8月13号晚上六点，小红书直播间莎宝和大头，邱指导，肖指导，小枣一起坐下来聊天。
莎宝身穿浅紫色t恤，灰色五分裤，简单清爽。大头身穿纯白色印花圆领t恤，直筒牛仔短裤，低帮圆头蓝白色运动鞋，青春活力。当然，还有这一身行头价格不菲，不包括四十万名表都得小三万。果真王富贵同款倾家荡产哈。肖指导和邱指导也是运动装，休闲舒适。小枣白色蕾丝短袖配黑裤子蛮有女人味。
直播开始了，小枣先来开场，她说奥运会结束了，咱们放松一下聊聊天。
刚开始有点拘谨，也不知从哪里打开话题。
小枣说收集了一些网友的问题一会挨个回答一下。
莎宝先打头阵吧。莎宝说，今天上午刚回到北京。在法国待了近一个月吧，奥运之旅收获很多，有很多回忆，有好的和不太好的回忆，以后都是人生中特别珍贵的回忆。参加了闭幕式，邱指导陪我一起去参加的。自己以前没有正式参加过开幕式闭幕式。感觉很有氛围感，欧洲人很热情。我代表亚洲上台吹灭圣火，很荣幸，很开心，很珍惜，以后也会带着这么积极心态和荣誉感继续奋斗。
啧啧，我们的莎宝果然是领导范，总结发言手到擒来哦。
莎宝发言的时候，镜头给到邱指导，哎呀呀，那是满脸的自豪哦。嘻嘻，换谁不自豪呢？这么优秀的徒弟哦。
邱指导接着说，大家都说是莎宝带我去见世面。作为莎宝教练我很荣幸，我在下面给莎宝拍照手都酸了还挺高兴，心情真好。莎宝作为亚洲代表吹圣火比较荣幸啊。
哈哈，从邱指导有点语无伦次的发言中也能看出他的确激动哈。
下面有网友提问大头，请给默契努力天赋排个顺序。
大头说，默契和努力都是后天形成的，最重要的是沟通程度，包括沟通的点是不是在一个频道上，包括平时的训练和磨合是不是在一个正确方向，在双方都很难受怎么舒缓过来。我和莎宝从亚少到巴黎奥运会，从青年打到成人，比较……
大头停顿了一下，斟酌一下用什么词语来形容合适。
然后接着说，比较珍贵的一路吧。八年，将近十年？不，2017到2024，七年的一个付出的肯定吧。
珍贵！在大头心里是珍贵的一路，是不是可以理解成他珍惜和她这一路走来的不容易？在大头心里是视若珍宝的一页回忆哦。
下面提问肖指导，网友说肖指导是刺头收割机，那么请把这些刺头排序吧。
肖指导说，好，那第一个是邱指导，第二个是大头，第三个是小枣，第四个是莎宝。
肖指导又笑着补充一下，邱指导长出来的刺不好割，像我一样，所以他排在第一位。
邱指导一听就急了，赶紧转移炮火。对大头说，这个大头更有发言权。
大头微微一笑说，我们四个排序，你排第一，没毛病啊。
哈哈，邱指导你可开心吗？