天才刚蒙蒙亮，林安早早的就已经换好衣服坐在沙发上等着楼上的动静。
没几分钟，二楼就传来了开门的声音，
同样换好运动服的林依然拿着一瓶牛奶慢悠悠的从楼上走了下来，在看见林安的时候还习惯性的抬手打了声招呼，“早啊，老爸！”
“早！”
这时林依然才反应过来不对劲，倒退了两步扭头看向站起身的林安揉了揉眼睛顺带看了眼外面天空，确认不是幻觉也不是太阳打西边升起来之后，才有些惊讶开口，“老爸，你这是跟妈吵架，被赶到沙发上睡觉了？”
“被子呢？”
“想啥呢！”
林安没好气的伸手在林依然的脑门上弹了一下，见小家伙吃痛收回向自己身后探究的目光方才叹了口气，“你奶奶觉得我最近太懒散了，非要我跟着你出门运动减肥。说了半个多月了。”
“为了让你奶奶安心点，这几个周末我跟着你出门跑跑步，减减肥！”
林依然大大的眼睛里满是怀疑，她对于话里面所说的‘这几个周末’的期限是一点也不相信，最多就是到了明天早上老爸就得重新变成起床困难户。
不过她也没有明说，将手里的牛奶喝光丢进垃圾桶之后，招了招手示意老爸跟上，就一马当先的带头小跑出了自己家的别墅。
西苑临近西湖，所以当时间比较充足的时候，她也更习惯从家出发小跑到西湖边再重新绕回自己家。
这次的目标就是距离西苑直线距离4公里的太子公园。
“老爸，你好久都没有运动了，要注意呼吸，别争强好胜像刚才那样非要逞能跑岔气了。”
“我知道，我也不是小孩子了！”
林安也没有想到久没有运动的自己刚刚跑了没几步，就为了不被自己女儿落的太远，呼吸没有跟上就直接跑岔了气。
要不是依然注意到自己这边不对劲扶着自己到一旁的躺椅上休息，自己那真就是糗大发了。
缓了7、8分钟之后，林安自觉恢复的差不多之后方才站起身准备重新开跑。倒是林依然看向他的眼神带着些许的担忧，“老爸，要不你先回去休息，我到时候跟奶奶说你出来跑步了！”
“我还没有差到这个地步！”
林安摆了摆手示意自己还没有这么差劲，双手按压着肋下刚才岔气刺痛的位置小跑着缓慢起步。而林依然见状也只能是同样放慢步伐慢慢的跟在林安身旁。
一路上，倒是碰到不少同样在西湖边上慢跑运动的人。
其中好些还都认识林依然，显然也是这些年周末早起运动时认识的友人。而在看到慢悠悠跟散步一样的林依然的时候，不时的也打趣上一声。
“怎么啦，小健将今天不跑步该散步了？”
“没，我跟我爸一起！”
林依然并没有提高自己的速度只是将自己的步频稍稍的提高了些，只是这落在旁人的眼中有了种原地踏步的感觉。
平时最多20分钟就能结束的路程，有了林安的加入生生的拖到了快40分钟。
西湖边上原本才刚刚放光的天空，此时太阳早已经跃到了半空之中。
太子公园，
林安坐在长椅上喘着粗气，豆大的汗珠顺着鬓角滚下来滴在地上。而一同过来的林依然则是去了附近的自动贩售机给他去买运动饮料去了。
如果不是这次运动的话，他也没有想到自己的体力居然会下降到这个程度。
“真有种上了年纪之后体力骤降的感觉！”
“明明就是老爸你懒，长时间不运动体力退化了。”
买水回来的林依然正巧听到林安这话忍不住反驳，“老爸，不要推给年纪哦！我见过的几个跑步的大叔那都是绕着西湖跑的！”
被自己女儿拆台，林安嘴角也是忍不住抽了抽，最后叹了口气，“就不能给你爸我留个遮羞布吗？”
“又没什么用！”
林依然边吐槽边将买来的运动饮料拧开盖递给了林安，“幸亏是常温的，不然我就要考虑去远点的小店给你买了。运动之后的注意事项，老爸，应该不用我跟你再说了吧！”
“我不傻！”
林安刚刚说完，就只见自家闺女正一脸怀疑的盯着自己。很显然，她是想到了前不久自己跑岔气的这件事情，自己当时似乎也是这么说的。
尴尬一笑之后，林安并没有像年轻时那样‘顿顿顿’的大口喝着饮料，而是先小口抿，将嘴唇还有喉咙润湿之后方才小口一点点的将饮料喝到嘴里。
半瓶饮料下肚之后，林安方才感觉自己终于是从残血变回了半血状态，至少慢慢的快走回去的体力算是有了。
又休息了几分钟之后，父女俩终于是从长椅起身慢慢的朝着西苑的方向快走回去。
路上，
林安顺便询问起了关于奥林竞赛国赛的事情，正常来说年初省赛结束之后应该就开始准备国赛了。但是感觉最近没有怎么看到依然在紧张备赛的样子。
“国赛？”
林依然的语气让林安忍不住怀疑是不是自己这个当爹的不合格，居然把这么重要的事情错过的时候，方才听到林依然有些平淡的语气，“国赛要下半年大概9、10月的时候才考。”
“考完之后，就是半个月的备考，然后准备11月底的奥林竞赛世界赛了！”
说完这些，林依然才有些郑重的说道，“所以少年班的准备机会只有一次，不然的话，我还可以在初三再准备一次省赛的。不过这次即使拿到一奖，也没有办法达成要求了。”
林安还想要安慰自家闺女两句，但是转头却是看到林依然一脸轻松的样子。
“不过也好，这样就不用纠结我是应该去北平上少年班还是跟吴曦她们一起在杭城上高中的事情了！”
晨跑结束到家的时候，已经是早上7点半，吕琪早早的已经在厨房准备好了早饭，正坐在客厅等着两人回来。
所以当看到一脸狼狈进门的林安和旁边满脸写着轻松的林依然，她的嘴角也是忍不住翘起，“还不如依然呢，赶紧去卫生间洗漱，准备早饭了！”