抑郁症患者观察日记

你却静默

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第95章 做饭2024.8.20

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2024.8.20,今日醒来9.20。

昨天大概三四点才睡着,我以为会起来很晚,结果很早。

昨晚的平静一览无余,真不该看自己写的书。睡醒就会悲观,推翻自己所有乐观的想法,还真是无奈。

要起床吃药做饭了,不知道什么时候才能不靠药物就心情平静,那一定是漫漫长路啊。

隔壁在放电音,太恶心了,我得放个佛歌清静一下。

给老弟炒了饭,还给他冲了个芝麻糊,非常好。吃完带了腰封,腰终于不疼了。到后树林听佛歌看书,心情很平静,喜欢这样的生活。

扔掉一个手机卡之后,世界都平静了不少,这种感觉,很好。

老弟很给面子,都吃了。慢慢给他做好吃的吧。

和老弟打了会球,又看了会书,结束了一上午。坐太久了会腰疼,于是回屋躺着接着看书。

有点难过,毕竟前任还不如男主,才不会反思。有时觉得自己连小三都不如。也没办法,不是一个阶层的人就是不能勉强在一起的。

心情又不好了,好在小三终于看完了,解脱了。我再也不会看这种题材了,挑战三观。

今天再把精卫看完就好。有些力不从心,体力不佳,有点累。

我很擅长做一件事,就是拉高别人的择偶标准。男人么,都是权衡利弊的人,他们哪里见过纯爱。一个什么都不图他体谅他只希望他好的人,他一定会念念不忘。

我的情绪价值很贵,免费一段时间只是看对方会不会有回报意识,没有就会被我舍弃。只有对不爱的人,我才会没有期待,因为失望了。

有一句话说的很对,女孩子越作才证明越有安全感。任何一个逼女孩子发疯的男人都该死。不给陪伴不给时间不给钱的男人是垃圾中的垃圾。

每天都愁眉苦脸,好像好久没笑过了。有点无奈,却也只能如此。

在想看完精卫要不要看坦克的书,但是决定放弃。全都百八十万,看着真的很累啊。

做了个饭,累的要命。精卫也看完了,欣慰的一天。

今天就下了五个蛋,这些鸡真是懒啊。

总体来说今天还算不错,要是在家就能赚钱,那就完美了。当然,那是幻想。听了很久佛歌,蛮好。

继续看道德经了。

刚才把读书笔记都转移到平板上了,瞬间快乐很多,成就感满满。三个月只读了十余本书,还是太少了,最近才找到状态。

学了一会拇指琴,越发熟练了。实体和网络上果然不同,小蓝好漂亮。这大概会成为我唯一擅长的乐器。

这两天偷懒没剪手指甲,打字有点费劲,乐器却正正好好。真是祸兮福所伏。

一开始以为是乐谱有问题,后来发现是自己调音有问题,简直了。半个小时后,终于弹什么都在调上了。

好像有一点天赋,学着弹了就会,甚至觉得钢琴也能掌握,我一定是飘了,要背键盘。

要去看一集大盛魁,然后接着看道德经。

还没看,去玩游戏了。玩多了还是不舒服。今天不太想看书了,也不太想看剧。有点饿,得去吃个饭。

每次看见我的两个小娃娃就心里一软,好像看到了两个女儿一样,特别漂亮。

四宝和娇龙写的都挺好,能看进去,就精卫有点太磨叽。继续看四宝。

目前很平静,什么也不想,就专注于每天的快乐。写的很少,一天也就写三千字,有几本书同时在写,只为写完,不为其他。

如果不辞职,也能干下去,但是不长久。而且不辞职,没时间缓解心情,会抑郁加重,也不会有时间尝试这么多事情,静下心看书。

辞职初期,其实我是逃避面对自己的,当时也没把抑郁症当回事,还觉得是庸医,也没好好吃药,更不知道爱自己,所以加重。

