食堂的早餐种类算得上颇为丰盛，毕竟假期留校的学生数量不少，其中多数是那些正在为考研而拼搏奋斗的学长学姐们，在这个时候他们也都纷纷起床赶来吃早餐，然后便开启了新一天紧张而忙碌的学习生活。
易木由于自身身体状况的缘故，并不想碰到太多的人，主要是害怕会遇上熟人，如果让他们看到自己如今这副狼狈不堪的模样，那还不得把别人给吓个半死。
于是，易木动作迅速地买了几个肉包子和一杯豆浆，然后决定带回寝室再享用。回到宿舍之后，易木吃过了早餐，接着又喝了一瓶纯牛奶，随后便开始了新的一天对于修炼的摸索。
易木心里非常渴望在开学之前能够让自己的身体恢复到正常的水平，与此同时还要不断摸索修炼之道，还要查阅资料、进行锻炼等等。
似乎一下子生活就变得格外忙碌起来，时间啊，真的是完全不够用，连一秒钟都不愿意浪费。
没有丝毫的耽搁，易木立刻继续开始深入研究修炼之法。
他结合昨天的修炼体验，开始认真思考下一步究竟应该做些什么。昨天虽然成功地将灵气吸纳进入体内，而且灵体也的确得到了显着的强化。
然而，整个过程却并没有出现想象中的画面。那灵气进入灵体之内后，仿佛由于没有正确的指引，就在灵体的内部胡乱地游动，最终消散不见。
这与自己曾经在众多小说和电视中所看到的灵气在体内能够循环往复或者能够积累在丹田气海之中的情景完全不同，到底是自己被那些虚构的内容洗脑了，还是自己的修炼出现了问题呢？
易木再次在网络上搜索相关资料，满心希望能够从中寻找到答案。经过了整整一上午的搜索和研究，易木得出了一个自认为比较接近真实情况的结论，那就是吸纳的灵力需要遵循人体的脉络有规律地运行，只有这样才能够避免溃散消失。
既然已经有了这样一个结论，易木可不想再浪费时间等到晚上才去进行验证。
可是，此刻外面正值大中午，太阳火辣辣地炙烤着大地，灵体要是出去估计直接就会被烤没了，这可该如何是好呢？在急不可耐的情绪之下，易木突然灵机一动，自己如果不进行灵体出窍的话，是不是也能够进行修炼呢？也许，真的有这种可能！
想到这里，易木当机立断，觉得不能再继续耽搁，不能白白浪费这几个小时的时间干等着天黑。
于是，易木迅速地食用了一些面包和牛奶当作午餐，接着便急匆匆地来到了学校宿舍后面的那片树林之中。易木寻找到一处树荫下，盘腿而坐，随后便开始按照特定的频率进行呼吸吐纳。
持续了大约十分钟左右，才感觉到有灵气从百会穴缓缓钻入。真的可以做到，不过很明显，这速度要比灵体状态下慢了许多许多。
紧接着，便有源源不断的光点陆陆续续地进入，数量虽然众多，然而还是远远比不上灵体状态下那种如蜂拥般涌入的态势。
易木旋即就开始用心神之念尝试着去引导这些光点按照自己所指引的路径行进。
这些光点在有了神念的引导之后，果然不再胡乱跑动了，而是一个个乖乖地排着队，按照所指引的方向开始移动起来。
成功了！然而，易木因为一时的激动而分了神，那些光点瞬间又如同无头苍蝇一般开始四处乱跑。
易木赶忙收敛心神，重新开始进行指引，引领着后续的光点按照任督二脉的运行脉络前行，他准备让光点从头顶的百会穴开始，依次经过后顶、强间、脑户、风府、哑门、大椎、陶道、身柱、神道、灵台、至阳、中枢、脊中、悬枢、命门、腰阳关、长强、会阴、中极、石门、气海、神阙、水分、建里、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、承浆、前顶，最后再回到百会穴，任督二脉各有 18 个穴位，历经 36 个窍穴，从而形成一个完整的小周天。
当光点行进到第一个窍穴后顶时，明显遭遇到了阻力，光点似乎被一道无形的门给挡住了前行的道路，拥堵在了门口。
易木完全没有料到在经过第一道窍穴时就开始出现阻力，不过仅仅是这样一点困难，是不会让自己轻易就退缩的。
易木继续进行呼吸吐纳，光点不断地汇聚得越来越多，足足经过了半个小时，汇聚了上百的光点，它们全部都挤在了后顶穴的门前。
易木感觉差不多已经足够了，于是控制心神，做好了蓄势待发的准备，开始引导这一众灵力对后顶穴发起冲击。数百光点受到指引，开始齐心协力，同时对后顶穴展开冲击。
轰轰轰！仿佛听到了那震耳欲聋、犹如惊雷般的撞击之声，后顶穴“砰”的一声，就在光点那持续不断地冲击之下顺利地被打开了。
与此同时，易木清晰地感觉到一股如汹涌潮水般澎湃的力量，猛然间从后顶穴之中释放而出，而后如潮水般迅速地传向身体的各个部位。
似乎有一部分力量被其他的窍穴所吸收了，还有一部分则被身体的各处所吸纳，而且明显能够感受到身体的力量也随之增强了一些。
然而，在突破窍穴的那一瞬间，易木也感受到了一股难以用言语来形容的疼痛之感，从后顶穴的位置如潮水般传递出来，疼得他紧紧地咬紧牙关，额头之上都冒出了一层细密的汗珠。
这种疼痛有些类似于身体里面有一个地方突然间被炸了一下，不过疼痛来得快，去得也快，易木凭借着顽强的意志很快就挺了过来。
真没想到，冲击开一个窍穴，竟然能够反馈出如此之多的能量，这可真是一个意外之喜。而那些光点在成功冲击开后顶穴之后，竟然就在窍穴之内自发地旋转了起来，仿佛在窍穴之中存在着一股无形的力量在牵引着灵力，让它们围绕着窍穴中心不停地旋转。
易木并没有着急继续牵引光点往下一个窍穴行进，而是打算先观察一下，看看这些光点在后顶穴中一直这样旋转下去会不会最终溃散消失。
于是，易木继续进行着呼吸吐纳，吸纳更多的光点，让它们源源不断地汇入到后顶窍穴之中。
就这样，两个小时过去了。此时，后顶窍穴中犹如出现了一团极为明亮的光球，已经汇聚了数千颗光点，它们在后顶穴中围绕着中心点，按照同一个方向快速地旋转着，并没有出现溃散消失的情况。
随着后顶穴中灵力的不断增多，易木明显地感觉到身体变得愈发轻盈起来，力量也有了显着的增加。只是不知道增加的到底是灵体的力量，还是肉体的力量。