时光匆匆，三个月的时间眨眼而过，苏尘来到玉灵门也已经有一年了。
这三个月里，苏尘每天扫扫地，浇浇水以及吃饭，其余的时间都在修炼。
此刻，苏尘全身点亮了365个窍位，已经达到了通窍境的巅峰，也可以称之为肉身境巅峰。
苏尘拿出那本凝气一篇的小册子，按照上面的要求开始修炼起来，所谓的吐纳天地灵气，也就是以一长短三的方式呼吸。
这一长短三，其实说白了就是一种奇怪的呼吸方式，一长指的是呼吸方式，短三，便是呼出时间只有吸气的三分之一。
经过这种方式呼吸，苏尘感觉自己的呼吸变得很是困难，有一种呼不上气的感觉，同时体内也有一种虫子爬动的感觉，不过他也没有慌张。
在凝气一篇上有记载，修炼者第一次呼吸时，体内往往都会有一种虫子爬动的感觉，这也就是所谓的灵气入体的征兆，不必紧张，要试图去感受它，或者把自己想象成虚无，融入这天地之中。
过了许久，苏尘发现除了第一次，身体就没有任何感觉，也没有感到那所谓的灵气，反但被这呼吸方式给搞得有些喘不过气来。
出于疑惑，苏尘找到周大福说明了事情况。
周大福哼了一声，说道：“那是当然，你不看看你自己什么天资，刚刚尝试就想着有感觉，简直是痴人做梦，我估摸着你没三四年的，根本达不到凝气期，以为师的天资，想当初可是花费了两年的时间，方才从通窍境突破到凝气期，算是门派里耗费时间最长的那个。”
苏尘一怔，无法想到要从通窍境达到凝气期，竟需要那么长的时间，他虽然不知道周大福的天资如何，可能成为长老的，那一个天资不是很强大，连周大福都需要两年，那以他的天资，确实也需要个三四年。
“师父，你身为长老，自身肯定很高吧，不知可否说说，好让弟子羡慕一下。”苏尘饶有兴趣的问道。
“那是当然，我周大福可是堂堂的长老，修为肯定高的不行。”周大福很是高傲的说道。
“高的不行？那有多高？”苏尘面露期待，问道。
看到自家徒弟这期待的表情，周大福有些小得意，先是咳了两声，方才道：“听好了，为师的修为可是……凝气期第五层是也！”
“啥？我还以为有多高呢，原来就凝气期五层而已，至于这样么？”苏尘很是无语，刚才看那气势，他还以为至少有凝气期十层以上呢，原来就这啊，真是失望啊。
周大福一巴掌打到苏尘脑袋上，没还气道：“你个小鬼崽子，什么叫凝气期第五层而已，你知道在凝气期中，每突破有多困难么，这其中不光要看天资，我也懒得跟你说，反正说那么多你也不懂。还第五层，你有么？我看你这辈子能达到第四层，那已经是烧高香了。”
苏尘摸了摸脑袋，刚才那一巴掌可把他打疼了。
望着周大福，苏尘反驳道：“凝气期第五层，我确实是没有，可你说我一辈子能达到凝气期第四层，未免有些瞧不起人了吧，还有你这凝气期第五层的修为，确实是点低了。像那个田长老，我虽不知道他是凝气期第几层，可是听别人说，田长老最少也是凝气期第十二层的修为，而你作为田长老的师弟，又是门派长老，没有个凝气期十层的修为，至少也有个凝气期八层的修为吧。可现在你看，你这什么都没有，那不叫低么？”
“苏尘，你给我闭上你的狗嘴，若是再敢多说一句，我便把你的嘴给撕了！”周大福怒喝道，他算是被苏尘给气到了，要不是苏尘是他的弟子，他现早就一巴掌拍死了。
周大福重重的呼了口气，说道：“滚，快给我滚，看到你就来气。”
苏尘全程没有说话，连忙离开这里，毕竟周大福可是发怒了，要是他再继续留在这里，可就是出事了。
走出周大福的屋子，来到药草园，苏尘已经在这里待了三个月，关禁闭时间已到，短时间又突破不了凝气期，倒不如出去转转，也好解解闷，不过这里有着一道禁制，没有周大福的允许，根本出不去。
现在周大福又在气头上，万万不可能去找对方说自己要出去，那要怎么做才好呢……
苏尘看着面前的这道无形禁制，陷入了沉思。
想了许久，苏尘也没有想出什么办法来，于是烦躁的用拳头打在上面，打算拿这禁制出出气。
“苏尘，你个小鬼崽子，不好好去修炼，在那里干嘛？”正当苏尘打得正激进时，耳边忽然传来师父周大福的声音。
苏尘停下手中的拳头，转过身来说道：“师父，这里太闷了，我想出去透透气。”
周大福面露不悦，说道：“不许！”
“为啥？”苏尘疑惑的问道。
“我说了不许就是不许，赶紧给我回去修炼！”周大福喝道，他可是知道苏尘的尿性，就是一个妥妥喜欢惹事的主，为了防止这样的事情发生，他可不会让苏尘出去，虽说他现在一看到苏尘就来气，可这总比有麻烦的强。
“可是……”
没等苏尘说下去，周大福冷声道：“没有可是，赶不快回去修炼，难道你连为师的话都不听了么？”
见此情况，苏尘也不好多说什么，只能无奈的朝着自己居住的地方走去。
“等等！”苏尘还没走几步，周大福突然出声道。
苏尘很是疑惑的问道：“师父，还有事么？”
周大发平淡道：“这是三枚灵羽丹，每个内门弟子每个月的10号，都可以去丹房领一颗，你被关了禁闭，出不去，为师替你领了，现在正好一并给你。这灵羽丹对你修炼有所帮助，好好修炼吧，莫要坠了为师的名号。”
说着，周大福从储物袋拿出三枚晶莹的丹药，手中一挥，那三枚丹药飞过来悬浮在苏尘的面前。
苏尘面色一喜，接过面前的丹药，连忙感谢，并且保证自己一定好好修炼，不会坠了你老名号的。
周大福冷眼看了下苏尘，哼了一声，大袖一甩，迈开脚步，向着外面走去。
来到自己的居住处，苏尘坐在床上，看着手中那三枚晶莹剔透的丹药，万分激动。
一想到周大福说对修炼上有帮助，苏尘想都没想，拿起一枚丹药吞入嘴中。
丹药入口没多久，体内出感了一些热流，缓缓流向四周，很是舒畅，紧接着一股清凉之感顿时传来，苏尘只感觉整个人精神饱满，身上的烦恼少了许多，而且没有饥饿感和疲惫感，很是舒畅。
苏尘大喜，赶忙盘膝起来，开始吐纳，这一次那种虫子爬行般的感觉再一次袭来，只不过很小，要是不仔细感觉，根本感觉不到。
这灵羽丹苏尘虽不知道是什么，可在服用后，他大概也知道了一些，它可以让人精神充沛，身上没有饥饿感，也没有疲惫感，并且体内会出一些热流，流淌在四方，很是舒畅，简直就如同神丹一样。
刚才周大福和他说，每个月的10号，内门弟子都可以去丹房那里领一枚，那真是太不错了。