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豁达一点,你就不再忧伤

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豁达一点,你就不再忧伤

忧伤是以恐惧为基础的一种心理症结,长期而缓慢地发展,能逐渐存噬掉一个人的理解力,毁掉自信与创见。由于害怕失去,而致使自己失去更多。长期压抑而成的消极心理,会成为自身思想的毁灭者。

人的一生,道路是曲折向前的。在任何时期,成长的任何环节上都会出现意料之外的事情。面对别人的误解、歪曲,甚至是非的扭曲,对我们的精神、情感都会造成不可忽视的压力。既然事情的发生是不可避免的,那我们对其的反应就是问题的关键。要想使自己的人生获得成功,减少心灵的压力,就必须培养良心的安宁,尤其是需要豁达乐观的心态。

佛说:“人痛苦的根源,在于他的欲望,欲望越多的人,其痛苦也越深。”

换而言之,人优伤的根源在于他的心态。胸襟豁达的人,忧伤的压力会不攻自破。

造成优伤的心理压力有很多,比如工作不顺、感情受挫、疾病困扰、家庭破裂等。无论哪种原因,我们内心受到的伤害是一样的。如果被谨小慎微的处事方式笼罩,甚至不知所措,会感到上司对自己的压力加重。郁结于心,忧伤也就一点点地占据了自己的整个思维领域,每天睁眼的那一刻,便是阴云一片。怕面对,怕遭到批评,长此以往,自己的思想和行为完全被恐惧摧毁了。每天头脑中最关键的问题就是,我今天会受到批评吗?试想在这种心态下,如何能够把自己的才华展示出来?也许上司不是针对自己,在这种极端的心态下,也会一股脑地承包下来,陷人”我犯了怎样的错”的忧伤中去。

我们不妨转换一个角度思考问题,

这样,在你的头脑中问题就

会产生大不相同的结果。

比如受到上司的批评,大多会心情不悦。但如果从一个恐惧的“我怎么做错了?我应该怎样做”的忧虑纠缠中走出来,换成另一种想法:“原来领导对我的工作这么关注,我一定要做得更出色,让他心悦诚服。”有了这种不自觉的意识,便会主动接近上司,通过与他的交流获得自己想要的信息,更可以通过与其交流,获得相互了解,促进工作融治。同一事因,两种不同的态度,其结果相差之大可见一-斑。

拥有豁达的胸襟,包罗万象的气魄,没有任何事物能够阻挡你前进的步伐。面对事物要用积极的心态去面对,因为我们并不能从失望导致的忧伤中获得益处,要有勇气面对挫折,不要让自己总徘徊在委屈忧伤的阴影之中,顾影自怜。

人事部经理在离职之前,曾向公司推荐卡沙代替自己的职位,但最终坐在这个位置上的人却是乔治。有人为卡沙感到不平,毕竟乔治无论从资历还是从学历、水平上来说,都比不上她。而且,在这之前,公司里几乎人尽皆知卡沙要升任人事部经理。事情突然发生变故,令卡沙脸面何存啊。但卡沙却笑着说:“其实乔治有许多优点,活泼好学,聪明伶俐。”在工作上,卡沙非常配合乔治的安排。乔治从第三者口中听说了这件事后,非常感动。约三个月后,乔治因为移民去英国,在辞职之前,隆重地向上司推荐了卡沙。乔治对上司说:“卡沙是个坚强、豁达的女士,她的乐观和积极是一笔难得的财富。而且,她还具备了善良、顾全大局的美好品德。她是个最合适的人选。”

下定一个决心,生命里的每一样东西都不值得忧伤,只值得思考。靠自己成功,用豁达化解优伤,你思想的升华与快乐就会随之而来,它会把无端的压力逼退。

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