高冷军少之独占爱妻

青芯

首页 >> 高冷军少之独占爱妻 >> 高冷军少之独占爱妻最新章节(目录)
大家在看逆青春 第一名媛,总裁的头号新妻 超级惊悚直播 汴京春深 官道之1976 我把白莲花女主逼疯了 一条四爷,二饼福晋 深渊之狱 快穿炮灰:好美,你一定是女主吧 乡村猎艳记 
高冷军少之独占爱妻 青芯 - 高冷军少之独占爱妻全文阅读 - 高冷军少之独占爱妻txt下载 - 高冷军少之独占爱妻最新章节 - 好看的其他类型小说

第232章 要命的训练(3)

上一章书 页下一章阅读记录

三个人就这样僵持在原地,谁也没有先开口打破这份沉默。

时间一分一秒过去,气氛愈发凝重起来。

然而,没过多久,率先败下阵来的还是那两个人。倒也并非是因为他们屈服于压力,而是这种细致入微的工作确实与他们的专长不符。

其中钱正昌挠着头,略显尴尬地说道:“其实……我们俩不擅长舞文弄墨这些事儿,要是论起武艺嘛,倒是还能拿得出手。”

瞧着钱正昌如此埋汰,季子明脸上也有些挂不住。

但是仔细想来,这些细活还是有些不太适合他们这种大老爷们来做。

“要不您给我们派点儿其他的活儿吧?比如跑跑腿、打打杂什么的都行啊。”

寒月沁依旧面无表情地看着他们,一言不发。

片刻之后,她缓缓地从衣兜里掏出一张纸,毫不犹豫地朝着钱正昌的方向扔了过去。那张纸在空中划过一道弧线,轻飘飘地落在了地上。

“这是他们近期的训练表,从明天开始,你们两个一同陪着完成上面所有的训练项目。”寒月沁冷冷地说道。

听到这话,钱正昌瞬间来了精神,他满脸兴奋地捡起地上的纸张,斗志满满地回应道:“得嘞!保证完成任务!”

看到寒月沁如此爽快地答应了自己的请求,并且还给出了新的任务,钱正昌一时间都没有多想,便满口应承了下来。

季子明倒是有些狐疑地盯着她,还眼神还是瞥向了那张计划表。

然而,就在他们小心翼翼地端详着手中那张纸的时候,不禁被眼前所见震惊得瞠目结舌。

只见那纸张之上,密密麻麻布满了黑色的字迹,仿佛一群群微小的蚂蚁紧密地簇拥在一起,不留一丝缝隙。

这些文字相互交织,层层叠叠,令人仅仅只是匆匆一瞥,便顿感头晕目眩,视线瞬间变得模糊不清。

纸上所罗列的内容详细而繁杂,

从清晨时分开始的一系列严格训练,如整齐划一的队列练习以及充分的热身活动,无一不在其列。

其中,俯卧撑精确要求身体与地面保持平行,双臂屈伸有力;单杠上的引体向上则需要克服自身重力,展现出强大的上肢力量;

双杠臂屈伸更是对臂力和协调性有着极高的考验;还有仰卧起坐,每一次起身都要感受到腹部肌肉的紧绷和收缩......

而到了下午,训练的项目愈发多样且具有针对性。

首先便是充满挑战的 400 米障碍训练,需要跨越高低不同的障碍物,攀爬绳索,穿越狭窄通道等等,不仅考验速度,更考验技巧和应变能力。

紧接着是负重 3 公里长跑,沉重的背包压在身上,脚步却不能有丝毫停歇,每一步都像是踩在刀尖上般艰难。

还有 30x2 的蛇形跑,运动员们在曲折蜿蜒的跑道上疾驰,如同灵活的蛇一般左右穿梭,速度与敏捷度在此刻得到极致发挥,等等………

直至一整张浏览下来,两人就有些呆滞。

忽然又回想到前一刻答应的陪同训练,瞬间一万个草泥马奔腾。

“看完了?”寒月沁理所当然的忽略掉两人的神情。

“我们俩干这些活,你这个教官做什么?”季子明语气有些幽怨地说道。

寒月沁没开口,只是单单转个身,面朝着宿舍楼的方向,示意着什么。

“………”