好在,我现在能感觉到自己好转。也做好了一辈子和吃药共存。只需要一片药,就能让我半天都是平静的心情,很好的一件事。

现在的我,又怎么不算重启人生呢。哪怕只有三分钟热度,我也陆陆续续尝试体验了很多事情呀。就算以后工作了,也会继续体验的。

技能点也算满满,有擅长有不擅长,有喜欢有不喜欢,怎样都好。

看烂书提高了我看好书的感受,毕竟那么烂的都坚持看完了。

今天打球把胳膊抻了,有点疼。要好好锻炼身体才行。

今天爸妈夸了我做饭,很开心,决定明天给他们做好吃的。

想专注就不能三心二意。看看书起来活动活动,这种惬意的生活方式才是正确的。

最近明白一个道理,命是性格,运是自己的作为。逆天改命,改的是悲观厌世的性格。就算我真的三十多岁要离开,我也要多做好事。这样,说不定能积德,让我多活几年呢。

每到一个地方,我都喜欢去寺庙看看。喜欢那里的香火气,每个说佛不好的人我也不会喜欢他。我是有信仰的,来自老妈的言传身教吧。

这几天心态好多了,心态不好会赶紧吃药。一直都是把悲观的心情提上来,还没遇到需要把狂躁的心情降下去,由此文拉法辛没有用武之地。

但是另一种抗焦虑的药却日日吃着,简直要成为我这一辈子最爱的物品。实在很爱自己的情绪稳定啊。

今年是陪伴嵩哥的第六年,也是奶奶离世的第六年。说开之后,不再对奶奶有愧疚感,梦见她的次数也少了。也许那个小老太太已经投胎了吧,希望她一切都好。

这一辈子我是不打算和男人,男人的妈有什么牵扯的,毕竟维持心情平静很不容易,这一路走来多次情绪崩溃,你们也看到了。

人生其实很轻松,我没什么物欲,也挺健康。顶多是为老爸老妈存点钱给他们以后看病用。他们离世以后我可能会在县城工作吧,并不打算去远的地方,想离他们近一点。毕竟以后上坟什么的也得指望我。

县城的房子十几万就能下来,工作几年也足够了。并不贪心,只要有地方住就好。电瓶车也足够用,也会开车,人生一切都很好。其实我没那么大压力,人要是不结婚不生娃不买房不买车,就会很潇洒,就是我。

只要你爱自己,不在意别人的看法,就会快乐。之前我不知道什么能给我成就感,所以痛苦。

但是当我沉浸在书里,剧里,就会快乐。一起体验,才是最好的。不想去想遥远的未来,我很喜欢现在。既然我能慢慢好转,也一定能坚定的不婚。我只想让父母好,别人有多远滚多远。

可能弟弟找不到工作的时候我会让他回来和我一起待着吧。我是家里的隐形主心骨。就是因为姐姐们都恋爱脑,我才不能那样。家里总有一个人要照顾父母,那就我来吧。但我,文字足够让我快乐了。最近又找回了写字的动力。

今晚已经打死四个虫子了。只要它们不离我太近,我还是有勇气打死它们的。这就是住在农村的缺点。

我很喜欢蚂蚁,看它们忙忙碌碌的,很可爱。想起那句,蝼蚁尚且偷生。它们生命比我短,思维也比我单一,却还是勤勤恳恳的奔波,我又有什么理由怨天尤人呢。尽我所能就可以了。

打算每天换个标题,大差不差啦,给你们一些新鲜感,嘻嘻。

最近能量回来了,又可以当你们的小太阳了。其实我是个工作狂的。之前工作最有成就感的时候,一上午处理了好几个文件。

有没有好奇我是干嘛的。之前是万恶的银行柜员啦。不过厌倦了枯燥,选择成为客户经理。压力的增大,让我抑郁加重。

不过也没后悔太多,毕竟经常借工作偷懒,工资确实上涨,赶在新的一年要重新调整指标离职,享受了客户经理最好的几个月,我还蛮机智的吧。

其实呢,我一直都是不撞南墙不回头。挺好的,这样能增多感受。你们能想象我在大姨妈来最难受的两天转机去找那个垃圾前任吗,两天只吃了三次飞机餐,瘦了两斤,然后联系不上他。结果人家掐点说不见我。

