“意守丹田金生肺，宁神静气木生肝，灵气生水藏于肾，调和阴阳心蕴火，灵材滋养土泌脾”。赵源按照须菩提祖师所传的功法，引导着水灵气滋润着体内经脉。
肺部金风浩浩，耳边似有哗哗潮水之声，金风激荡生水起，肾水满溢而出。水能生木，肾水滋养着肝木，体内仿有森林正在生长，枝叶舒展、根系盘结，灵气也仿佛染成了绿色，生机盎然。
木灵气经过心脏时，异变突起。心口处陡然一热，木灵气飞蛾扑火般朝心脏涌去。木能生火，赵源感觉心口处熊熊烈焰飞腾，经脉内流敞的灵液被炙热蒸成雾状，犹如置身于火海之中。
心火大旺，灵气瞬间蒸发，体内的真气飞速运转，太极图快速旋动将灵气补入经脉之中。危险和机遇并存，赵源竭力将心神沉入心火之中，按照炎咒修炼之法运转心火。
功法运转，炙热的心火逐渐变得温顺柔和起来，熊熊火焰凝缩成一点。火焰色如晨曦初露，白色的焰色中带着淡淡的金光，感觉身心都被焰光洗涤净化。
这应该是玉简上所说的明心焱，明心焱在心脏内缓缓旋转，释放出温暖。赵源暗自庆幸，幸亏自己在云水居这个灵气充足的地方凝聚心火，凝聚这点心火差点将体内的灵气消耗一空。
五行相生，金生水，水生木、木生火、火生土、土生金。水灵气生出体内木、火之气，此时却无力一鼓作气再生出脾土，在体内构建五行循环。五行相生同样相克，赵源体内的五行以金、水两气最盛，火、木次之，而土灵气最为薄弱。
赵源清楚地记得，须菩提祖师曾说过修练内五行不要激进，最好能平衡发展筑牢根基，单修某行或两三行看似进境更快，但长久下去容易引发阴阳失衡，将来成就会受到限制。
须菩提祖师可是混元至极大罗仙、圣境存在，他的见解代表了修真界的真理，在三星洞时赵源听到五行同修才能长远，就坚定了内五行同修的信念。
赵源起身离开温玉蒲团，推开窗，月光倒映在水面上，仿如无数碎银洒落，与阁楼的交相辉映，淡淡的荷香萦绕鼻间，清新柔和。
看着眼前梦幻般的美景，赵源的心境变得平和安宁，修行不能急于求成，自己应该先补齐五行短板，夯实修道根基。万丈高楼凭地起，根基越牢楼越高。
赵源回忆着须菩提祖师所说，夯实五行根基最稳妥的方法是找寻相应的五行功法进行修练，在体内生成五行灵气之源，稳固内五行运转。
当然也有取巧的办法，收集相应属性的灵石，运功时将灵石置于身旁，将带属性的灵气吸纳入体内，自然有助于体内五行修为的增长。五行同修破境艰难，若能在破境时佐以各属性的灵石补充灵气，可以增加破境的机率。
赵源从山神洞府中得到的那匣灵石，多数是木、金属性，不过估计自己要结丹的话，那点灵石起不到什么作用。
得云水居水灵气相助，体内肾水灵气最为充足，肾水晶莹剔透，涓细流从经脉流向气海；在肾水的滋润下，肝木青气隐隐，赵源感觉肝木有如幼苗，等待着变成参天巨木。
体内金气多从军营中吸纳，品质斑杂不高，修行灵气锻体术后，太极图对金气进行了凝炼，去除了杂质。眼下肺部金气精醇，如同阳光般随着呼吸节奏在肺部循环往复。
刚刚生成的心火还很微弱，但却最为稳固，火灵气以心为基，纯净温和，假以时日定会大放光明。
如今内五行欠缺脾土，脾土是内五行至关重要的一环，能够调和木火之气，沟通天地之力，让五行之力和谐共生，循环不息。
赵源往仙陵岛方向看了看，要找寻土系功法或者土属性的灵材最好去坊市，争取早日构建起体内五行循环，提升结丹几率。
…………
第二天一早，赵源向管事陶全交待清楚前往仙陵岛，洪彪若有急事不妨前去仙陵岛找他。
正说话间，斜对面的楼阁中走出一位玉簪别发的老者，笑道：“小友要去仙陵岛，可否与老夫结伴同行？”
赵源见老者个子不高，白发如雪、肤白如玉，双目神光湛然，气血饱满，与结丹前的玄云子相似。
赵源当即拱手礼道：“赵源见过前辈，不知前辈如何称呼？”
老者捋着胡须道：“老夫胡宾，痴长几岁，这身修为与赵道友差不多，不敢称前辈。”
昨夜灵气灌体，赵源体内灵气得到补充，重回筑基上境。但他的识海容纳灵气远胜过常人，太极图将灵气精炼锻体，从表面看来修为不过堪堪筑基中期。
赵源笑道：“胡前辈客气了。我初来乍到，对仙陵岛并不熟悉，只怕耽误了胡前辈的时间。”
胡宾道：“无妨，老夫来云梦泽有段时日，对泽中各处还算熟悉。明日仙陵岛有场拍卖会，老夫性喜热闹，想找个伴同行。”
赵源笑着答应，跟在胡宾身后走出云水居。胡宾随口问道：“这云水居是墨门招待贵客的地方，小友是哪个门派的人？”
“晚辈与洪彪洪道友是好友，他邀我来云梦泽游玩。”赵源避重就轻地答道。
老者眼珠转动，他其实已向陶管事打听过赵源的来历，得知赵源是洪彪请来为其师疗伤的铃医。
对此说法胡宾嗤之以鼻，墨门巨子罗怀是金丹中境高手，因降伏灭蒙鸟受伤，这种伤势岂是个江湖铃医所能医治。
昨夜赵源吸收灵气引发的声势不小，今日见赵源显露的境界不过是筑基中期，不禁让胡宾对赵源越发生疑。
胡宾于半年前进入云梦泽拜访好友严惜，想购买一只傀儡兽。严惜是墨门巨子罗怀的师弟，从他口中得知罗怀受伤的消息，胡宾便鼓动严惜谋夺巨子之位，事成之后让严惜助他结丹。
可是严惜不为所动，称宗门传承自有公论，若起内争墨门将万劫不复。胡宾讪讪离开，准备离开云梦泽，不料却被严惜大弟子田济暗中挽留。
严惜不看重巨子之位，田济却虎视眈眈，如果师父严惜能成为新一代墨门巨子，那么下一任巨子之位便很可能由他承袭。
胡宾在修真界有“狡狐”之称，擅长谋划，把控局势。田济与胡宾议定，若是胡宾能暗助严惜成为墨门巨子，他将说服师父聘任胡宾为客卿，并提供一处岛屿供其修行，助他结丹。