合着这些粗活真就他们俩干,这些“细活”未免为太轻松了些吧。

这任务沉重的,要不是“教官”两个字压人,他们早就和她翻脸了。

不过有一说一,这训练量已经快赶得上他们自个儿平时训练的一半了。

怪狠的……

.

“怎么还在这?”

霆泽恩的男兵这边,紧接着女兵回宿舍休息没多久也结束了训话,交代些事项就放他们各自去放行李抢宿舍床位了。

当然他也是依照着寒月沁的做法来变着法偷会儿懒,毕竟自己明明配有助教,那干嘛留着不用?

傻子才会选择自己亲自陪同!

寒月沁说道∶“留下记录”

???

霆泽恩满心狐疑地缓缓凑近,眯起眼睛仔细瞧去,这才惊觉寒月沁那白皙如玉的手中正稳稳握着一张洁白的纸张以及一支黑色水笔,只见她运笔如飞,似乎正在奋笔疾书些什么重要的东西。

他不由得又往前挪了几步,待看清纸上所写之物时,不禁微微一怔。

只见那张纸上赫然呈现出几个龙飞凤舞、苍劲有力的大字——“宿舍初分配表”!

“这……这是什么玩意儿啊?”霆泽恩一脸茫然地喃喃自语道。

上一章目 录下一章存书签
站内强推玄鉴仙族 剑徒之路 恶毒女配 逆战狂兵 新白蛇问仙 武道凌天 强势占有,慕少情难自控 美女总裁的极品高手 娱乐人生从三十而已开始 校花之贴身高手 寻常书 我的沙漠星,每天都在疯狂爆兵 为奴 神秘老公,太危险 重返天堂[希伯来神话] 甜蜜隐婚:影后恃宠而娇 名柯:一不小心被男神们团宠啦 我医武双绝,踏出女子监狱起无敌! 纵横古今南洋豪门的大唐风云录 逆子逆女全跪下,重生娇娘不原谅 
经典收藏聚宝仙盆 逆青春 梦幻香江 全职召唤法师 虚空塔 全民转职:你管这叫散人? 手机通天庭,开局撩到哪吒三太子 凡人修仙,开局看守废丹房 辞凤阙 网游之血御天策 重生:知识它格外迷人 影帝 炎武战神 渡仙玄记 送灵少女 重返1987 沈夫人的马甲层出不穷 戮途 星辰下的魔法师 退婚另娶?成全你,当皇后不香吗 
最近更新王府弃妇,我靠养崽富可敌国 我靠摆摊卖美食,成了罪犯克星 休了凡人丑妻,仙君他悔疯了 八零老太重生随军,白眼狼悔断肠 穿成黑料女星后,我靠种地逆袭了 小撩精太黏人,被偏执校草亲哭 在黎明前被拯救的少女 美强惨重生小娇娇,靠实力躺赢! 穿书被鞭打,我抱上黑化首辅大腿 不做女明星,我卖盒饭抢疯了 我死后第五年,病娇小叔仍在挖坟 失控热吻 直播整活!全内娱争着给我封口费 京夜婚动 渣夫骗我领假证,转身携千亿资产嫁权少 他的小撩精 当我的青梅长大时 Fate:被凛抛弃,我吞噬成神 神印:柔弱魔法师,只有亿点人脉 快穿:拯救的疯批男主全翻车了 
高冷军少之独占爱妻 青芯 - 高冷军少之独占爱妻txt下载 - 高冷军少之独占爱妻最新章节 - 高冷军少之独占爱妻全文阅读 - 好看的其他类型小说