关于生命的意义VS生命的目的，这听起来像不像同义词大混淆。同时，这大概也是一个古老的，原始的问题。它存在于所有人类的心脏深处。
有的人会正大光明地寻找这些答案，有些人会把问题甩在一边。不得不说，不是每个人都会找到答案。事实上，答案总能找到，只是时间点有没有到而已。
对于一些人来说，他们越是寻找答案。答案就越是避开他们。他们会感到绝望，迷失，就像生活的受害者。
生命的意义在于思想。它是我们赋予生命的一种哲学，理念或信念。这是主观的，是由人类创造的。意义是主观的。它来自于你的思想。它取决于你的个人品味、欲望、目标和梦想。意义本身是非常个人化和多样化的。这是从你灵魂深处发出的深深的召唤。可以是固定的，也可以是变化的。最终，你的核心本质(即你的心和灵魂)将会知道你生命的真正意义是什么。
为了找到你的意义，你需要做一些自我反省。你需要了解你自己，你的天赋和弱点，你的激情和你的兴趣。
这个寻找灵魂的过程是一个令人兴奋的过程——但是如果你的灵魂的声音被日常生活的压力所淹没，它也可能是沮丧的。
生命的目的是与生俱来的。它被“编程”到每一件事物的核心层面。这是客观的。这是人类实现的东西。目的是来自精神。这是我们的程序。它就在我们的细胞里。它被写入每一个命运。它不是你必须创造或找到的东西。相反，你的目标是你意识到或调整到的东西。因为它已经存在了，因为它已经是你内在的，与生俱来的，没有必要去追求任何东西。
我们常常混淆主观和客观。
在三维世界的意义上，你的目标和你周围看到的一切都是一样的: 成长、改变和扩张。
看看这些植物、动物和树木，它们都经历了变形的周期。行星也会经历周期，季节也是如此。宇宙每时每刻都在膨胀！人们也注定要经历这些扩张的循环。
由于生命的精神目的是非物质的，它更加开放的解释。(这就是为什么世界上有成千上万的精神运动。)灵性觉醒的过程就是这个成熟过程的一种表达: 我们的灵魂正在扩张和成长，就像星系一样。就像怀孕或分娩一样，这种成长可能是一个痛苦的过程。但这是人生目标的一部分。
世界各地的古代精神传统都肯定了这个结论，并以许多名称提到这样的高潮: 启蒙、照明、了悟真我、天堂、合一、涅盘、极乐、完整、莫克沙河、非双重觉知、佛性等等。
我们怎么过去？
内部工作是另一个强大的实践，可以融入任何信仰体系。它所能产生的治疗和内在转变是相当惊人的。
如何在生活中找到自己的意义
正如我们所看到的，意义是主观的，它是高度个人化的，它是你的灵魂感觉到被召唤去做或创造的东西。要找到生命的意义，你需要学会如何找到自己。你需要好好反省一下。
1.回想一下你小时候喜欢做的事情
你内在的孩子是你最初的自我，是进入这个世界的“你”的第一个版本。他\/她拥有巨大的智慧，只是等待被访问。
当我们还是孩子的时候，我们没有像现在这样背负着到处走的包袱、社会环境或恐惧。
我们是自由的灵魂。因此，与你内在的孩子重新联系是找到你生命意义的一个强有力的方式。
当你还是个孩子的时候，你会被那些给你带来最大快乐的事物所吸引。这种快乐常常是你揭开真实生活道路的秘密钥匙。
回想一下你小时候最喜欢做的事情——哪些活动总是吸引你？
也许你喜欢读很多东西，构建东西，打扮你的娃娃，照顾你的玩具，爬树，和你的宠物说话，假装你是一个警察，构建想象的国度，等等。
花点时间仔细想想你最喜欢做什么。
找本日记，做些笔记。
寻找你做了最长时间和最持续的活动。
想想你所做的活动的核心和核心是什么。
你最喜欢的品质是什么？
2. 探索你的个性
探索自己是一件永无止境的事情。同时，也有无数种方法。但我们总能找到属于自己的关键词或是那些与他人相同\/不同的特点。
3. 开阔你的思维视野
我们都有一个“能力圈”——这个词是由大亨沃伦?巴菲特(warren buffett)和查理?芒格(charlie munger)创造的。
这意味着我们都有一些我们真正了解的东西，和其他我们不了解的东西。
拓宽你的思维视野意味着扩大你的能力范围。这可能意味着探索一个你一无所知的话题。此外，这可能意味着深入到一个你一直秘密地好奇，但却阻止自己探索的领域(出于这样或那样的原因)。
花点时间想想如果给你一个机会，你想学些什么。你首先想到的是什么？
无论这个想法是什么，都会揭示出你接下来要去的地方。
灵魂探索并不总是方便或舒适的——相反，它往往是出人意料的，可以是极其有启发性的，特别是如果你想找到自己生命的意义。
4.想想生活教会了你什么
回答“生命的意义是什么?”取决于你如何思考和诠释生活。
