苏沐觉得陈玄风提出的办法很好，每人只能学习一门桃花岛高级武学，但互相交换各自武功，彼此都能够学到两门。
陈玄风将这个提议说出，就得到苏沐赞同，两人一拍即合，约定苏沐得到武功后二人交换学习。
第二天一早，苏沐便去了黄药师的书房，叩响房门得到应允以后走了进去。
黄药师已经在里面等待，看到苏沐进来，说道：“今日叫你来，是打算教你一门桃花岛高级武功，你可有心仪的武功？”
苏沐没有立即说出兰花拂穴手，而是先问道：“师父，不知道我可以学习哪几门武功？”
黄药师说道：“你可以从三门武功中挑选，落英神剑，兰花拂穴手，还有灵鳌步。”
苏沐犹豫了一下，还是说道：“只能够从这三门武功中学习吗？弟子听闻桃花岛有四大绝学。”
黄药师笑了笑，说道：“你说的绝世武功指的是落英神剑掌，旋风扫叶腿，弹指神通和碧海潮生曲吧？这四门武功威力不凡，蕴含我桃花岛一门武学至理，但其中精妙，却不是初学者可以简单领悟。你现在还是不要好高骛远，踏踏实实学好一门武功再说。”
黄药师以难以领悟为由拒绝苏沐，但是苏沐心中却有些不服。
梅超风可以学习弹指神通，以后黄蓉不过十五岁就将桃花岛绝学全部掌握。
二人年龄比自己大不了多少，能够学习也只是仗着黄药师喜爱而已，和黄药师说的并无太大关系。
苏沐心里不满，但却不敢说出，只能说道：“师父，那弟子选择兰花拂穴手这门武功。”
黄药师看着苏沐，好奇的问道：“你为何选择这门武功？”
苏沐回答道：“弟子修为尚弱，只学过一门掌法，对剑法不甚了解，对步法也无甚兴趣，只有选择兰花拂穴手，若能与碧波掌法配合，将能够发挥更大威力。”
黄药师听了苏沐的解释，点点头，认可了他的理由。
“好，那我就教你兰花拂穴手，但你要记住，没有我的允许，你不可将此武功教给他人，哪怕是你师兄弟也不可以。”黄药师长身而起，锐利的目光盯着苏沐双眼。
苏沐有些心虚，但还是仰着头，不闪避对方眼神，认真说道：“弟子绝不会教给他人。”
“好，那跟我来吧。”
黄药师脚步一迈，不见他有什么跳跃动作，身子已经在一丈之外，几个迈步，就出现在了远方。
苏沐不敢迟疑，紧紧跟上，但不管他如何发力狂追，黄药师都在身前两丈之外。
黄药师展现的这一手轻身功夫让人羡慕，但想到自己无法学习，心中也有些失望。
跟着黄药师来到一片空地，黄药师站定脚步，双手垂在身旁，含笑望着苏沐，说道：“沐风，我问你，你听到‘兰花拂穴手’这门武功的名字以后，心中认为这是一门什么武功？它的招式又是如何？”
桃花岛弟子，无人学习这门武功，也只是知道武功名字，知道这是一门点穴功法，至于招式武功特点，却无人知晓。
但是苏沐对这门武功却有些许了解，毕竟在射雕英雄传中，黄蓉曾经两次使用这门武功，对这门武功着重描写过。
苏沐不知道该不该说，挠了挠头，回答道：“弟子猜测这‘兰花拂穴手’应该是一门点穴之法，既然武功名字有‘兰花’二字，那么招式应该和兰花有关。”
黄药师笑了笑，又问道：“那你觉得这门武功特点是什么？”
“特点？”苏沐低头想了想，才说道：“武功名字中有‘拂’一字，拂的意思是轻轻擦过，春风拂面，微风拂煦，这个字的意思重在轻缓。这门武功既然用这个字，那么必然轻盈灵巧，重视变化，而不是以力破之。再加上‘兰花’二字，这门武功应该是君子之法，优雅，闲逸。”
