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第232章 要命的训练(3)

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三个人就这样僵持在原地,谁也没有先开口打破这份沉默。

时间一分一秒过去,气氛愈发凝重起来。

然而,没过多久,率先败下阵来的还是那两个人。倒也并非是因为他们屈服于压力,而是这种细致入微的工作确实与他们的专长不符。

其中钱正昌挠着头,略显尴尬地说道:“其实……我们俩不擅长舞文弄墨这些事儿,要是论起武艺嘛,倒是还能拿得出手。”

瞧着钱正昌如此埋汰,季子明脸上也有些挂不住。

但是仔细想来,这些细活还是有些不太适合他们这种大老爷们来做。

“要不您给我们派点儿其他的活儿吧?比如跑跑腿、打打杂什么的都行啊。”

寒月沁依旧面无表情地看着他们,一言不发。

片刻之后,她缓缓地从衣兜里掏出一张纸,毫不犹豫地朝着钱正昌的方向扔了过去。那张纸在空中划过一道弧线,轻飘飘地落在了地上。

“这是他们近期的训练表,从明天开始,你们两个一同陪着完成上面所有的训练项目。”寒月沁冷冷地说道。

听到这话,钱正昌瞬间来了精神,他满脸兴奋地捡起地上的纸张,斗志满满地回应道:“得嘞!保证完成任务!”

看到寒月沁如此爽快地答应了自己的请求,并且还给出了新的任务,钱正昌一时间都没有多想,便满口应承了下来。

季子明倒是有些狐疑地盯着她,还眼神还是瞥向了那张计划表。

然而,就在他们小心翼翼地端详着手中那张纸的时候,不禁被眼前所见震惊得瞠目结舌。

只见那纸张之上,密密麻麻布满了黑色的字迹,仿佛一群群微小的蚂蚁紧密地簇拥在一起,不留一丝缝隙。

这些文字相互交织,层层叠叠,令人仅仅只是匆匆一瞥,便顿感头晕目眩,视线瞬间变得模糊不清。

纸上所罗列的内容详细而繁杂,

从清晨时分开始的一系列严格训练,如整齐划一的队列练习以及充分的热身活动,无一不在其列。

其中,俯卧撑精确要求身体与地面保持平行,双臂屈伸有力;单杠上的引体向上则需要克服自身重力,展现出强大的上肢力量;

双杠臂屈伸更是对臂力和协调性有着极高的考验;还有仰卧起坐,每一次起身都要感受到腹部肌肉的紧绷和收缩......

而到了下午,训练的项目愈发多样且具有针对性。

首先便是充满挑战的 400 米障碍训练,需要跨越高低不同的障碍物,攀爬绳索,穿越狭窄通道等等,不仅考验速度,更考验技巧和应变能力。

紧接着是负重 3 公里长跑,沉重的背包压在身上,脚步却不能有丝毫停歇,每一步都像是踩在刀尖上般艰难。

还有 30x2 的蛇形跑,运动员们在曲折蜿蜒的跑道上疾驰,如同灵活的蛇一般左右穿梭,速度与敏捷度在此刻得到极致发挥,等等………

直至一整张浏览下来,两人就有些呆滞。

忽然又回想到前一刻答应的陪同训练,瞬间一万个草泥马奔腾。

“看完了?”寒月沁理所当然的忽略掉两人的神情。

“我们俩干这些活,你这个教官做什么?”季子明语气有些幽怨地说道。

寒月沁没开口,只是单单转个身,面朝着宿舍楼的方向,示意着什么。

“………”

合着这些粗活真就他们俩干,这些“细活”未免为太轻松了些吧。

这任务沉重的,要不是“教官”两个字压人,他们早就和她翻脸了。

不过有一说一,这训练量已经快赶得上他们自个儿平时训练的一半了。

怪狠的……

.

“怎么还在这?”

霆泽恩的男兵这边,紧接着女兵回宿舍休息没多久也结束了训话,交代些事项就放他们各自去放行李抢宿舍床位了。

当然他也是依照着寒月沁的做法来变着法偷会儿懒,毕竟自己明明配有助教,那干嘛留着不用?

傻子才会选择自己亲自陪同!

寒月沁说道∶“留下记录”

???

霆泽恩满心狐疑地缓缓凑近,眯起眼睛仔细瞧去,这才惊觉寒月沁那白皙如玉的手中正稳稳握着一张洁白的纸张以及一支黑色水笔,只见她运笔如飞,似乎正在奋笔疾书些什么重要的东西。

他不由得又往前挪了几步,待看清纸上所写之物时,不禁微微一怔。

只见那张纸上赫然呈现出几个龙飞凤舞、苍劲有力的大字——“宿舍初分配表”!

“这……这是什么玩意儿啊?”霆泽恩一脸茫然地喃喃自语道。

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