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第一百四十一章 生活

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黄叶忽然就感觉自己精神了不少,然后抱紧了自己的柳一姐说道:“柳一姐最好了。”

柳一当然帮助到了黄叶,自己也是非常开心的,然后柳一笑着又说道:“黄叶,有啥困难一定要记下来,不要忘了跟柳一姐说噢,或者多去问问同学和老师,聪明点。”

黄叶满口答应道:“好柳一姐。”这冬天还是挺漫长的,不过在柳一姐身边,就感觉这冬天的温度,刚好适中,不冷也不热的。

跟着柳一说道:“黄叶,要不回去睡觉好了,偶尔熬夜,补觉,其实生物钟是不会乱的,长期熬夜的话,柳一姐就不保证了。”

黄叶感觉自己脑子有点昏昏沉沉的,就是没睡好的表现,或者说就是熬夜以后的表现。

黄叶虽然很累,但是还是问了问几件事,“可是柳一姐,今天答应了同学们要来看比赛来的,还有什么是生物钟啊?”

柳一轻轻叹了一口气,或者说是呼出了一口气,然后说道:“同学不同学的,黄叶睡不着觉的时候,也没有同学来帮你呀,生物钟嘛,就是每天的睡觉时间,长期养成了这样的睡眠时间,如果随意更改,身体会不舒服的,知道了吗黄叶。”

黄叶感觉脑子昏昏沉沉的,但是好像被暖炉烤着脑袋一样,略微舒服一点点,是说温暖,可以加速身体的新陈代谢,让身体更好的回到巅峰状态。(ps:参考热水袋,开水壶保暖的那种。结)

黄叶也不管了,也不知道自己什么时候睡的,只不过自己一直被柳一背着的倒是。

醒来的时候已经是中午了,黄叶又回到了熟悉的酒店里面,柳一却不在酒店里面。

人要是困了,睡觉睡起来确实是非常舒服的,但是身体会不会真的任何时候都能因此而受益,那就不一定了,黄叶睡醒忽然想到了柳一说的话。

生物钟什么的,睡了好几个钟,醒来自己其实还是困的,睡觉好像没什么用一样。

(ps:实际上是因为,熬夜了,熬夜就是,只有那么几个小时睡觉最好,准确来说是晚上十点到十一点,白天睡觉效果很差劲,用脑多了的话,最好要置顶八个小时睡眠时间,如果有特殊情况,什么着凉了,被吵醒了,睡眠质量不好,也能跟熬夜搭上一点边,精神不好。

所以说得依照晚上十点十一点这个点,来制定睡眠时间最好,没有这个时间也要差不多往这地方走。结)

黄叶起床感觉自己脑子空空的,虽然想了想柳一姐刚刚说的话……好像是刚刚吧,看了看时间,自己还是睡了挺久的了。

坐在床上,黄叶发了很久的呆,好像少了点什么东西,究竟是少了什么呢?

熟悉又不太熟悉的门开,柳一带着午饭过来了。

黄叶这才想起,自己好像是缺了东西没吃。

真就好像今天,依旧还是跟柳一姐生活的日子一样,但是某种意义上来说,今天也确实是跟柳一一起生活的。

黄叶高兴的跑下床。

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