稍做热身后，林父先从桌上，拿起了一把56式冲锋枪。
拉了拉枪栓，说道：“来，我先来打几发，试一试，也有20来年没碰过了，也不知道还有当年几成的功力了！”
56式冲锋枪是我国，模仿毛熊国的AK47所研发出的枪形，林父当民兵队长的时候也经常用。
只见林父稍微调整了一下姿态，胯步直立，拉栓，瞄准，扣扳机！！！
一气呵成的，连开了3枪。
清脆的枪声，在上谷里回荡，震的树木上的冰雪哗啦啦直掉。
100米外的枪靶上，明显能看到连在一起的枪眼。
虽然没能看到具体多少环，但是绝对是靠中心的位置。
“爸，厉害啊！”陈浩鼓掌笑道。
“老哥，这真是行家一出手，就知有没有啊！”刘教练也在一旁点头赞叹。
“爸，感觉怎么样？”林栋笑着问道！
“还行，虽然多年不碰，但是技术要领，枪感都还在。”
“呵呵，就像昨天还在打靶一样！”林父笑呵呵的感慨道。
“这就是肌肉记忆啊！学会了，就一辈子也忘不掉了！”刘教练点头感慨道。
林父，拉了下枪栓，确保枪膛里没有子弹后，才把枪放在了桌子上。
“行了，那我先来教你们，这56式冲锋枪的技术动作吧！”
陈浩几步上前，拿起一把冲锋枪，说道：“爸，我先来，我先来！”
“呵呵，行，大家都过来看，我一起教，先把技术要领记住了，等下学起射击来就事半功倍了。等下实弹射击的时候，我再在一旁帮你们规范一下！”林父笑着说道。
“行了，你们一人拿一把，先确认一下枪膛里没有子弹，我们再开始。”
林父看大家都拿起枪后，郑重的说道：“开始之前，我要先强调一下，枪口永远不要对着自己人。这点很重要，总有人不以为然，也总有人因为这个出过事。”
“爸，这点我都知道了，放心吧！”陈浩笑着说道。
“以前也学过，我知道！”
“记住了，林老哥！”
林父点了点头说道：“冰天雪地的，条件有限，咱们就不学卧姿了，直接学站姿射击。”
说完后拿起了一把56式冲锋枪，边做动作边教学道：“枪托底抵于右肩窝，抵肩要抵实，紧靠锁骨，右手握把(枪颈)。右腮贴紧，贴腮时头部重力正直向下，颈部放松。整个身体赋于枪支的力量感觉只能向前、向下，而不产生横向推、拉之力。”
“据枪的要领可归纳为十个字，即：正、握、抵、定、塌、不顶又不拉。”
“正是身体右侧与枪身基本对正，枪面要正。”
“握是右手虎口对正握把握紧，击发时保持握力不变，右手腕要内合、下塌、挺住。”
“抵是要抵肩位置高低适当，紧密确实。”
林父一边说着技术要领，一边帮他们调整着姿态。
“然后再说射击，简单的说就是三点一线，从你的眼睛到准心，再从准心到目标，最好呢，就是看准星是清晰的，而目标是模糊的，这时候是最准的。”
“当然了也要考虑风速，光线等原因，这些你们练的时候慢慢调整，也是个熟能生巧的过程！”
“爸，我可以开始射击了吗？”陈浩架着枪问道。
“行，你先打一枪试试，快速瞄准，慢慢击发，扣扳机的食指一定要柔！”林父站在一旁捂着耳朵说道。
“啪嗒？”
林父这边话音刚落，陈浩就已经扣动了扳机。
子弹穿膛而出，清脆的枪声响起，震下了树梢的冰屑，仔细听还能听到山谷里的回音！
“唉～没上靶！”陈浩沮丧的说道。
“没事，只要你技术要领记住了，按着练，肯定很快就能打上靶了，好好练吧！”林父安慰道。
“行了，那我们也开始吧！”林栋笑着说道。
林父推了推手，示意道：“你们距离拉开一点，不然打一下午，非得震成耳聋了不可”
“行！老哥，那我也打几枪，你给指导指导。”刘教练在一旁也开始跃跃欲试。
“嗯，练吧练吧！”
林父又说道：“对了，因为枪形不同，你们用56式冲锋枪的要把准心往下瞄一点，这样才准？”
“我就说，我刚刚怎么打不到呢！”陈浩嘟囔了一句。
“你那就是，纯属没瞄准！”林父无奈的说道。
几个人就这样打一会儿，林父讲解一会儿，再休息一会儿。
3-4轮过去，5盒200发子弹就打光了，大家也渐渐找到了感觉。
“我这还没过瘾呢，子弹就打完了？”陈浩咧着嘴说道，
林栋笑着说道：“这可是不可再生资源，用一发就少一发。拿它主要就是为了，能起到震慑作用，我们又不需要个个都是神枪手。会用就够了，也不可能做到几百米外枪枪爆头！”
林父也点了点头说道：“是啊，我刚刚拿子弹的时候看了一眼库存清单。我们步枪子弹总共才发，看着很多，其实真的不禁用，今天不到一个小时就用了200发，真到要用的时候，一梭子弹就是30发，你说能用几次？可得省着点用！”
“行行行，那以后还练不练实弹射击了？”陈浩皱着眉头问道。
林栋想了想后说道：“该练还是要练，但是主要练姿态，步伐，躲避动作，团队配合啥的，我们有下载了单兵训练手册，特种兵训练手册我去找林锦下载出来，我们按着那个练。实弹每次2盒吧，每次训练，一人打20发！”
“行吧，20发就20发。”陈浩笑着说道。
“行了，枪今天就先练到这吧！趁着有时间，让刘教练带大家练练搏击，体能跟不上也不行啊！”林栋笑着说道。
“行啊，那林栋你说。先教他们点什么好？”刘教练拉了两下枪栓，确认子弹清膛后，放下枪说道。
林栋想了想说道：“我觉得按他们的情况，先给他们每人制定一套体能训练，有空再教一教刀法。我之前去龙泉，买了5把百炼花纹钢的好刀，教练你等下回去也挑一把！”
“我自己有刀，就不用了。那我们先跑几圈吧，看看你们的体能情况。回去后再教你们一些\"波比跳\"这类的，室内也可以锻炼的运动！”刘教练摇了摇头说道。
“那还等什么，跑起来！”陈浩喊道！
“小心路滑！”林栋提醒道！
林父笑着说道：“没事，我和浩子早上用挖掘机把地都平了一遍了，只要不下雪下雨的，应该不会滑了！”
“行，那我们也跑一会儿吧，我有段时间没跑，还挺怀念的！”