赵麦麦不负刘波的期望，接到刘波发来的武功秘籍，没到三天就将内功的原理研究透了。
通过赵麦麦的讲解，刘波明白了内功的原理。
修士与武者区别，简单用一句话概括就是，一个修炼的是外天地，一个修炼的是内天地。
以赵麦麦为例。
赵麦麦在修行的时候，需要沟通天地灵气，将天地灵气引入身体，淬炼身体。
当身体淬炼完成，适应了这股灵气后，体内的灵能原子也会跟着变强，最终在外层又增加了一层灵气。
这样周而复始的修炼，当身体中灵气充盈，无法再吸收后，便开始进阶，之后再重复这一过程。
而这其中有一个最关键点，那就是沟通天地灵气。
沟通天地灵气怎么沟通，总不可能靠嘴说吧，对着灵气说：
“我要修行了，你们快来吧。”
灵气能搭理你才怪。
沟通天地灵气，用的是自己的精神力，让自己的精神力与天地共鸣，使灵气向自己身体汇聚。
而在这个过程中，随着修士境界越来越高，需要的灵气越来越多，修士的精神力也会不断增长。
这也是为什么在修行世界所有的修士精神力都很高，日复一日年复一年的使用精神力，不高才怪。
而在修行世界，第一步先学的就是对精神力的应用，如果精神力都用不好，引气入体怎么弄？
为什么刘波那部《凝神炼魂诀》那么便宜，因为在修行世界，大部分功法都有配套的精神修炼法门。
而这个精神修炼法门，正是古武世界所有秘籍所缺失，顶级的有没有不知道，但刘波手中秘籍，都没有关于精神方面的修炼方法。
古武世界的人认为，人体便是一个小天地，而身体中的经脉，便像天地中的河流一样滋养着身体。
人体中最主要的经脉包括奇经八脉和十二正经，除了这两项，人体的经络系统还包括十二经别、十二经筋、十二皮部等。
开始修行内功，最开始修行的经脉便是十二正经，因为十二正经连接着人体的内脏。
根据高级武功秘籍所述，只有十二正经全部贯通的人，才能去冲击“天地之桥”，也就是奇经八脉中的任脉和督脉。
打通任督二脉，体内内力转为真气，真气生生不息，源源不断，人便由后天进入先天。
进入先天后，再打通剩余六脉，便进入先天大圆满，再之后，所有人都被卡死在这，至今无人突破。
而十二经别、十二经筋、十二皮部等，则代表着不同的属性和发展方向。
根据各门各派不同内力属性，修炼的经别，经筋也有所不同。
主灵活，多练腿部经脉，练拳掌，多练手部经脉，铁布衫则多练皮部。
虽然古武世界的武功修炼已经十分完善，但这些年一直没有发展出上丹田的修炼方法，所有的武功秘籍都只修下丹田。
只有在佛门和道门的典籍中有关于上丹田和精神力的描述，但都只是猜测，也没有任何人修炼出来。
而不修精神只修肉体的后果便是古武世界的武者寿元不长，不到先天的武者，寿元平均在百岁左右，而进入先天的武者，寿元最长在两百岁左右。
这下明白为什么当赵麦麦出现后，会引得世界为之疯狂了吧。
长生久世，人类的终极梦想啊！
那些掌握着最高权力和最强力量的人，毕生都在追求这个梦想。
讲解完关于内功修炼方法，赵麦麦还通过模拟，了解到内力增加的原理，也是这个原理，让刘波明白为什么自己修不出内力来了。
古武世界的普通人第一次修炼内功时，必须要有内功高手用内力引导，一直到修炼者体内有了内力，能自主运功，引导过程才会停止。
在这个引导过程中，体内灵能原子表面的灵气，通过内力在经脉里的运行，被带到了修炼者的丹田内。
灵气脱离了灵能原子进入丹田，性质发生了改变，就变成了内力。
而灵能原子失去表面的灵气后，便会通过修炼者的进食，呼吸，甚至是自主吸收天地的灵气补充到表面。
然后修炼者通过运行内力，经过一个周天后，再次把这些灵气带走，运到了丹田。
经过这样周而复始的淬炼，当修炼者进入三流武者境界，体内的灵能原子也由原来的1，变成了灵能原子9。
而根据赵麦麦的推算，当武者进入先天后，体内的内力变成真气，灵能原子也会由9变灵能原子99。
至于宗师境界，由于赵麦麦还没有结丹，她也没有推算出来，但无外乎两种情况。
一是缺乏某种条件，比如说缺乏精神力，二是世界的上限问题，古武世界毕竟太小，恐怕容不下宗师境界以上的人。
当赵麦麦把内力增加的原理说出后，刘波顿时就明白自己为什么无法修出内力了。
虽然刘波现在全身充满灵魂粒子，身体已经算是“活了”，但刘波并没有在全身投放灵能原子，因为合成灵能原子太耗费能量。
刘波大脑中充斥的可是灵能原子99，以现在的状态，想要合成灵能原子99，恐怕需要反物质反应堆的供能，所以刘波一直没往这方面考虑。
现在被赵麦麦点醒，刘波立刻开始合成灵能原子9投放于全身。
等全身充满灵能原子9后，甚至不需要内力引导，刘波的精神力轻而易举的引导了灵能原子表面的灵气进入丹田。
当丹田内出现一丝内力，刘波明白，自己的身体终于恢复正常了。
这个消息让刘波欣喜不已。
刘波作为一个传统的华夏人，在骨子里还是有“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”的观念。
如果条件允许，虽然走的是科技路子，但刘波还是希望自己有一个正常的身体。
算算时间，如果把冬眠的时间都算在内，刘波已经失去身体3000年了。
三千年前，刘波将身体改造，三千年后，刘波又通过自身努力，将身体改造回来。
这一失一得之间，也让刘波对人体有了更深的认识。