半个小时后，其他成员立正稍息齐步走的时候，池玉和陆颢吊在单杠上做引体向上。
其它兵哥哥们：
“现在的明星都这么厉害了吗？”
“好像只有他们两个这么厉害。”
“你说他们能做多少个？”
“看着速度不快，应该要不了多久。”
观众朋友们：
【我麻了，看一天直播怎么就这么累呢？】
【太牛逼了，服了服了。】
【天生一对啊，cp粉给指个路，我忍不住了。】
【我先从池黑的圈子里跳出来，一会儿在回去。】
……
半个小时后，其他成员在正步走跑步走的时候，池玉和陆颢趴在地上做俯卧撑。
兵哥哥们：
“我以为他们做的慢是能力问题，万万没想到是打持久战。”
“他们都不累吗？我看着都觉得胳膊疼。”
“斯……这两位什么来头啊？咱们连的尖子也也还能一个小时不休息继续吧？”
“不知道啊，再看看。”
观众朋友们：
【我尝试做了一下引体向上，结果一个都上不去。】
【他们的胳膊真的不会出事吗？】
【不行了，粉了粉了，两个都粉。】
【姐妹，cp粉了解一下？】
【天呢，我在粉坑里快爬不出去了！】
……
半个小时后，其他成员在站军姿，池玉和陆颢倒挂在单杠上做仰卧起坐。
兵哥哥们：
沉默……
“你们…能做到吗？”
“我不行。”
“分开做也许可以，但连着……唉！”
…
“同志们，兵王过来了。”
“郑排好。”
“郑排好。”
“郑排，你知道这两位什么来头吗，这都一个半小时了，歇都不带歇一下的。”
被称作郑排的，名叫郑至延，是这支作战旅的兵王，多项训练记录保持者。
郑至延沉默不语，静静的站在原地看着池玉和陆颢。
神色中透露出敬佩和向往。
他在这儿，其它士兵也没有再说话，视线始终锁定在池玉和陆颢身上。
几分钟过后，郑至延转身离开。
“郑排去哪？”
“训练。”郑至延平淡无波的开口。
说完，停下脚步，开口：“怎么，你们很闲吗？”
一时间，士兵们如鸟兽散一般快速散开。
“训练训练。”
此时，弹幕的风向有点偏。
【你们说，池姐和颢哥应该有肌肉吧？】
【你这不废话吗？】
【斯哈～斯哈～哦吼吼。】
【……虽然但是，我也……咳咳。】
【一群色狼，小心池姐揍你们。】
【宝贝们要穿好衣服保护好自己哦。】
……
六点一到，站了半个小时军姿的成员们终于解放了。
张天五开口说：“去，等上他们，食堂集合。”
“是。”
说完，大家一起走过来，然后在不远处排排站等着他们。
而此时，池玉和陆颢已经大汗淋漓，但他们依旧匀速做着仰卧起坐，保持在一分钟二十五个左右。
秒表倒计时结束的时候，池玉吊在单杠上休息了三秒钟，然后在一个仰卧起坐起来，一只腿抬起来踢了一下单杠借力，身体向后翻转，一个后空翻平稳的落地。
“帅！”
“牛！”
“哇！”
成员们阵阵惊呼。
弹幕也不遑多让：
【池姐牛b。】
【池姐最帅。】
【池姐威武。】
这时候，陆颢也下来了，用手撑了一下跳了下来，虽然技术含量没有池玉高，但也不是谁都能做到的。
【颢哥最帅。】
【颢哥牛b。】
【老公nice！】
……
休息了一会儿，放松全身肌肉后，大家一起往食堂走去。
路过另一个训练场的时候，士兵们还在不知疲倦的训练，喊声震天，充满荷尔蒙气息。
经过同意后，镜头扫了他们一下，引起了弹幕的疯狂表白。
张天五乐呵呵的说：“今天就是被你俩刺激的。”
这种刺激可能会持续很久，他都差点没忍住扔下他们训练去。
…
吃饭期间，因为运动量大，所以大家都多吃了一点，只有池玉除外。
吃了一个馒头几口菜，喝了几口汤就放下碗筷了。
“池姐，你不多吃点吗，今天运动量那么大？”
她对面的洛洛开口问。
池玉摇头：“饱了。”
洛洛沉默一下，然后点头：“那好吧。”
一边说着，一边趁没有镜头的时候偷偷的将一个馒头包好藏在口袋里。
恰好看见的池玉：“……”
算了，随她吧。
吃完饭后，张天五组织集合，说：“带你们逛逛军营，消消食。”
“全体都有，向左转，左转弯齐步走。”
军营很大，光是用来训练的场地就占了大面积土地。
逛了半个小时，也才大概认识了一些建筑物的位置。
之后由两位班长分批带回，观看晚间新闻以及讲一些白天没来得及说的注意事项和军营介绍。
看完新闻后就八点了，直播准时关闭，明天早上八点才会播放。
前面和后面也会拍，但不会直播，而是放在后面的正片里。
反正就是死死的吊住了观众们的胃口。
等南容讲完后，就可以洗漱休息了。
万娅和洛洛瘫倒在床上，像是被抽光了所有精力。
凌晗好一点，但也没好到哪里去。
“起来起来。”
池玉拍了拍洛洛的小腿。
洛洛摇头，虚弱的开口：“池姐，我不行了，让我睡觉吧。”
池玉领着领子吧她拉了起来，然后将洗漱盆塞她怀里，说：“洗澡去。”
洛洛：“……”
洛洛苦着脸出去了。
“娅娅，起来。”池玉继续叫下一个。
见识到洛洛的境遇后，万娅只能痛苦的爬了起来，然后拿着盆出去。
眼看池玉把视线移过来，凌晗也一溜烟离开了。
池玉满意的点点头，将所有水壶接满热水后。
从背包里拿出八袋药浴包。
专门为他们准备的，这东西对她自己没用，但对其他人可是能让他们明天精力充沛的良药。
除了有点贵，没有其它毛病。
虽然陆颢可以不用，但池玉也为他准备了。
一个电话把人叫了下来，下来的陆颢手中还提着一个饭缸。
池玉将五个药浴包递给他。
“泡泡脚，明天就能动了。”
其实泡澡效果更好，但没这个条件不是。