”

没过多久,正当林非鹿还在自顾自地按摩双腿,教练却再次走到了她的面前,继续手把手地指导她如何有效地锻炼下肢力量。

整整一个上午的时间,其他成员们基本上都对所学的摔跤基础知识掌握得七七八八了。唯有林非鹿一人受伤的成就达成

她缓缓迈动步子,跟着其他成员,坐上了车。车辆平稳地行驶着,朝着下一个练习投球的地点疾驰而去。

所谓的“练习投球地点”实际上就是一处专业的棒球训练基地,而即将举行的偶运会投球比赛项目,本质上也就是棒球投球,但与普通的棒球投球有所不同,这次比赛更注重的是参赛者投球的准确度、姿势以及球速等方面的表现,最终将由评委根据这些标准来进行打分评选出优胜者。

经过一段车程,她们几个人终于抵达了位于郊外的那座棒球训练基地。刚一下车,就看到教练已经早早地站在那里等候着她们的到来。大家纷纷热情地上前向教练打招呼问好,教练也微笑着回应着每一个人。简单的寒暄之后,便带着众人走进了模拟投球的训练室。

一进入训练室,映入眼帘是一片空旷,整个房间内除了正前方一块巨大的白色幕布之外,几乎没有其他任何多余的摆设。

就在众人好奇地打量着这块看似平凡无奇的幕布时,教练开口解释道:“可别小瞧了这块幕布哦,它可是专门用来测试球速的呢!你们只要对着它用力扔出手中的球就行了。”听到这里,大家都不禁瞪大了眼睛,脸上露出惊讶的神情,显然谁都没有想到竟然会有如此新奇有趣的设备。

就连之前因为长时间运动导致腿脚还有些酸痛的林非鹿,此刻也被这新奇的玩意儿勾起了浓厚的兴趣。

随后,教练开始认真细致地给她们讲解起开球的技巧和正确的姿势。只见他一边亲身示范,一边耐心地解说着每个动作的要领和注意事项。

待教练讲解完毕,六位成员依次排好队,准备开始轮流进行练习。

黄礼志第一个先上,穿戴好棒球手套,教练突然想起什么提醒道:“你们开球的时候,可以自己想一个准备动作。”

黄礼志一听这话,原本紧握着棒球、准备投掷的右手收了回来,并迅速地将其藏到了身后。与此同时,左手自然而然地撑在了膝盖上,身体微微前倾,摆出了一个婀娜多姿的 S 型曲线。

她那原本还无比认真严肃的面庞,因为自己这突如其来的搞怪动作而泛起了一抹淡淡的红晕,就像是熟透的苹果般诱人。她实在忍不住,目光悄悄地瞥向了站在一旁不停拱火并尖叫连连的林非鹿等人,眼神中既有一丝羞涩,又带着几分嗔怒。

一直在旁默默观察的教练看到这一幕后,脸上不禁露出了满意的笑容。他毫不犹豫地对着黄礼志竖起了一个大大的拇指,毫不吝啬地称赞道:“这个动作非常好。”

得到教练的肯定,黄礼志深吸一口气,努力让自己那颗因紧张而急速跳动的心平静下来。她稍微调整了一下呼吸节奏,重新积聚起全身的力量。紧接着,她猛地挥动右臂,使出浑身解数将手中的棒球狠狠地扔了出去。

刹那间,只听得“咻”的一声尖锐呼啸,众人眼前仿佛闪过一道白色闪电。定睛一看,原来是那颗被黄礼志全力抛出的棒球如离弦之箭一般飞速疾驰而去,眨眼之间便精准无误地撞击在了远处的幕布之上,随后又弹落了下来。

与此同时,旁边那块巨大的计数屏幕上立刻显示出了一个醒目的数字——65。这意味着黄礼志刚才所扔出的那一球,飞行速度达到了 65 公里每小时!虽然这样的成绩仅仅只是刚刚超过了普通人的最低标准,但她的开球动作非常标准,精准度也非常好,刚好打在幕布的正中间。

黄礼志扔完过后,教练让几个人轮流扔了一遍,不曾想轮到申宥娜的时候,林非鹿终于逮着机会狠狠的嘲笑了对方一番。

这妮子,开球动作帅的不得了,加上她故作高冷的表情,在大家满怀期待的目光中,申宥娜给众人表演了一个“猛男”砸地,本来该飞向幕布的棒球,猛然砸砸向地板,众人只觉得脚下地板一阵震动。

在场所有人被逗的哈哈大笑,七仰八躺,申宥娜蹲在地上耳根通红,她用比脸大的棒球手套盖住自己的脸,尴尬的简直没脸见人。

上一章目 录下一章存书签
站内强推动漫之后宫之旅 渔港春夜 怪物合成大师 汴京春深 女配不掺和(快穿) 我师兄实在太稳健了 田野花香 林岚秦小雅 末日刁民 魔艳武林后宫传 最后一页 携美向仙 这个梦我喜欢! 天歌,三生不负三世(完+出版) 武炼丹尊 一级BOSS:你结婚,我劫婚 一笙有喜 联盟之电竞莫扎特 将军好凶猛 追凶神探 
经典收藏逆青春 网游之血御天策 渡仙玄记 泺寒轻舞 大齐魔人传 英雄联盟电竞梦 截胡魂魂,我点化了所有恶魔果实 爱一场 套路玩的妙,总裁跑不掉 直播小姐姐穿越后被天道宠翻天 易界杀手之王 娘娘不在乎 全球末日后我觉醒了自然亲和 短命老公遗产多,豪门寡妇我最强 二次元心愿旅行 斗罗:重生瑞兽麒麟,多子多福 身体互换,我替无能太子站稳朝堂 快穿之干啥啥不行,生娃第一名 辅佐男主成神:第一画灵师 修仙反派,天天想杀气运女主 
最近更新小妍的穿越之旅 我陪阎王在人间抓鬼 云上有仙山 主母揣崽跑路,疯批佞臣怒红眼 盗笔:血里朝生 入职为侍妾,卷王不惧妻妾成群! 一睁眼,和千亿大佬已婚还有了崽 全民副本:辅助系?我亿点点强 渊尊颂 乱世法神度苍生 傲娇尊主的清冷嫡小姐 海贼:百兽凯多过家家 书穿攻略重生小公爷 诸天影视从八角笼中开始 一刀斩碎整个诡界 百变颜颜 我是强者我怕谁 【我在校园修仙】 合成系统到底有啥用 港综:从赤柱开始,狱友周星星 
IZTY:我在梯当制作人 镇关东 - IZTY:我在梯当制作人txt下载 - IZTY:我在梯当制作人最新章节 - IZTY:我在梯当制作人全文阅读 - 好看的其他类型小说