要敢于说不：
一个从来不想得罪任何人，从来不敢得罪任何人的人，是很难做成事的。就好比一个人从来不敢吃苦，从来不敢吃亏，一直躲在他的舒适地带，安全地带是永远不可能获得成长的。人生啊，没有受过伤害，没有痛过，没有苦过，又怎么可能成长和变聪明呢？适当的锋芒和敢于说“不”，有时候很多的大部分情况会帮我们筛选掉，过滤掉很多不适合的人。这个成本是最低的。有的时候啊，你当时不敢说“不”后来就可能会给你带来麻烦，甚至灾难的。比如说有人借钱，他非常可能就不还了，你知道他不可能还，但是你又不好意思。损失了金钱不说，你还整天的闷闷不乐，不开心，甚至还把自己搞得抑郁了。这不是自找苦吃吗？因为你当时你就可以选择的，你可以选择借钱给他或者不借钱给他。选择权在你的手里，至于你不借钱他，他不开心那是他的事，跟你有屁的关系。你只做好你自己的事儿就行了。你不想借就不借。直接说不就行了，后续他就没那么多麻烦的事。就和我说。前面的那些书里面说的。你只管做好自己的事儿就行了，别人的事儿是别人的事儿。你专注于去管别人的事儿的话。你不去干自己的事儿的话，老天就会找你的事儿，你就会痛苦，这是必然的。
关系破裂的原因：
任何一段关系啊，如果长期处于一个价值不对等的状态，最后的结局一定不会太好。
什么是价值不对等呢？
就是一个人长期处于获利的一方或者获益的一方。一另一个人长期输出付出的一方，无论是有形的获益还是无形的获益。有形的获益呢，可以指金钱物质上的获益。无形的获益呀，可以指那些情绪价值，你给别人带来的快乐等等之类的，以及各方面的能力思维认知上的输出。
很多情侣关系啊，他就是这样，夫妻关系也是这样，朋友关系还是这样。合作关系他都是这样。其实说到底啊，人和人任何的一段关系，一种关系本质就是合作关系。优质的关系啊，都是在彼此能够提供需求的基础上，在适当的拉近关系和建立感情的。
现实中往往很多关系最后崩盘。然后分道扬镳。都是先建立的，那样的感情，然后呢，最后发现了彼此提供的价值不对等，那么必然，其中的一方，他的心理就会不平衡。最后呢，就会变成一种劣质的关系。
就好像你现实中看到那些有些舔狗一样，舔到最后一无所有。就好像那前段新闻那个“*猫”。
所以啊，想和别人产生或者建立健康的关系，在最开始的时候就要尽可能的坦诚。把自己的需求让别人知道，把自己的价值也让别人知道，同时呢，也能知道别人的核心需求是什么。但是呢，大多数人都很虚伪，很在意所谓的那个面子，他遮遮掩掩，他又不好意思把自己的真实想法表达出来。如果你在意一个人，在意一段关系，那么请尽量的真诚和坦诚。坦诚面对自己内心的欲望，也真诚的向对方表达和付出。
适当的距离产生美：
人与人之间啊，总想有一个好的高质量的关系，那么你就要适当的保持距离，无论你有多么喜欢那个人。都要保持适当的距离。不要过度的依赖，也不要过度的倾诉。也不能强行的分享。同时呢，也不能失去真诚。这个人啊，一旦控制不好，距离就会破坏掉很多美好的事关系。人和人走得太近了，最终呢，都会变成一场灾难。即使啊，那不是你和他最初的本意。
一个人把话说好，是营销自己最低的成本方式
一个人在讲话做事的时候。有的时候啊，你就像那些爆款的短视频，它的文案一个爆款的文案，它是具备了很多“火”的要素的。具备以下几点呢？你的短视频就有火的可能性。
最好的具备：就是有价值的内容，生动的画面感。有张力的情绪。让人印象深刻的标签和具备的社交属性传播性。
如果一个人做的事，或者他讲出的去的话，别人他都记不住。除了他这个人身上没有那个标签以外，标签指的是形象标签和语言标签。就是你听到一个声音或者一句话，你就知道是谁说的，这个就是语言标签。或者你想起一个人啊，你首先一想起啊，他是个光头或者怎么样的，这就是形象标签。
如果一个人说的话，做的事都是一些没有价值的内容，那么他说那个话做那个事，对于别人来说就是比较低价值的行为。别人就不会在意，你就对他产生不了什么影响。
有的人讲话呀，他也没什么内容和质量，但是呢，他有情绪啊，他可以调动别人的情绪啊。可以拉扯别人的情绪啊。还可以给别人提供情绪价值，他一样可以火。让别人开心呢，本身就是它的价值。就怕又没有内容，也没有情绪，那他就无法影响到别人，他影响不到别人，他就没办法营销自己。别人就不会为他付费买单。