就是那次,我给自己买了晚上最近一班的机票回家。不看价格只看时间的时候,我才意识到,老娘的时间也很宝贵。虽然退票买票改签花了很多钱,可我没要他的臭钱。我也学到了很重要的一课,任何人,都不值得我这么做,除了父母。

反正闲着也是闲着嘛,我就是想看看,是不是每个男人都不会见前任。他们都那么狠心,我凭什么不能。

大家也帮我见证一下吧,就算以后他跪在我面前求我,我都不会回头。不然怎么对得起自己在他身上浪费的时间金钱眼泪和情绪啊,最后还给我刺激的重度抑郁想死。

没有陪伴没有时间没有金钱的人也不说爱我,不提供情绪价值而是一味索取我的能量,真可笑。只有他的时间是时间吗。

我啊,从不走回头路。分分合合的时候可能一直反复,但是下定决心了,从不吃回头草的。

吃过唯一的一次,依旧把我恶心到了。不过也享受了一下甜蜜,不是和他啦。是一个不会有结果的人,因为我们是亲戚。最后还是放弃了,因为我不会浪费时间。

虽然谈的多,但我不傻。时间留给自己也不浪费给渣男,这就是我的准则。喜欢我的人都说我很像渣女,因为我可以说很好听的话。

其实嘴上说说谁不会呢,就是有那些蠢男人不肯。都不肯讨女孩子欢心,又怎么讨得到老婆呢。

我虽然会说,却也不是谁都有资格听的。男人都那样,没意思。我只说给你们听,我的家人朋友都不知道。就算有一天我离开世界,他们也不会知道我有一个号每天碎碎念。文字里的我才是我。

我一直都是以很决绝的姿态存在的。之前的同学毕业了就删除,前任分手了就删除,同事辞职了就删除,喜欢的人拒绝了我就删除。写完的书从来不回头看,只是一直写新书,一直在路上。我的人生,一直在做减法。

所以到最后,我才发现,只有家人和朋友是重要的。我的姐妹甚至还没朋友了解我。而朋友没你们了解我。你们没有我了解我。

我很乐意展现自己,因为我想让更多人知道我像一颗流星一样存在过。

我啊,乐于尝试,极简主义,有追求,果断,清醒的恋爱脑,是不是也算一种大女主呢。反正我一直觉得自己是,毕竟上得厅堂,下得厨房,能文能武,能写字能唱歌能运动,还是挺全能的。

毫不怀疑,谁娶了我,那就是中彩票。只要他让我高兴,我也会让他高兴。是一个可爱的女朋友,是一个贤惠的妻子,是一个好妈妈。但是现在的男人啊,没有正常人,也没空了解我。

我要的是灵魂伴侣,非常愿意了解我的人。但是没有。其实我呢,越了解就会越有趣。很多人非常空洞的,没有灵魂,也不看书。

比如我的前任,大专毕业,什么工作都做过。当初也算开拓各种兴趣吧,现在却麻木的赚钱,所有时间扔给工作,家人不陪,另一半不陪,那不是有病吗。

他的几个前任都因为他太忙出轨的出轨分手的分手,他依旧死性不改,还委屈说他都是被分手。他也不想想,明明可以抽时间陪人家,就装忙,好像他比国家总理还忙。那样的人,谈什么恋爱,就是垃圾。

他其实不会爱人。你问我为什么容忍,因为每次谈恋爱我都能学到很多。跟他学会了怎么面对事业型男人。不过他既不会感恩,也没付出什么,凭什么让我做这么大牺牲。

最重要的是,他大男子主义,我还大女子主义呢。谁还不是个大女主了,我才懒得迁就他。

不过他是npd,还是治好了我的缺爱和bpd,因为他一点爱也不给,一天一个两分钟的电话,够可笑吧。那是抽不出时间吗,就是人家不想给你时间。最后还要怀念装深情,像个大傻逼,早干什么去了。

