买了块表，可以测压力。不太清楚是怎么样的测法，最开始填了一张问卷，类似于心理咨询室里的自测表。内容记不清了，回答完提交后那张问卷就不见了。之后想想有些问题回答的不准确，也没法改了。
手表可以测到脉搏不难，其它的呢？情绪、感觉、觉察……用脉搏加一次性问卷的检测，好像说不过去。
戴了这些天，压力值波动得挺频繁，有很奇特的规律。比如，明明看书写东西烧脑得很辛苦，抬腕一看，压力值正常。又比如，坐在沙发上捧着咖啡发呆，压力值显示超标……总之，一般与我自己预估的相反。
所以，我以为的，和我其实是怎样的，非但不一致，常常是对立的。这个看起来有点意思。
社会人的表演和掩饰每天都有，这把年纪了，用起来自如顺手，也不再会因为人前人后真我假我的落差纠结。
一个人待着的时候，最自己的那个时候，是什么挡在真实的自己面前。虚伪，面具，防线，居然有好几层。
最近开始学心理学，有点后悔没有早点接触。尽管还是在学习脑结构的阶段，但是很有意思，看起来很枯燥的分区、裂沟、神经元、触突……无可估量的能力和各种可能。
看到一个几秒钟的视频，有人拍下的神经记忆细胞消失的瞬间。原先舒展的细胞，像个透明的海星，携带着某个记忆，快乐或痛苦。它一点点努力收缩突触触角一般的部分，最后蜷缩成为极小的一团……
那里头的过往，或许曾经十分珍视的，又或许曾经的痛彻肺腑，就这么——没了。留下的那一点点是什么？一个身影？一句话？一个模糊的影像？
想要永远记着的。
想要尽快忘记的。
像海星一样的记忆。是希望它强大到无坚不摧，还是希望它能果断决绝地将自己抹去。
即便是极权威的心理学着作上，也经常会出现这样一句话：这种现象，目前的科学还无法解释，仍在研究中。
讲真，都研究透了，还有啥意思？
某个动作被归结为某种反射，某个表情被归为神经电元的一次激发……我们互相看着，清清楚楚看见每一个微小情绪的背后，明白透彻的定义理论和逻辑。
你笑了一下。大脑收到外部刺激调动身体机能，飞快地忙碌了一下下而已。
:-d