NBA:神级中锋,镇压小球时代

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第505章 揉自己的小腿

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事实上,他心里并没有那么轻松。当那个“预警”信号出现时,他的心里反而充满了疑惑。为什么自己会突然有这种反应?而且,为什么能在对方准备动作的一瞬间,毫不犹豫地做出判断?

他站在原地,目光有些迷茫地看向场上,直到林峰走了过来,轻轻拍了拍他的肩膀:“刚才那个动作真是太快了,你甚至比对方都快了一步。你自己怎么评价?”

苏盘低头看着自己的双手,脑海中反复回想起那一瞬间的画面。“我也不知道。那时就是有种感觉,仿佛能够提前看到他下一步会怎么做。”

“你这是在说你的‘直觉’吗?”林峰显然很惊讶,“你一直都在说自己不擅长直觉型的判断,怎么突然……”

苏盘并没有立刻回答,他的心情变得有些复杂。是的,直觉,确切地说,这种感觉不是他凭理性思考得来的,而是仿佛突然在某个时刻触动了他内心的某根弦。平日里他训练时的反应速度并不算特别突出,但在刚才的那个瞬间,自己居然能够提前预测到对方的动作,这一切显得如此自然,仿佛是一种潜意识的技能。

“可能是最近一直在调整心态吧。”苏盘轻轻摇头,“不管怎么样,能反应过来就好。”

训练结束后,苏盘并没有马上离开,他一个人走到了场地的角落,坐在了篮球架下,静静地思考着刚才发生的一切。那种“预判”能力,究竟是怎么产生的呢?是长期训练中积累出来的经验,还是他某种潜在的直觉开始发挥作用?这些问题在他脑海中盘旋,始终没有得到明确的答案。

突然,他想到了一些不太敢相信的事情。以前,他总是认为自己在比赛中依赖的是那些最基础的技术和技巧,而不是那种似乎有些不可捉摸的“直觉”能力。但今天的那一刻,让他意识到,也许自己能够在比赛中发挥的不仅仅是技术上的优势,甚至还有那种难以言喻的“感知”能力。

这一点让他感到又惊又喜,也让他产生了一种新的动力。原来,自己并不完全依赖于他人的期待,也不完全依赖于外界的评价。每一次比赛,每一场对抗,或许都能带给自己更多的发现和突破。

“直觉……”苏盘低声呢喃,这个词汇在他脑中翻涌。他突然觉得,这种能力,或许才是他真正的核心竞争力所在。而如果能够在比赛中更加自如地发挥这种特殊技能,或许能够真正突破自己,战胜内心深处的恐惧和不安。

接下来的训练,他开始更多地尝试运用自己的直觉去判断和预判对手的动作。每一次突破,每一次防守,他的动作越来越自然,眼神越来越专注,仿佛自己逐渐找到了比赛的节奏,找到了那种与自己内心最契合的状态。

比赛的日子终于来临,苏盘的内心依然没有完全摆脱那份微妙的恐惧,但当他站在场上时,他深深地吸了一口气,闭上眼睛,回想起过去训练中的每一次突破、每一次进攻、每一次防守。他明白,自己并不需要去逼迫自己做出惊天动地的表现,只需要发挥出自己的真实水平,去做自己最擅长的事情。而那些无形的技能,那些潜藏在内心的直觉,正是他与众不同的地方。

比赛一开始,苏盘便全身心投入。他的眼睛紧紧盯住对方的每一个动作,心底的预判能力再次觉醒。每当对方试图突破,苏盘总能提前一步挡住对方的路径;每当自己准备进攻时,他的直觉总会引导他找到最合适的时机进行投篮或突破。比赛进行到关键时刻,他的心跳没有因为压力而加速,反而更加沉稳。那个恐惧的声音,仿佛早已消失。

比赛终于开始了,然而苏盘的心态并没有想象中的那样激动,反而是一种更加沉静的感觉逐渐占据了他。他的内心依旧涌动着一种难以言表的紧张感,但却不同于过去的那种焦虑,更多的是一种理性和平和的思维。似乎所有的训练和调整都在不知不觉中达到了某种平衡,让他在比赛的赛场上不再急功近利,而是变得更加专注与冷静。

然而,这种冷静并不意味着放松。苏盘知道,真正的挑战并不是来自对手,而是来自自己的身体。他的技术已经越来越成熟,心态逐渐得到调整,但身体的疲惫感却总在提醒着他——无论如何,只有保持足够的状态,才能发挥出最好的自己。

这几天,苏盘在训练中格外注重放松肌肉,尤其是腿部和核心部位的放松。过度的训练和比赛对他的身体造成了不小的压力,尤其是连续的高强度对抗中,肌肉紧绷和劳损让他时常感到不适。每一次跳跃后的反应迟缓,和每次高速冲刺后难以迅速恢复的疲倦,都让他开始意识到,单纯的技术提升已不足以支撑他在比赛中维持最佳状态。

那天训练结束后,苏盘脱下了球鞋,站在场地一角,眼神有些迷茫地望着远方。林峰走过来,拍了拍他的肩膀,语气轻松:“怎么样?今天的训练还行吗?”

“还好,就是感觉肌肉有些紧。”苏盘揉了揉自己的小腿,苦笑着答道,“我得找时间放松一下。”

“紧?”林峰一挑眉,“你就这种紧张的状态,还能跑得这么快,真是有点自虐的嫌疑。”

苏盘摇了摇头,笑了笑:“不是那种紧张,是肌肉的疲劳。最近这段时间训练强度有点大,感觉自己一直没有完全恢复,动作也有点僵硬。”他顿了顿,眼中闪过一丝疲惫,“可能还是得好好调整一下,给自己一些时间放松。”

“是啊,放松肌肉确实很重要。”林峰点了点头,“我以前有时候在训练后也会做一些拉伸,尤其是跑动后,肌肉酸痛得特别明显。如果你不及时放松,第二天真的会更加疲劳。”

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