真的,我谈过的每一个都有他们的奇葩之处,不懂女生越作越有安全感,不懂女生懂事就是要离开了。我都懂,我也挺会哄朋友的,问题是我不是男生啊。

别的不说,我要是男生,单凭一张嘴,我就能让女生开心。我会在校园时期就找女朋友,那时候真的是爱情,也不功利。就算势利,能力范围内,该给人家的仪式感我也会给。恋爱么,图的就是用心,不然人家的青春为什么浪费给你。

我不想和男的同流合污。再好的男人也就是普通女人。

我一直劝他,钱差不多就行,只要人不贪心,知足就会常乐。奈何那个俗人一度我可以没有生活不能没有钱的死样子,不是一个世界的人。

他报复性消费,唯独对我的生活视而不见。他很不理智,三十岁的人了,还是小孩心态,需要别人哄,却不能和我互为支撑。

我为什么选择他,因为他身上有我喜欢的活力。很开心的是,现在我学会了他的活力,也没有丢掉生活。

我善于发现别人的优点,所以我身上有很多人的样子。取长补短让我变得越来越好,我很喜欢现在的自己。

人生没有白走的路,友友们。如果你痛苦,想一想,是不是有了不切实际的幻想。如果没有我执,就不会痛苦啦。

因为渣男痛苦,就放下。因为工作痛苦,那就放下。因为没钱痛苦,那就克制欲望。人生,除了生死,没有大事。生死,亦是小事。

给自己的人生找意义吧。比如我,想写很多书,每本都不一样的那种。想弹很多曲子,听佛歌,研究做饭。

说到做饭,哈哈,我都有公式。先放调料,炒一炒,炖一会,再放调料,出锅,没有出错的时候。就是做饭的时候冷脸,像在下毒。

其实滑板扔了挺好的,家里道路不平坦,也玩不了。

等爸妈去地里扒苞米的时候,我就给他们做饭送过去,然后一起在地里扒一下午,晚上回来写书。真的是很理想很美好的生活呢。

明天要干嘛呢,一定要把道德经看完,还有悉达多,这两本比较少。喜欢看书的日子,嘿嘿。最近状态很不错,希望你们也找找事情做好起来哦。

运动确实很好,每天和老弟打会球,很规律的。

音乐也很好,等我学会了就能弹给自己听。钢琴太大太吵不切实际,卡林巴正好。真的很容易学。

今天我自己断断续续弹奏出一首歌的时候有点热泪盈眶,好像多年的执念实现了一样。原来我不是笨蛋,我也可以弹出歌曲。何必妄自菲薄呢,我这么棒,是别人没有慧眼识珠。

其实和别人聊天一会,我就会对对方有大概的印象。让我第一印象很好的人很少,很好的都是我的贵人。我第六感很准,那些事精,我一眼就能看出来。

原生家庭虽然给我很多缺点,却也让我看人很准,也很会为客户着想。

从前的工作我倒是不讨厌,也很能胜任。但我觉得,人生不能只有一个样子。我无法活到退休,那我就提前感受一下退休。

我适合一板一眼的工作,自己也很会变通。我工作也不是为了钱,就是为了有事做。会给自己找事情做,但是做事太快,常常无事可做,觉得虚度光阴,所以离开。

总之,我很满意我自己。现在自信多了。这情关,终于度过去了。还知道了自己目前最多只能喝四瓶,哈哈。

之前觉得晚上睡觉前那顿压情绪的药没必要吃,现在觉得很有必要。能让我睡觉去保持快乐,不乱想。睡前本就容易脆弱呀。

网上有吐槽银行的博主,也有银行的电视剧,我甚至写过银行的书,但是,我都不会看。逃避很有用,我不能再受伤。

最近做梦都在控制梦,我以为我有超能力,结果网上说我精分,呜呜。

嵩哥的西红柿套装怎么都看不腻,朋友圈也都是夸嵩哥的。当然,我说的是我自己,全部的,私密的朋友圈。

番茄的短剧感觉很有意思,脑洞无限。可惜我没这么多剧情。

今天就写这么多咯,又太多了,哈哈。看会书睡觉。明天见。

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