黄药师听苏沐述说，眼睛越来越亮，仅凭着名字，就可以将招式特点说的八九不离十。
等到苏沐说完，黄药师眼睛满是赞赏之意，但依然不动声色的说道：“不错，这兰花拂穴手特点就是清新淡雅，气度闲逸，出招轻描淡写，不动声色，制敌与无形之中。用你的话说，这就是君子之法。”
黄药师创造这门武功，就是观赏兰花有感。
兰花性情高洁，典雅淡泊，和‘梅，竹，菊，’并称为四大君子。
兰花风姿素雅，花容端庄，幽香清远，历来作为高尚人格的象征。
黄药师虽被人称作黄老邪，但性格自傲，自诩高洁之辈，觉得这兰花最是可以形容自己。
此时听苏沐形容这兰花拂穴手是君子之法，心中也有些淡淡喜悦。
黄药师笑道：“这兰花拂穴手变化繁复，掌握起来及其困难，我先演示一遍，而后细细教授于你。”
说完这话，黄药师伸出右手，右手食指和拇指相扣，其余三指徐徐绽开，如同一朵兰花一般，光看这姿势，已经美妙至极。
就在苏沐将注意力放在黄药师的手上时，这朵‘兰花’忽然出现在自己身前，在自己身上轻轻拂过，自己身形一滞，身上气血流动放佛停止，整个人一动不能动，僵在了当场。
苏沐看着黄药师，想要说什么却无法张开嘴巴。
但是下一刻，黄药师的手在苏沐眼前一番，手指如同兰花绽放，轻轻在身前一挥，未感觉到出触碰，自己的身形穴道就已经被解开。
展露了这一手后，黄药师轻轻说道：“你用碧波掌法封堵我的动作。”
话音落下，黄药师右手再次探出。
体会到刚才一动不能动的感觉，苏沐知道这兰花拂穴手不能小觑，最主要的是不能让其碰到自己，一旦点中穴位，便可以将自己制服。
想到这里，苏沐双掌齐飞，平平推出，如一个浪头打去，拍向黄药师右手，将其右手前进方向封堵在身前。
碧波掌法威力较小，但是招式连绵，没有间隙，用来应敌和封住敌人身形再好不过。
苏沐使用两只手掌，对付黄药师一只手，本应该轻松抵挡。
但是黄药师手轻轻一挥儿，躲过自己两只手掌，不见有其他动作，自己的右臂就立马酸麻无力，再也提不起来。
而后黄药师手臂横向一扫，在眼前一晃，只留下一道暗淡灰影，自己的左手也变得无力起来。
双手垂在身前难以提起，黄药师将右手收回，就在右手出现在他胸前之时，自己手臂酸麻感消失无踪，竟然在不知不觉间被解开了穴道。
黄药师没有继续演示，收回双手站在那里，含笑看着苏沐。
苏沐惊讶的说道：“师父，这兰花拂穴手无形无迹，真让人不知道该怎么防御。”
黄药师笑着说道：“这兰花拂穴手讲究‘快、准、奇、清’。又快又准，不留行迹，而且出招奇特，轻轻描淡写，行若无事，让人防不胜防。”
苏沐心中向往之极，连忙躬身行礼道：“还请师父教我。”
黄药师点头说道：“兰花拂穴手自然要教给你，但是在教你之前，你却还要学习掌握穴道知识，需要记住身体一百零八要穴的位置特点，知道哪个穴道可以置人于死地，哪个穴道可以让人昏倒，哪个穴道可以让人耳鸣呕吐，只有将这些穴道全部掌握，这兰花拂穴手才可以发挥全部效用。”
兰花拂穴手的强大，并不只是无边无际的变化，毕竟武功本身威力较弱，即使打中敌人，也难以造成太大伤害。
但兰花拂穴手配合身上一百零八要穴，用兰花拂穴手取敌要害，便可轻易制敌于死地。
所以要学习兰花拂穴手，必须掌握穴道知识。
黄药师又道：“今日我便先教你兰花拂穴手这门武功，而从明天开始，每日早晨我会抽出一个时辰教你穴道知识。”
说完这话，黄药师开始教授苏沐武功。