陈青云家是青浦镇的首富，庭院盖的很有讲究：庭院背靠龙形山，院子两边各有一条山脊，后院是个五十多亩的小山谷，自然形成了一处与外面不通的内院；院子前面有一条几米宽的小河流，水流是从龙形山上流下来，清澈见底；百米远处是国道，国道与小河流间是一大垅水田。陈拥军将院子盖好后，修了一条十多米宽的水泥路连接院子与国道，几百米外就是H省著名的富裕乡—青浦镇。
将近一个月的时间，陈拥军除在厂里开了两个会，出去应付了两次必须出席的应酬，随后将全部的精力都与陈爱民一起跟着陈青云修练清微诀和陆地飞腾。
陈爱民则请了一个医师在紫微山的诊所坐堂。
“爸，二叔，清微诀与陆地飞腾的基本功法你们已经学全了，气感也产生了，今后只要多加练习就行。我看应该在后院盖一间练功房，除了修练清微诀外，还得做一些体育锻炼，来不及教你们天罡掌了，短时间恐怕你们也难学会，但现代的许多体育锻炼方法与天罡掌有着相通之处，多做些锻炼对身体健康和修练都有益处。下周我就要回燕京上学，这几天我还得修练天罡掌的潜龙勿用，就不与你们一同修练了。”陈青云本想与高中的同学聚一聚，这下得落空了。
陈爱民心系紫微山的金矿，第二天就回到山区了。陈拥军则回电瓷厂打理厂里的事务，他当了这个厂长，也不能长时间不在岗，不然镇政府的领导会有意见。
天罡掌的第一招潜龙勿用有整套的招式和步法，关键是招式与真气要配合。前一阵子清微诀陆地飞腾已经练得比较自如，以后多修练就能提高功力，但他对天罡掌还没有掌握要领，想开学前能够有所收获。但现阶段陈青云丹田内的真气还不足以支撑他完成天罡掌的全套招式，难度稍大的动作只能很勉强地完成。
接连几天，陈青云被摔得鼻青脸肿，害得他奶奶一到吃饭就念叨：“这孩子怎么拉，与人打架啦？小心点呀，别打坏哪里，长身体的时候，伤着骨头就不好办了。”然后就是每天坚持为他持诵《金刚经》。
陈青云明白父亲和二叔根本就完成不了这些动作，所以独自修练，不再与他们两人同步修练了。
潜龙勿用的作用十分明显，配合协调后，拉开潜龙勿用的架式，丹田内那一丝内息便向经脉流去，每完成一次，感觉全身发热，通体舒泰。
清微诀、陆地飞腾和潜龙勿用的作用相辅相成，清微诀是一种神奇的心法，主要是聚气，引导体+内乾阳真气沿经脉运行，然后聚集在丹田，道观内十多天的练习，已经感觉内息在体+内的经脉中流动；清微诀是以意念引导乾阳真气在十二经脉中运行，白云子告诉青云，乾阳真气在十二条经脉全部运转一次，为一个小周天；待奇经八脉全部贯通，乾阳真气在十二经脉和奇经八脉中运转一次，为一个大周天。一个时辰能完成108个小周天的运行，为第一层大成，便可冲击第二层。清微诀达到第二层，可练习天罡掌的第二招：金刚摔碑。修练清微诀每提高一个层次，可相应修练天罡掌下一个招式。
钟鼎式是聚气的法门，而潜龙勿用和陆地飞腾则是内息的运用，形成运动和打击力量，同时也起到锻炼体魄的作用。
陈青云修练陆地飞腾与天罡掌的场地就在后山，本地人管这座山为龙形山。
龙形山并不高大，整座山沿江而卧，足有一公里的长度。朝上游的方向，山形如同龙首，故名龙形山。青浦江在龙形山的龙首处轻轻一个回旋，在龙首下形成一处回水湾，足有百多亩的水面，这就是青浦江上的回龙潭。陈青云的家就在龙形山的腰腹之地，与青浦江只有一山之隔。
龙形山上没有高大的树木，陈青云知道，以前的龙形山并非现在这个样子，仅龙首峰，数百年的樟树就有几十棵。大炼钢铁的时候，山上的树木全部被砍伐一光。因龙形山地势不高，青浦镇（以前叫青浦公社）上的居民以龙形山的灌木和松针为主要的砍伐、采集对象。近十年来，村民已经由烧柴改为采用煤炭做饭烧水，不再上山砍柴，龙形山上的树木才逐步得到恢复。
每天清晨，陈青云站在龙形山的龙首之处，修练清微诀。此时的乾阳真气在经脉内就像一条小小的蚯蚓，缓慢地爬行，但他无法将真气长时间聚集。现在陈青云一次只能完成两条经脉的运行，然后将乾阳真气聚集在丹田中。每次修练过后，陈青云都感觉全身通体舒泰，有使不完的体力。
白云子告诉过陈青云，聚气是个缓慢的过程，也许半年、也许一年，乾阳真气能够在十二条经脉中运行一遍，完成一个小周天，才能算是清微诀第一层达到小成境界。
丹田就是乾阳真气的住所，经脉只是乾阳真气运行的通道。随着丹田内乾阳真气的增加，真气在经脉中的运行速度会越来越快，经脉也会变得越来越坚韧，就像现实社会中的道路一样，由县道变省道、最后变成高速公路。
