这两门功法修炼本来是需要沟通天上的星辰，但是身在秘境的传承塔当中，就连与外界都无法沟通，更何况是天上的星辰了。
不过传承也考虑到了这个问题，这个房间里面的漫天星辰就是用来辅助她修炼的。用星辰碎片制作而成的星空组成一个庞大的阵法——周天星辰大阵，完美的模拟了天上的星辰。
充沛的星力让兰溪几乎是瞬间就进入了状态，心神深深的沉醉于浩瀚的星海。
不知道过了多久，她才从那种状态当中退了出来。
之前修炼的时候不觉得，这会儿退出状态了的时候兰溪才感觉到了深深的疲惫。这种疲惫并不是身体上的，而是灵魂上的，修炼神识的过程当中，也是对神识的一种消耗，兰溪这一次修炼就直接耗空了自己所有的神识。
之所以会退出状态还是因为自己的身体感觉到了极限才强制结束的。
“看来下次修炼得小心一点了。”那种神识完全自由无所凭依，星河浩大却任其遨游的感觉实在太让人沉醉，她可不想让自己的识海枯竭。
不过感受着自己迅速恢复的神识，兰溪的嘴角忍不住微微上扬了一些。
《周天炼神诀》对神识的消耗十分大，不过恢复起来也很快，并且新诞生的神识比之前也更加的凝练了。
等到神识全都恢复，感受着直接减少了的那一层神识，兰溪估算了一下，大概还需要半个月，她才能真正的入门，达到第一层。
她现在的神识本来就已经比较出众，金丹大圆满的修为，却有着元婴初期的神识，这是两世为人带来的。
不过以前她的神识等级虽然高，但是并不算太过凝练，所以这会儿她才会感觉到自己的神识好像凭空少了一层，实际上，不过是因为自己的神识被功法凝炼了，看起来少了，但是质量却不一样了。
这也是《周天炼神诀》入门前的修炼，等到神识完全凝炼完毕并且恢复到原来的等级，才可以突破到第一层。
不过，强大的神识也需要相应的体魄，如果体质跟不上的话，肉身就会因为神识过于强大而崩溃了。
兰溪可不想感受一下肉体崩溃的感觉。
神识最高可以比体质等级高两个小阶，她现在的修为虽然是金丹大圆满但是因为突破的太快，体质其实还停留在金丹后期，这还是因为自己之前就一直在兼修炼体功法《冰肌玉骨》的原因，否则体质还会更低一点。
修真者的体质除了会根据自己的修为慢慢的提升到和修为一样的等级之外，修行炼体功法也是一个能够迅速提升体质的好办法。
怎么说呢，肉身才是一切的基础，体质可以比修为，比神识高，但不能低于修为和神识太多，否则就会时时刻刻被修为和神识压迫着。
兰溪炼神诀突破之后，神识等级差不多就会直接来到元婴中期，而她现在的体质却只是在金丹后期，所以现在就必须要先锻炼一下体质了。