坎，坎为水，坎上坎下。
坎：习坎，有孚，维心亨，行有尚。
习惯驼背，有诚信，内心亨通，行动有快乐。
彖曰：习坎，重险也。水流而不盈，行险而不失其信。维心亨，乃以刚中也。行有尚，往有功也。天险不可升也，地险山川丘陵也，王公设险以守其国，坎之时用大矣哉！
习坎，驼背且外出两重危险。水流动而不盈溢，历尽危险而不失诚信。内心亨通，这是因有刚中，就是驼背的意思，驼背神经不绑得紧紧地就会安心。行动有奖赏，前往必有功效。天险，不可登越；地险，指山川丘陵。王公观象设置险阻，来守卫自己的邦国。坎险时的功用太大啦！
坎卦就是驼背的意思，为什么喜欢驼背？因为驼背是那种非常安逸放松的状态，干活本来就很累，挺直腰干活就会双重累，又有大人压着，就是三重累。再加上生活条件差，就是四重累。所以驼背才能在生活条件差的环境之中生存，挺直腰就不能忍受艰苦的环境，就想跑路。
就像那些老鼠蟑螂蚂蚁一样，在各种险恶的环境之中大量繁殖，比人类数量还要多。就像那些精英都是挺直腰的，他们的孩子一般不多，有的感觉生活压力太大，而选择当丁克族。而穷人家驼背就会觉得生活安逸，所以生很多孩子。所以柔的力量就是生育，刚的力量就是征战，有刚有柔就能生生不息了。
象曰：水洊至，习坎；君子以常德行，习教事。
流水相继而至、潮涌而来，必须充满前方无数极深的陷坑才能继续向前，所以象征重重的艰险困难；君子因此应当坚持不懈地努力，反复不间断地推进教育事业。
初六：习坎，入于坎窞，凶。象曰：习坎入坎，失道凶也。
喜欢驼背而处于安逸放松的状态，使自己陷入衰弱的环境之中。
九二：坎有险，求小得。象曰：求小得，未出中也。
驼背且外出，只能求得小收获。
六三：来之坎坎，险且枕，入于坎窞，勿用。象曰：来之坎坎，终无功也。
来去都是险，四处充满了危险和困难。掉入陷阱之中，不可能有所作为。
六四：樽酒簋贰，用缶，纳约自牖，终无咎。象曰：樽酒簋贰，刚柔际也。
一盅酒与两盘供品，用瓦盆盛着。从窗户送进简约的祭品，终究没有灾难。
九五：坎不盈，只既平，无咎。象曰：坎不盈，中未大也。
坎陷尚未满盈，抵达齐平的程度。没有灾难。
上六：用徽绎，置于丛棘，三岁不得，凶。象曰：上六失道，凶三岁也。
用绳索捆绑起来，放在牢狱之中，三年不能出来，有凶祸。
因为长期驼背，最终会被囚禁。如果是动物的话，最后一爻基本就是被宰了。人的话，处于最后一爻就会被各种强者压迫，迫使你挺直腰。
坎卦刚中就是那种不挺直腰的人，虽然会落入危险的环境之中，但是内心始终是开心的。
挺直腰就会特别严厉，像那种虽然有钱但是不开心。很多大明星虽然在外面风风光光的，但是内心却没有一点快乐，这就是挺直腰的代价。
驼背就算天天吃稀粥，吃泡面，仍然不会厌倦，可以忍受得了贫穷的生活。像那些动物基本都是属于驼背加上趴着睡的，它们吃一点简简单单的东西就能自得其乐，家里的小宠物给它一点东西吃，它们就很满足了。
只有我们人类是挺直腰仰卧睡的，永远不满足，得到一个就想得到更多。
驼背就会安逸，就会满足现状。挺直腰就会痛苦，痛苦就会到处探索，所以建立了文明。
等我老了，我也要当一个驼背的老人，什么都不去想，安安静静地终老。
所以白天挺直腰去工作学习，晚上驼背去休息。
还有些人是在家里帮忙干活的，为了防止因挺直腰就不想干活还被长辈责备，所以白天在家不挺直腰地干活，晚上的时候挺直腰出来逛一下，也是可以的。