修练了一个多月的时间，陈青云已经感觉到清微诀的非凡之处，身体素质有了明显改善：以前完成四十次俯卧撑，就会感到很吃力，现在可轻易地做到八十多次；轻轻一跳，便可mo到房ding，他家的房子可有三米的层高。更重要的是，最近记忆力好像比以前明显增强，不但在道观中学习的清微诀像雕刻在脑海中那般清晰，这两天看书的速度也比以前快很多，还不容易忘记。另外一个变化，就是食量增加了近一倍，每顿都能吃几大碗米饭，装满七寸英碗的红烧肉，一个人就能轻易吃完。
黄秋玲不知道陈青云的变化，但看到陈青云吃饭那么香，心里美滋滋地。后来看他越来越能吃，心里不禁有点打鼓式地感到不安。
“这孩子，不会有什么问题吧？”黄秋玲担忧地向陈拥军提出这个想法，知道内情的陈拥军自然不会担心：“你就会瞎操心，能吃不很正常吗？你还希望他不能吃呀？”
“青云，在家吗？”陈青云正在后院练习天罡掌，门外传来李勇的叫喊声：“这个暑假干什么去了，不会一直呆在紫微山吧，那么多同学找你，而你就是不见踪影，真做得出来。”看着陈青云从后院走出来，李勇见面就是一顿数落。
陈青云笑道：“家里有点事情，打乱了原来的计划。你不知道，现在的紫微山可热闹了，真应该去感受一下。”
李勇撇撇嘴说：“不就是淘金嘛，有什么好稀奇的。你什么时候去学校？我们学校是后天报到，我离学校近，后天出发就可以了。”
“我们开学迟几天。这样吧，我也坐后天下午的车，就是直达燕京的那趟特快，后天上午我们一同去趟尹老师家，怎样？”陈青云想了想，早点去学校也行。
李勇说：“那就这样定吧，我还联系几个同学，大家一同去吧。”尹老师是醴泉一中的数学老师，也是他们高中时候的班主任，与他们班同学的感情很不错。
“一会我让我爸去买张卧铺票，现在要做的事情，就是与你切磋一下。回家的那天，你乘我旅途疲倦，偷袭了我一下，我得赢回来。”口中大唱高调的陈青云，心里却在想：修练了那么久清微诀，不会没有一点作用吧。
面对长期以来的手下败将，李勇可没有半点会输的感觉，陈青云的提议正中他的下怀：“行啊，一会就让你输得心服口服，看你还能找出什么样的借口。”
李勇的球技确实不简单，削球刁钻、抽球狠准，落点到位，以前与陈青云交手，十分轻松便可搞定他。今天开始交手之初，陈青云还像以前那样手忙脚乱接球。慢慢地，陈青云看着不停地跳跃着的小小银球，好像速度不断地减缓，乒乓球在空中飞行的轨迹清晰可见，对乒乓球的落点也能做出准确判断。
到第一局结束时，陈青云已经能够准确地接到李勇的击球，但力度把握不准。最后一个球触网了。陈青云自嘲地摇摇头：“球网太高了。”
李勇还没意识到陈青云球技的提高，这一局李勇以21对13，赢了陈青云，高兴地说：“青云，别灰心，再来。”
第二局李勇开球，陈青云用力过大，乒乓球飞出老远。李勇笑道：“这下你该说是台子太短了。”
但陈青云的球技很快提升，李勇越来越感觉到，要赢陈青云的球，已经很低吃力了。但第二局还是李勇以28对26赢了陈青云。
从第三局开始，陈青云已经完全适应了击球的力度，只是击球的技巧还是不如李勇，但结果是18对21，李勇输给了陈青云。
接下来的几局，陈青云的击球技巧快速提升，这下轮到李勇接不住陈青云的击球。从第四局开始，李勇接连输球，15个球都没过。
“不玩了，这个假期你是不是专门练习乒乓球去了，就是为了对付我。”李勇有点疑惑了，玩球有这么进步快的吗？“现在不讨论这个问题，反正以后你再也不会是我的对手了。下个假期回来，我带你去见一见我的老师。”陈青云的打算，如果清微诀练习有成，不妨拉上李勇一同练习，反正都是要好的哥们。
“你别得意，赢了一次就能保得永久？”李勇打定主意，回校后与师兄们好好切磋，不相信赢不了陈青云。李勇在学校的时候，并不勤快，他自己心中有数，就乒乓球而言，在学校根本没地位。只要向师兄们学上几招，赢陈青云还不轻松！李勇心里偷偷地乐了一下。
这就是人的本性，无论什么事情，宁可输给外人，也得在哥们面前争口气。
李勇走后，陈青云沉思了大半天：清微诀有如此效果，可不能有半点遗忘。于是又细细地回想了师父教授的内容和所有口诀，确认记忆完整，这才放心。
陈青云想提早几天回学校，是想在开学前将紫微山淘金的事件整理成一篇新闻调查，这也是学校布置的假期作业。他已经考虑清楚，父亲的矿山是合法经营，稍加整顿即可形成规模，没有乱采滥挖的影响，对父亲的金矿只有好处。而推迟一天对紫微山淘金整治，桃花峪的环境破坏便将严重一天，以后的治理成本将更高。
陈青云没有想到的是，这篇新闻调查产生了意料不到的效果，由此完全改变了他的生活轨迹。
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