你有没有想过你的经历？你给过他们更高的意义吗？如果没有，就是时候这么做了。
找到你的意义的最有力的方法之一就是反思你生命的整个时间线。
你的主要高潮和低谷是什么？你经历过什么样的成功和悲剧？最重要的是，他们教了你什么？
如果你能回答这个简单的问题“你的生活经历教会了你什么?”从更高的角度来看，你可能会发现你生命的意义。
例如，如果你相信所有的经历都教会了你投降和放手，那么你可能会对学习禅宗感兴趣，并使其成为你人生的意义。
如果你已经了解到所有的经历都教会了你坚持真理的重要性，你可能会成为某些事情的拥护者。
5. 想象自己躺在临终的床上
“告诉我，你打算用你那狂野而珍贵的生命做什么?”诗人玛丽 · 奥利弗曾写道。
这种行为一开始可能显得病态，但它蕴含着真正洞察力的种子。
当死亡降临在我们身上，一切都变得清晰，晶莹，珍贵。没有时间可以浪费，我们在生活中做出的选择就在我们眼前跳舞。
对于这项活动，你需要留出五到十分钟。进入一个安静黑暗的房间。你甚至可以戴上睡眠面具或者眼罩，这样你的视线就会变得漆黑一片。如果你想让自己进入更深层次的心态，你可以在背景音乐中安静地播放一些葬礼或空灵的音乐。(如果你觉得太不舒服，确保有人和你在一起。)
现在，一旦你准备好了，想象你躺在你的临终床上。你在反思你一生中所做的一切。
当你想到自己最大的成就时，你会想到什么？
你最高兴做什么，练习什么，或者致力于什么？
想想你做过的一些惊人的事情。那是什么？
如果什么都想不起来，你可以稍后再回到这个活动中(也许是在清晨或者深夜)。一旦你准备停止想象，感觉进入你的身体，伸展你的腿和手臂，并取下眼罩。考虑将你的经历记录下来——记住并反思这种想象将是非常有价值的。
6、练习内在工作
为什么我们要努力寻找生命的意义？一个原因是我们在情感或心理上受到阻碍。
我们可能患有自我怀疑、自我价值低下或普遍的自我毁灭倾向。我们可能被困在一个存在危机、一段有毒的关系、一种上瘾或者精神健康问题的陷阱里。我们甚至可能经历了一次如此强烈的精神觉醒，以至于我们的生活似乎正在我们周围融化——我们不知道如何把自己的碎片放回去。
创造内在和谐、平衡和完整的一种方法是通过一种称为内在工作的实践。
内在工作是探索内在自我的精神、情感和精神实践。
它是关于获得自我认识，学习如何爱自己，通过你的核心信念工作，并成熟(或个性化)作为一个人。
对于任何一个自我反省的人来说，内在的工作是一个重要的实践。
在生命的表面上掠过而不深入其中，实在是太容易了。但是无论你内心深处埋藏着什么，迟早都会浮出水面。
内在工作是关于探索和与我们内在自我的不同方面一起工作。
7. 想想你现在需要什么样的意义
德国哲学家尼采曾经说过一句话: “如果一个人找到了一个原因，他几乎可以忍受任何原因”——这是真的。
是人类建造了奥斯维辛煤气炉，也是人类昂首挺胸地走进去，嘴里唱着祈祷歌。
正如弗兰克尔指出的那样，意义不是某种固定不变的东西，而是流动和变化的。
我们现在需要专注于寻找生命的意义。
人生的常见意义:
第一个是成就或成就的意义，我们在完成任务、目标和梦想时感到满足。
第二个是我们在价值观中找到的意义，比如我们对崇高事业的忠诚。价值观的意义(例如，爱、友谊、团体、忠诚、勇气)
第三个是痛苦的意义，在某些情况下，我们拥抱一种特定的态度来赋予我们力量，例如，“这种痛苦，我觉得失去我的工作将教会我什么，我真正想从生活。”痛苦的意义(关于为什么我们正在经历某事的态度\/信念)
想想你现在的生活。你最需要什么样的意义？
定期反思你所经历的最痛苦的感觉——这将是找到你所需要的意义类型的方法。
例如，如果你感到厌倦、疲劳或无精打采，你可能需要找到第一种意义(成就\/成就)。
如果你感到普遍的不快乐、孤独或对某事的特殊渴望，你可能需要第二种意义(价值观)。
如果你正在经历一段非常痛苦的时期，拥有属性焦虑、抑郁、悲伤、绝望和其他强烈的情绪，你可能需要第三种意义(关于痛苦的态度\/信念)。
做真实的自己，倾听自己的需求。
马克 · 尼波的《觉醒之书》中有一句话：一朵牡丹花需要600万粒花粉，而鲑鱼需要一生的游泳才能找到回家的路，所以当我们花费数年时间去寻找爱情或理解我们生命中的使命时，我们不应该感到惊慌或气馁。
你会在自己的时间里找到自己的意义。你的意义可以保持不变，也可以随着你的成熟而改变。你的意义是你自己创造的。你的意义来自你的内心和灵魂深处。为了听到它，你需要找到内在的方式和仔细倾听的方式。