9点45分
起床洗漱
上厕所
10点11分
去工厂吃车上的零食
盯着工人
11点15分
去工厂吃午饭
11点54分
回工厂盯工人
2点17分
吃肯德基翅桶
5点23分
回家拿衣服
5点54分
去工厂吃饭
6点16分
下楼出发去健身房
发现忘记带充电宝手环耳机了
6点38分
打电话和教练说了一下
6点45分
上楼看了聊天记录进去换衣服走椭圆仪
6点56分
开始私教课
今天练臀腿
7点56分
结束
走二十分钟左右椭圆机
8点32分
离开健身房去剃头
9点05分
理完发回家洗澡
9点35分
上完厕所洗完澡回房间躺床上看小说
10点32分
吃牛肉干
啊嘛嘛
12点34分
听电台
闭眼睡觉