‘龙象心诀’第一重内功心法，走的是手太阴肺经和手阳明大肠经，两条经脉一阴一阳，互为表里，遥相呼应。
手太阴肺经，从胸口中府穴出发，沿着肩，胳膊，小臂，腕，拇指，途经云门，天府，侠白，尺泽，孔最，列缺，经渠，太渊，鱼际，少商共十一个重要穴位。
最后，内力自拇指少商穴出来后，走向食指内侧，出其末端，连接手阳明大肠经商阳穴。
至此，半个循环走完。
手阳明大肠经，起于食指商阳穴，经过手背，小臂，胳膊，肩，椎，胸，最后在鼻翼旁迎香之穴处，与足阳明胃经相接。
途中历经商阳、二间、三间、合谷、阳溪，……，下廉、上廉、手三里、曲池、天鼎、迎香等二十穴。
从两条经脉的运行路线来看，路线几乎重合，但一个走体表，一个走内侧，互为表里，形成一个区域性的完美循环。
当然，虽然内力走的是这两条经脉，但不同的内功，修出的内力也不尽相同，即使有别的功法也走这两条经脉，修出的内力也不能和龙象心诀一样。
驱使内力，走完手太阴肺经和手阳明大肠经一个循环后，熊启感觉到体内的内力有少许增加，不过量不大，不仔细感应几乎不可查。
龙象般若功虽然是门绝世神功，但前三重威力并不大，和江湖上的粗浅功法相似，做不到立竿见影的效果。
而且，龙象般若功也不是以内力雄厚着称，更大的功效还是培养体魄，壮大气血，养出沛然大力。
至此，熊启便足不出户，整日里宅在家中，日夜苦练龙象般若功。
起初，杨莲亭还时常前来看望，见他一心练功，便少有来往，任凭他修炼，只是吩咐仆佣用心伺候。
日子一天天的过去，随着熊启不缀练习，龙象般若功的火候日益加深，外功‘象掌’掌力不断增强，内力也慢慢壮大。
最显着的，莫过于身体了，仅仅半年不到，前身纵欲虚亏的身体就完全弥补了回来。
随后，全身肌肉慢慢的鼓起来，筋骨强健，体内气血壮大，整个人的精气神都焕然一新，再不复之前的虚弱亏空模样。
一年后。
演武场上，七八名壮汉围成一团，场中有两人正在交手，其中一个正是熊启。
他在跟自己的护卫对战演练。
“喝！”
随着一声大喝，熊启一个箭步跃前，抬手一掌向对面的壮汉打去，掌力沉凝雄厚，不可小窥。
正是他苦练了一年的‘象’掌，这一掌已经深得龙象掌法其中三味，不仅力道充足，而且气势惊人，仿佛一头大象向前冲撞而来。
“公子，好掌法！”
四周的护卫们顿时齐声喝彩，纷纷赞叹。
对面的壮汉护卫同样大赞了一声，不过面对熊启这一掌却没有退让，而是猛一吸气，然后胸口便肉眼可见的鼓了起来，迎上熊启的‘象’掌。
‘彭’
一声重击败革的声音响起，以胸口硬接了熊启这一记威猛‘象’掌的壮汉护卫立刻‘蹬蹬蹬’的连退七八步，随后身体踉跄，差点摔倒在地。
“好厉害！”
“公子的掌法当真是了得！”
“公子这一掌，若是马均没防御，怕是一掌就打死了！”
……
围观的护卫们当即就是一阵大肆赞扬，恭维声不断。
“公子，这一掌好猛，我的铁布衫硬气功差点就被破了！”
那个被打退七八步的壮汉护卫‘马均’走回来，向熊启竖起一根大拇指，称颂道。
听着四周护卫们的吹捧，熊启面无表情，不以为然，而对面马均高高竖起的大拇指，更是让他没好气的看了他一眼。
特么的，老子又不是某大师，你也不是老子的徒弟，有必要这么卖命表演么？
连退七八步？这么浮夸，怎么当一个好演员？啊呸，怎么瞒得过我？
还差点破了你的铁布衫？真当我没一点自知之明啊？
这些护卫，虽然不是江湖上诸如五岳剑派长老，日月神教香主，堂主这类一流高手，但也是杨莲亭精挑细选为他找来的，人人武功卓绝，每一个至少有十年以上的功力，都不是等闲之辈。
就拿对面这个笑容可掬的马均来说，一身铁布衫已经练到炉火纯青的地步，棍棒不伤，铁砂掌更是可以断砖开石，不在五岳剑派精英弟子之下。
这样的高手，岂是自己这个只练了一年武功的人可比的？
“好了，别吹了，我全身都起鸡皮疙瘩了！”
挥了挥手，熊启止住了一众护卫们的胡吹，随即无奈的叹了口气。
没办法，如今的黑木崖上，以阿谀奉承为主调，每一个下属都要对上级大吹特吹，何况他这个执掌日月神教大权总管的亲弟弟？
杨莲亭上位以来，一直对日月神教教众实行洗脑策略。
不仅对教主东方不败要大吹特吹，什么‘文成武德’，‘泽被苍生’，‘一统江湖’，‘千秋万载’之类的，而且每次面见教主的时候都要低头跪下，不得直视，规矩之大，还要超过皇帝。
正所谓上行下效，杨莲亭这么搞，时间一长，整个日月神教都开始盛行这一套，个个都成了阿谀之人，人人都是马屁精。
当然，也有对这一套不感冒的人，但这些人无不被排挤在圈外，要么无权无势，要么游离在神教之外。
所以，才有刚才的这一幕。
对此，熊启也是无奈，他都纠正了不知道多少次了，可这些护卫都当他是在‘谦虚’，反倒变本加厉，表现得越来越夸张。
没办法，这种风气不是他所能改变的，除非日月神教由他掌权，否则就只有忍着。
好在作为特殊人物，他不需如此，否则真要考虑是不是离开黑木崖了。
让他也学这些人对别人卑躬屈膝，阿谀奉承，熊启觉得，还是下山面对不知何处飞来的天边石子更好一些。
叹了口气，熊启挥手，命令马均等护卫退出演武场。
一个人在演武场中心练了几遍‘象’掌后，熊启收掌静立。
经过一年的苦练，他的龙象般若功已经初步有成，成功的修成了第一重。
如今，手太阴肺经和手阳明大肠经中，内力颇为充盈，‘象’掌打出之际，已经拥有百斤掌力。
对于一个十六岁的少年来说，挥掌能有百斤力量，已经殊为难得。