“双肩下沉，双目垂帘，舌顶上腭，兑为口，鼻息自然，即自然呼吸，但忌粗短，两手抱诀。”
“夫欲服气者，察量气候，漱咽灵液，即仰外，展手及足，下着枕即息，心定无绝念，任气依门户喘息出入，兀然闭口，内已有气，即却引上入口，微鼓而咽之下。”
尹晨夕闻声照做，尽管她见识不长，但她也清楚，从被这只粽子精绑到这里开始，她这辈子最大的机缘，或许就已经开始了。
引气入体对她而言轻而易举，之后，在集群意识的语音指导下，她开始尝试着调动体内灵气，运行小周天。
小周天运转乃是修行根基，不容有半分差池。
要引导灵气沿着任督二脉循环往复，恰似驯服一条灵动却桀骜的灵河，使其温顺地润泽体内每一寸经络脏腑，夯实自身灵力底蕴，为后续进阶铺就坦途。
当下，她缓缓闭上双眸，修长的睫毛在眼睑上投下淡淡阴影，面容沉静如水，率先放空思绪，摒弃尘世纷扰杂念。
对于一个死人来说，摒弃杂念，无非是让自己再度进入那半死半生的境界之中，同样无甚难度。
须臾，尹晨夕以意念为网，向周遭灵韵伸展开去，敏锐捕捉那游离飘散、仿若精灵般的灵气微粒。
灵气池不愧是集群意识利用聚灵阵法建造的绝佳修炼之地，海量的灵气浓郁得近乎黏稠。
在她的感召下，灵气如嗅到花蜜的蜂群，纷纷从四面八方涌来，在她身周形成如梦似幻的灵雾漩涡，丝丝缕缕透着温润凉意，轻拂她的肌肤。
待时机成熟，尹晨夕引导着一缕灵气，自足底涌泉穴小心翼翼地引入体内。
初时，灵气纤细娇弱，恰似初春刚破冰的涓涓细流，沿着腿部经脉徐徐上行，经小腿肚时，微微的酥麻感蔓延开来，仿若有小虫轻爬。
灵气上行至会阴穴，听粽子精说，此处经络交错纵横，若迷宫要道，是灵气运行的首个险关。
尹晨夕柳眉轻蹙，鼻尖渗出细密汗珠，贝齿轻咬下唇，双手不自觉地攥紧。
稍有不慎，灵气在此冲撞、逸散，不仅前功尽弃，还可能损伤经脉。
她稳下心神，以强大意念化作无形壁垒，约束灵气走向，使其驯服地汇入尾闾穴。
灵气一经汇入尾闾，仿若蛟龙入海，流速陡然加快，沿着脊柱督脉蜿蜒攀升而进。
行至命门时，尹晨夕腰背瞬间挺直，只觉一股寒流自体内深处汹涌涌起，仿若坚冰在督脉中飞速冻结，侵蚀着周遭血肉骨骼。
阴寒之气不仅源自灵气冲击，更是激发了体内潜藏的死寂之力，二者相互交融，让她周身泛起淡淡尸斑。
越靠近大椎穴，阻力愈发强劲。
尹晨夕面色凝重，银牙紧咬，继续调动体内源源不断的雄浑灵力，凝聚成一只灵力铁拳，狠狠向堵塞处砸去。
刹那间，骨骼 “咔咔” 作响，体内气血翻涌，一口泛着黑气的淤血涌上喉头，被她强行咽下。
在一阵剧痛后，堵塞的经络终被撑开一线，灵气仿若挣脱枷锁的飞鸟，鱼贯而过。
冲破大椎，灵气一路顺遂上行，经百会穴时，尹晨夕只觉天灵盖豁然洞开，光芒大放，仿若与浩渺苍穹直接相连。
丝丝灵气沁入脑内，她的思维瞬间澄澈通明，仿若明镜无垢，目力、感知力在这一刻大幅跃升。
体外灵雾愈发浓郁，光芒闪烁间，引得在一旁观察龙蛋的集群意识频频侧目。
这家伙，修行速度比邪修以人为修炼耗材的速度还快。
灵气过了百会，转而沿着身前正中线的任脉徐徐回落。
降至膻中穴时，尹晨夕胸口暖意融融，仿若被春日暖阳轻柔包裹，死寂的心脏在灵气的冲撞下被迫跳动，周身瘀滞血液于此刻被注入活力，缓缓流向四肢百骸。灵气继续下行，朝着丹田缓缓归拢。
尹晨夕的丹田仿若深邃灵湖，早早蓄势待发。
灵气盘旋注入，刹那间，丹田处光芒璀璨夺目，仿若湖面倒映着璀璨星河，灵力涟漪层层激荡，波及全身脏腑经络。
少女浑身轻颤，沉浸在灵力滋养的舒畅快意之中。
待灵气完整绕行一周天回到涌泉穴，尹晨夕并未停歇，依循节奏，引导灵气再度启程。
如此往复循环，每一圈都比上一圈更加顺畅自如，灵气愈发雄浑凝练。
直至灵气池中的灵气变得明显稀薄，尹晨夕才缓缓收功。
小腹丹田处传来温热的感觉，让全身冷冰冰的尹晨夕感觉到久违的温暖。
“六小时五十四分钟三十六秒，筑基。”
集群意识注视着从灵气池中缓缓走出，大变活人般的尹晨夕，平静的播报她的修行成绩。
练气晋升到筑基无需历经雷劫，因此集群意识才会把尹晨夕的修炼场所放在基地内部。
不过下次的话，筑基到结丹，就得换个专门的位置了。
倒不是说虞山基地经不起雷劫的摧残，而是它想看看这个世界的雷劫到底长什么样子，而这个世界的修士们究竟要怎么抗住雷劫的淬炼。
它，对此非常好奇。
“虞山先生，我，筑基了。”
尹晨夕穿戴好衣物，如此说道。
和七个小时前的她对比，尹晨夕体内的污浊杂质因为筑基的缘故被排出体外，原本有些蜡黄的脸蛋此刻变成了清冷的白色，带着丝丝寒意。
而最明显的变化，是少女重新开始跳动的心脏。
虽然极其缓慢，一分钟只在灵气的冲击下跳动一下，但其所产生的效果却是让尹晨夕的身体能够自动吸收周围的灵气。
重新跳动起来的心脏就像一台运行缓慢的泵机，运行效率很低，但是每泵一下，少女周身的灵气都会汇入她的体内，成为她的一部分。
其中一半进入丹田，作为灵气储存，另一半进入心脉，以很不科学但很玄学的方式转化为一股淡黑色的力量。
“死寂之力。”
这下，尹晨夕的【死修圣体】的体质，真正得到了确认。