林栋在旁边迫不及待地对顾亦晨说：“小师傅，小师傅是我喊妹妹起床的，不然妹妹每天都要睡到太阳升到老高了才起床的。”
顾亦晨对林栋说，“你可不要叫我师傅，我可不够资格做师傅的。
我其实主要是担心你们那个黑心堂姐，会回来找小彤妹妹的麻烦。
小彤太小了，有时候大家都不在她身边的时候，怕小彤妹妹有危险，所以我才会想着教她防身自卫的东西。
小彤遇不上危险最好，平时锻炼锻炼身体也是好的。
你既然喜欢也就跟着一起吧。
昨天顾亦晨已经看到林彤家屋后的竹园，边上有一大片的平地，房屋把大路隔开了，平时没有别人从这里来往，没有人打扰，这里很是安静，最适合教他们了。
顾亦晨顺手拿了一个扫把，带着他们兄妹俩来到了屋后的竹林边。
他叫林彤先在旁边等一会，他先把空地上的树叶枯草什么的清扫干净。
林栋赶忙跑回去又拿了一个扫把过来，两个人干活就很快的，几分钟打扫干净了。
顾亦晨先把扫把给送回去。然后又特意去告诉太奶奶，他和林栋带着小彤妹妹在屋后的竹林那里。
不然太奶奶不知道他们去哪里，她会担心的。
顾亦晨回来以后，让他们兄妹俩面对自己站好，“我先教你们站马步。
这主要是为了锻炼腿部的力量， 从而增加下盘的稳定性。
比如小彤妹妹，上次你的堂姐推撞你的时候，假如你下盘够稳的话，她就没有办法推得倒你的，所以这是基本功，很是重要。
下面我先做一个标准站马步的姿势你们先看清楚。
顾亦晨自己先两脚平行站好，两膝弯曲半蹲，双手合十，放与胸前。
兄妹俩瞪着眼睛仔细的看着，顾亦晨让他们照着自己的姿势做。
林彤的小腿太短了，这样做半蹲的话都快蹲到地上了。
顾亦晨赶忙上前，扶起她站好，“两腿之间的距离为脚长的三倍就可以了。等你长高了再调整站着的距离。”
他又转头对林栋说：“林栋你要不要乱看，颈部要挺直，眼睛看着前方，所有的重心放在两腿中间。”
顾亦晨站在旁边，看着他们俩。
他第一次第一次练的时候，爷爷让他站了十分钟，他们兄妹俩就让站五分钟吧。
他忽然发现左边墙边藏着一个人，他就转过去，“你干什么在这里缩头缩脑的，不能出来吗？”
转过去一看，原来是林彤的堂哥，好像是叫林元的。
林元被晒黑的脸看不出来害羞，可是两个耳朵都红了。
但是他还是逼着自己说道，“能不能请你也教教我，好不好。
我要是可以练好了，我也可以保护小彤妹妹的。”
顾亦晨不客气的对他说：“笑话，你能够保护她，对她下手的不就是你的亲妹妹吗？”
是的，自从妹妹林如害了小彤妹妹以后，林元都感觉没脸见人了，现在连大家一起吃饭的时候他都不爱说话了。
但是他还是尽量的去关心小彤的，以后不要让别人再有任何机会伤害她。
他早上起来就注意到小彤妹妹起的比平时早，所以就跟着他们一起过来了。
看到他们在学习马步，可是他实在无法开口。就想着偷偷的去学习，没想到一开始就被发现了。
他还是想为自己争取一下。