一夜无话，第二天陈武从宿醉之中苏醒了过来，没想到文新言的酒量这么好
直接将自己给灌醉了过去，不过文新言的情况也不是怎么妙，同样也是喝的晕头转向
简单的洗漱了一番之后，重新抖擞起精神
站在客厅之中陈武开始练习起了形意拳
首先从桩功练了起来，太极式桩功是自己最熟悉的招式，很快就熟练的练习了起来
随后接下来开始练习两仪式，双膝微屈，右拳从肋下向前，拳于鼻平，然后腰部向左旋转
左拳在肋下不动
就这样按照形意拳拳谱，一招一式的练习了起来
两仪式之后，紧接着就练习四象式
这就是形意拳的三种桩功，完成桩功之后，紧接着就开始练习起了五行拳
劈拳，崩拳，钻拳，炮拳，横拳
接连不断的练习了起来
一套形意拳下来，只练得自己满头大汗，原先的宿醉也是消失的无影无踪
整个人都变得精神了起来
打开熟练度面板，向着上面看去，可惜上面的熟练度依旧是3%
看来，想要熟练度增长，不是简单的练习一遍就能够完成的
就这样，陈武心无旁骛的练习了起来
......
形意拳一直练习了两个小时
在两个小时的练习之下，熟练度再次增加了3%，虽然增加的不多，不过比起昨天却是有着明显的进步，毕竟昨天钻研了半天才增加了3%，现在可以说是增长迅速
这里面还有着孙氏太极拳打下的基础
练习完成了形意拳之后，陈武直接从旁边将钢筋棍拿了起来，开始练习起了基础棍法
劈棍，剃棍，戳棍，旋棍，舞棍，各种各样的棍法信手拈来
可以说是熟练至极
不过陈武却是发现，基础棍法到了熟练阶段之后，熟练度的增长却是变得慢了起来
原本只要熟练的练习一遍，就能够增长一点熟练度，现在却是难以增长
整整练习了三遍基础棍法，熟练度才增长了仅仅1%
“看来到了熟练阶段，想要增长熟练度反而慢了起来”
“这种情况之下，自己也就只能尽可能的多练几次，才能够尽快的提升了”
“呼”
手中的钢筋棍带着呼啸声划破了空气
陈武手中的动作越来越快，呼啸声也是越来越急促，慢慢的呼啸声变得尖锐了起来
【基础棍法熟练度到达3%】
一条提示出现在了自己面前，这让陈武受到了鼓舞
更加用心的练习了起来
时间慢慢的到了中午的时候，陈武足足练习了基础棍法，练习了三个小时
基础棍法熟练度更是直接到达了6%
......
练习完毕之后，柳嫣然从厨房之中端出来了一份简单的午餐，放到了茶几之上
随后，直接站到了陈武的身后，开始按摩了起来
陈武也是十分熟练的躺倒在了沙发之上，闭着眼睛享受着纤纤玉手的按摩
这一套两人可以说是十分的熟练
......
时间就在陈武不断的锻炼之下缓慢的过去，搬过来之后除了晚上的时候张素云和文新言过来聊天之外，这几天从来没有从房间之中走出去过
最开始文新言也曾经出言邀请陈武一同前去搜索物资，不过在思索了一番之后，最后还是拒绝了这个提议，现在这个阶段还是练习自己手中的基础棍法太极拳形意拳等给为紧要一些，只要自己的技能等级提升上去，那么对付起丧尸也能够容易一些
而在五天的练习之下，形意拳已经从初学进阶到了入门阶段，在形意拳进阶的时候同样也有一丝暖流出现，增强了身体内的力量，不过这一点力量此时变得有点微不足道，这也印证了自己的猜想
不过有点出乎意料的是雷电异能的改变，在将雷电异能突破到入门阶段的时候，整个身躯都是泛起了一丝雷电，一丝丝的雷电好像在锻造着自己的身躯一样，令身躯之内的力量得到了明显的提升，而能够调动的雷电能量也是有了显着的增加，原先只是一个小号电池的话，那么现在则是一个蓄电池，原本的异能只能施展四次，现在则是持续施展五分钟的时间，有了显着的变化
除此之外，陈武同样也将得自李成伟身体之内的异能尝试着融入体内，本来以为一人只能拥有一个异能，然而熟练度系统的强大却是超乎想象，再将异能晶核洗练之后，成功的让陈武再次拥有了另外的异能
李成伟拥有的异能叫做巨甲，不仅能够让人拥有强大的力量，同时还能够让人拥有强大的体魄，除此之外就是李成伟曾经表现出现的那种强大的防御，可以说是非常的变态，而且在陷入暴怒情况之下，力量还会翻倍
而且巨甲异能的练习也是非常简单，每天只有主动的释放巨力，就可以进行练习
在巨甲异能和练习技能的暖流双重影响之下，现在陈武的力量已经发生了翻天覆地的变化
单手的力量已经可以轻松的达到五百斤，而这还只是巨甲异能初学阶段
同时，自己的熟练度系统此时也是发生了巨大的变化
【熟练度系统】
【主人：陈武】
【技能：烹饪（初学）40%，剪辑（熟练）10%，基础棍法（熟练）60%，孙氏太极拳（熟练）70%，暗器手法（入门）95%，形意拳（入门）40%】（初学，入门，熟练，精通，大成，专家）
【异能】雷电（入门）30%，巨甲（初学）（50%）
【超限点数：27】
看着熟练度面板之上的大变的各种技能，陈武此时充满了满足感和安全感
......
末世第二十天，这天陈武照常在家中练习各种技能
这时，文新言打开房门从外面走了进来
“陈武兄弟，已经过了差不多一个星期了，要不要一起到外面去搜索一番”文新言笑着邀请说道，现在无论是文新言还是李老大一方，双方都开探索到楼底下了，危险度可以说是大大增加
......